115 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 10:43:56.48 ID:Ji13yKcu.net
昼食代の節約を狙いに秋口にスープジャーを購入。
最初は張り切って作っていたがだんだんめんどくさくなってきた。
一応パターンを作ればそれを回していけばいいかなと。適当に野菜や豚こまをきってあとは
・麺つゆ
・鶏ガラスープと塩コショウ(+豆板醤)
・コンソメと塩コショウ
・味噌󠄀
139 おさかなくわえた名無しさん 2025/12/15(月) 15:05:35.27 ID:DvoEyN+M.net
>>115
よくある案で
カレー味
トマトスープ系の味、ミネストローネみたいな
140 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 15:13:55.85 ID:vWedWZPY.net
>>115
前日にポトフや豚汁など具沢山の汁物を作っておいて
朝、再沸騰させてから熱いままスープジャーに入れると
昼ごはん時でも熱々でいただけるので、そうする時もある
さらにショートパスタ入れておくと適度に柔らかくなって腹持ちも良い
142 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 15:48:54.77 ID:yfoFiEC3.net
>>115
塩+お好きな出汁+たっぷりの生姜(小さめの千切りかスリスリした奴)
145 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 16:02:13.57 ID:WWd6Fahy.net
>>115
鍋にした日に2食分くらい予め冷蔵しておいて朝に温め直したのを持っていく
鍋の日の翌日に持っていく場合はカレー味にしたり海鮮系ならトマト缶入れたりトマト鍋ならチーズ足したりアレンジすれば飽きづらい
冷凍餃子をお湯で解凍して鶏がらスープの素か味噌入れて豆乳入れる
リゾットやお粥
時期外れだけど冷やし中華なら麺も伸びない
147 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 16:23:25.94 ID:qyra+Q4D.net
>>115
大きさ次第では肉まんやあんまん入れておけば熱々のまま食べられる
無理なら小籠包とか焼売とか焼き芋、たこ焼き、ちまき、おやき、ロールキャベツ
ロールキャベツのスープはトマトでもコンソメでもクリーム系でも
酸辣湯、ハヤシライス、クリームシチュー、ビーフシチュー、おでん、ビーフン、ミネストローネ
汁物にクルトンとかマカロニや豆を入れてかさ増ししたり、食べる時にご飯やパンをちぎって入れてもいい
146 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 16:05:09.14 ID:nIRqFsoI.net
>>145
書き忘れ
冷凍餃子と豆乳と味噌はコーン入れるのもいい
豆板醤好きならジャージャー麺(麺は中華麺ではなくスパゲッティでも)もおすすめ
あと熱湯を入れて袋入りのフォーと豆腐を食べる時に投入する
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昼食代の節約を狙いに秋口にスープジャーを購入。
最初は張り切って作っていたがだんだんめんどくさくなってきた。
一応パターンを作ればそれを回していけばいいかなと。適当に野菜や豚こまをきってあとは
・麺つゆ
・鶏ガラスープと塩コショウ(+豆板醤)
・コンソメと塩コショウ
・味噌󠄀
この4パターンをローテーションさせる方法を考案。他にいい案あるかね。
139 おさかなくわえた名無しさん 2025/12/15(月) 15:05:35.27 ID:DvoEyN+M.net
>>115
よくある案で
カレー味
トマトスープ系の味、ミネストローネみたいな
140 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 15:13:55.85 ID:vWedWZPY.net
>>115
前日にポトフや豚汁など具沢山の汁物を作っておいて
朝、再沸騰させてから熱いままスープジャーに入れると
昼ごはん時でも熱々でいただけるので、そうする時もある
さらにショートパスタ入れておくと適度に柔らかくなって腹持ちも良い
142 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 15:48:54.77 ID:yfoFiEC3.net
>>115
塩+お好きな出汁+たっぷりの生姜(小さめの千切りかスリスリした奴)
145 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 16:02:13.57 ID:WWd6Fahy.net
>>115
鍋にした日に2食分くらい予め冷蔵しておいて朝に温め直したのを持っていく
鍋の日の翌日に持っていく場合はカレー味にしたり海鮮系ならトマト缶入れたりトマト鍋ならチーズ足したりアレンジすれば飽きづらい
冷凍餃子をお湯で解凍して鶏がらスープの素か味噌入れて豆乳入れる
リゾットやお粥
時期外れだけど冷やし中華なら麺も伸びない
147 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 16:23:25.94 ID:qyra+Q4D.net
>>115
大きさ次第では肉まんやあんまん入れておけば熱々のまま食べられる
無理なら小籠包とか焼売とか焼き芋、たこ焼き、ちまき、おやき、ロールキャベツ
ロールキャベツのスープはトマトでもコンソメでもクリーム系でも
酸辣湯、ハヤシライス、クリームシチュー、ビーフシチュー、おでん、ビーフン、ミネストローネ
汁物にクルトンとかマカロニや豆を入れてかさ増ししたり、食べる時にご飯やパンをちぎって入れてもいい
146 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/12/15(月) 16:05:09.14 ID:nIRqFsoI.net
>>145
書き忘れ
冷凍餃子と豆乳と味噌はコーン入れるのもいい
豆板醤好きならジャージャー麺(麺は中華麺ではなくスパゲッティでも)もおすすめ
あと熱湯を入れて袋入りのフォーと豆腐を食べる時に投入する















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