筋肉は裏切らないけど関節や血管、内臓はすぐ裏切る

47 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/01/28(水) 08:23:14.75 ID:DwRmYXKV0.net
筋肉は裏切らないけど関節や血管、内臓はすぐ裏切る


51 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/01/28(水) 08:28:23.24 ID:iG0PNC8G0.net [1/3]
>>47
筋トレは最強の抗炎症ツール
そして抗癌抗痴呆も科学的に立証されている

老化防止には筋トレ
時間には逆らえない
しかし筋肉は裏切らない


86 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/01/28(水) 09:02:48.77 ID:WXpmDZJb0.net
>>47
関節の野郎が手のひら返すんだよな
あんだけ面倒見てやったのに裏切りやがって


97 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/01/28(水) 09:15:44.81 ID:f8LYI/W50.net [1/2]
>>47
どうすりゃ良いんだ？

218 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/01/28(水) 12:46:19.68 ID:NPgjtBno0.net [2/2]
>>97
できる限り自重でやることらしい
筋肉先生は若い頃にベンチプレスやりまくって関節と腱壊した
あんなに筋骨隆々なのにキャッチボールも十分できないんだと

221 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/01/28(水) 12:52:15.65 ID:eeTrTwtc0.net [1/2]
>>218
自重筋トレだと負荷が重すぎる場合もある

3kg〜20kg程度のダンベルがあると
適度な負荷をかけて自重より
楽に筋トレできる種目が増えは

226 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/01/28(水) 13:02:18.24 ID:QVHUBADE0.net [2/2]
>>218
NHKのはよにぽで筋肉体操やってる人のこと？


128 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/01/28(水) 09:48:57.64 ID:xS2Va/n00.net [2/3]
>>47
30すぎでもう関節の軟骨すり減るからな


188 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/01/28(水) 11:32:20.97 ID:32E5xX3q0.net
>>47
断念する一番の理由が真っ先に裏切る関節

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脳梗塞は血管が詰まる病気だろ？ どういう理屈で血圧を下げたら予防できるのか分からん

66 名前：[] 投稿日：2025/06/04(水) 17:53:53.75 ID:WDFhnjzT0.net
脳梗塞は血管が詰まる病気だろ？
どういう理屈で血圧を下げたら予防できるのか分からん
普通に考えたら血圧を上げた方が詰まりにくいのでは


69 名前：[] 投稿日：2025/06/04(水) 17:56:20.26 ID:coCu0NzT0.net [6/6]
>>66
血圧高いと高確率で血がドロドロになる
ドロドロした血液が詰まってアボン


159 名前：[] 投稿日：2025/06/04(水) 21:04:55.64 ID:3w3K6YwC0.net
>>69
なんで血圧高いとドロドロになんの？
直感的に血圧が低い方がドロドロなのでは？


166 名前：[] 投稿日：2025/06/04(水) 21:12:41.06 ID:8dtIhWE/0.net [3/3]
>>159
因果関係が逆というか
血がドロドロだと動脈硬化で末梢血管抵抗が上がる
心拍出量と末梢血管抵抗の積が血圧だから上がる


214 名前：[] 投稿日：2025/06/05(木) 00:57:12.52 ID:JFPh3Zh20.net [1/5]
>>159
まず、糖質の高い食べ物をいっぱい食べて血糖が高いドロドロの血液というのかあって、
そのドロドロの血液を全身に送り出すのに心臓が頑張って血圧を上げる感じ
もちろん心臓にも負担が掛かる


251 名前：[sage] 投稿日：2025/06/05(木) 08:50:36.98 ID:8VypO2tt0.net [3/4]
>>159
綺麗な水をホースに流すのと、ドロドロのゼリーをホースで流すのとではどちらが圧力が高いか想像すればわかる。

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【血圧】医者が不思議がっている 身長体重で血管の長さは違うのに同じ圧力はおかしいんじゃない？って

249 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 19:17:47.57 ID:XTUfJihO0.net
医者が不思議がっている
身長体重で血管の長さは違うのに同じ圧力はおかしいんじゃない？って
一戸建てに屋上貯水槽って無いよね？
マンションはデカイから水道局の水圧じゃ上まで行かないので高圧ポンプで上げているよね？
問題は管に錆や不純物や老朽化が無いかじゃないのか？ってね
コレステロール下げる薬で詰まらないようにするほうが大事って


253 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 19:20:56.05 ID:1QD1QJi80.net [4/5]
>>249
身長165cmと181cmじゃ約10%違うはずだよな

273 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 19:34:25.18 ID:1QD1QJi80.net [5/5]
>>253
補足
足に心臓が在る訳じゃないから額面通りには取れないけど
血管の構造が身長で変わるわけではないからある程度影響はあるはず
ポンプだって揚程で吐出圧変わるし

275 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 19:34:57.49 ID:Bk0v0lLq0.net [4/11]
>>253
実は身長差による血圧は心拍数で調整している。
身長が低い人は心拍数が高く、身長が高い人は心拍数が遅い。


255 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 19:21:43.78 ID:EPxF0R080.net [2/3]
>>249
なるほど…


259 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 19:25:49.30 ID:O/XQrvl80.net [2/2]
>>249
身長体重で血管の長さが違うのと同じく、その人の体に適した心臓の大きさになってるから
同じ圧力が出せるんだよ


265 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 19:29:19.60 ID:Bk0v0lLq0.net [2/11]
>>249
血圧は別に心臓の圧じゃないから。
血管の圧はだいたい同じの筈。


267 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 19:29:39.57 ID:GPfcRcFP0.net [3/4]
>>249
もともとのポンプの性能が違うのでは


311 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 19:56:46.29 ID:LYrNFz8H0.net
>>249
メタボも身長関係なしに85cmだしな


335 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/16(日) 20:17:43.63 ID:DtcR9R+b0.net [2/2]
>>249
何も知らない医者なんだな


504 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/17(月) 02:15:43.44 ID:lkuUPMOB0.net [1/2]
>>249
体格によらず圧力を一定に調整する装置がついてんのよ。人体には
自律神経やら内分泌腺やらな

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