261 名無しさん@お腹いっぱい。 2025/03/14(金) 14:12:31.05 ID:B/S8Ixmw.net
利用料110円とお安いから市営体育館に通っとる
ダソベルをドカン!と床にドロップしたり、出した道具を片づけなんだりの人多いね
ダンベルのカラー壊れて使いもんならんじゃん
263 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2025/03/14(金) 14:30:44.11 ID:qvIz4kJo.net
>>261
そんなクレイジーなやついるんか
自宅トレなので一度はジムに行ってみたかったが行かないで10年経った
フィットネス業界はめちゃくちゃ変化した
262 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2025/03/14(金) 14:17:03.50 ID:bgKXomMG.net
健康維持とちょっとかっこいい体にするぐらいなら自宅や公園での自重トレーニングで十分だよ
余裕があるなら可変ダンベル、プッシュアップバー、ディップスバー、懸垂バー、アブローラー買ったほうが良いと思う
ベンチやバーベルは筋トレにハマったら考えたら良い、危ないし
筋トレより栄養と睡眠の方が大事よ
利用料110円とお安いから市営体育館に通っとる
ダソベルをドカン!と床にドロップしたり、出した道具を片づけなんだりの人多いね
ダンベルのカラー壊れて使いもんならんじゃん
263 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2025/03/14(金) 14:30:44.11 ID:qvIz4kJo.net
>>261
そんなクレイジーなやついるんか
自宅トレなので一度はジムに行ってみたかったが行かないで10年経った
フィットネス業界はめちゃくちゃ変化した
262 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2025/03/14(金) 14:17:03.50 ID:bgKXomMG.net
健康維持とちょっとかっこいい体にするぐらいなら自宅や公園での自重トレーニングで十分だよ
余裕があるなら可変ダンベル、プッシュアップバー、ディップスバー、懸垂バー、アブローラー買ったほうが良いと思う
ベンチやバーベルは筋トレにハマったら考えたら良い、危ないし
筋トレより栄養と睡眠の方が大事よ














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