米と鶏胸肉さえ食えれば良いという時代さえ終焉した

389 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/06/30(月) 14:12:13.55 ID:E90qbf3N0.net
米と鶏胸肉さえ食えれば良いという時代さえ終焉したからな
昨今この二つの値上げが貧乏人に止めを刺した
貧乏人はまじ何食えば良いんだろうね


394 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/06/30(月) 14:14:29.01 ID:/rBJXjoV0.net
>>389
後は卵が最後の砦かな


396 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/06/30(月) 14:14:46.04 ID:kKTciosF0.net
>>389
1個人にできうる手立てとしては、転職するなりして、より良い収入を求めるしか無いんじゃないかな
幸いといっていいのか、今はどこも人手不足になっているから、自分が思ってもないようなところに意外と需要があったりして、引っ張ってもらえることも結構ある


400 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/06/30(月) 14:15:51.11 ID:vrmy3uPj0.net [2/3]
>>389
豆腐と納豆

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2025-06-16

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オイスターソース買ってたの発見したけど使い道わかんねー 鶏胸肉に絡めて焼いてみるか

828 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/03/30(日) 11:43:18.93 .net ID:

オイスターソース買ってたの発見したけど使い道わかんねー
鶏胸肉に絡めて焼いてみるか


831 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/03/30(日) 11:54:10.82 .net ID:

>>828
野菜炒めに使えるな。
肉（100g）と野菜とにんにくのみじん切り
大さじ1/2を炒めて


↓を混ぜ合わせたソースを加えてさらに適当な時間炒める

『オイスターソース
大さじ1』
『「丸鶏がらスープ」
小さじ2』
『しょうゆ
小さじ1』
『こしょう
少々』
『水
小さじ2』
『片栗粉
小さじ2』
『オリーブオイル
大さじ1』
※肉100gとそれに合わせた野菜の量に対する割合
調味料は器などに入れてよく混ぜてから炒め物に絡めること


833 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/03/30(日) 11:56:51.57 .net ID:

>>828
焼きそばに入れてみ
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実はうなぎより鳥の胸肉のほうが夏バテ効果がある

303 おさかなくわえた名無しさん  2025/02/09(日) 23:33:28.33 ID:5p2dNXtO.net

実はうなぎより鳥の胸肉のほうが夏バテ効果がある
わざわざ高いうなぎ食べるより、安い鳥の胸肉にで十分

304 おさかなくわえた名無しさん  2025/02/09(日) 23:35:15.03 ID:5p2dNXtO.net

訂正
実はうなぎより鳥の胸肉のほうが夏バテ効果がある
わざわざ高いうなぎを食べるより、安い鳥の胸肉で十分


305 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/02/10(月) 05:21:17.02  ID:8m2QAeIC.net

夏バテに効くと言われているビタミンB1の含有量
豚肉＞牛肉＞うなぎ＞＞＞＞鶏肉


308 おさかなくわえた名無しさん  2025/02/10(月) 10:29:00.10 ID:8hrsA1Bu.net

>>305
物理的…論理的な話で夏バテに効くのは鶏肉
鶏肉にもビタミンＢ1やカルノシンが含まれている
中でも胸肉は、脂肪が少なく消化が良いから夏バテ解消にうってつけ
鰻の脂は夏バテ気味の人には胃腸の負担になってしまう
適量と言うやつでバランスが大事
豊富だから良いというものではない


320 おさかなくわえた名無しさん  2025/02/10(月) 21:06:35.36  ID:rz2+ME9Z.net

>>305
豚肉が一番なのか
まさに知らないほうが幸せだった雑学
何故なら金と人生を無駄にした気分
安い豚肉で事足りるどころの話ではないとか・・・


309 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/02/10(月) 10:33:21.67 ID:ZSkMYj/B.net

>>308
ビタミンBは水溶性だから
適量以上は自動的に排出される
なので不足している時は「適量」も増えるためなるべく豊富に摂った方が良い


316 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/02/10(月) 12:28:59.65 ID:43Z1GaLQ.net

>>308
全然論理的じゃ無いじゃん
夏バテ対策として有名なビタミンB1の含有量が
牛豚ウナギに比べたら鶏肉は1/10以下だって話をしてるのに

https://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/kankon/1730861574/

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