183／105ってやばい？痩せたいけど全然減らない

963 名前：名無しさん＠恐縮です[?] 投稿日：2026/08/28(金) 22:54:25.64 ID:uXPB2DOk0.net
183/105ってやばい？痩せたいけど全然減らない


970 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/28(金) 22:55:32.63 ID:QDE34bJW0.net
>>963
食うなよｗ


982 名前：名無しさん＠恐縮です[?] 投稿日：2026/08/28(金) 22:56:15.82 ID:X86PHzfi0.net [5/5]
>>963
上も下も高い内科いけ


986 名前：名無しさん＠恐縮です[?] 投稿日：2026/08/28(金) 22:56:59.92 ID:1arjhpK20.net
>>963
90代なら問題ないだろう

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大阪の有名パテシェが作った タコ焼パイみたいなのが全く減らない あと30個ある

130 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/05/29(木) 17:51:29.14 ID:bvLJjulg.net

大阪の有名パテシェが作った
タコ焼パイみたいなのが全く減らない
あと30個ある
菓子かタコ焼かよくわからんものを半月ぐらいちまちま噛ってる
甘くもないし茶にも合わないどうしてくれようか


132 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/05/29(木) 18:14:55.12 ID:7HGssnot.net

>130
甘くないならおつまみにならないかな
あとディップ付けて食べるとか、パイシチューの蓋にするとか


139 おさかなくわえた名無しさん  2025/05/29(木) 18:48:24.43 ID:NbBpSoOh.net

>>132
ネト記事で
クリームチーズ+わけぎ+わさび+顆粒コンソメでディップっての見た


141 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/05/29(木) 18:51:58.29 ID:bvLJjulg.net

>>132
加工は思いつかなかった
試しに粉々に砕いて米にふりかけ
更に卵を落とし透明醤油でTKG
意外にうまい
ありがとう消費できそう

パテシェは激怒するやも知れん

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優待でもらった冷凍ハンバーグ30個がなかなか減らない 美味いんだが下味と脂で飽きちゃう

552 774号室の住人さん sage 2025/04/02(水) 21:01:50.79 ID:AASktNcD0.net

優待でもらった冷凍ハンバーグ30個がなかなか減らない
美味いんだが下味と脂で飽きちゃう
酸味のあるパスタソースで食べると中和してより美味しくなったよ


553 774号室の住人さん sage 2025/04/02(水) 21:07:40.48 ID:198U7Rvi0.net

>>552
ライフハック見てたら、出来てるハンバーグ壊してミートソースにするのがおすすめされてた
刻んだキノコやトマト加えるとより良いっぽい
ラグーソースにしたり


554 774号室の住人さん sage 2025/04/02(水) 22:45:22.56 ID:AASktNcD0.net

>>553
それいいね
今度やってみる

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わりと貧しい食生活してるのに体重が減らない なぜだ

220 774号室の住人さん  2025/04/13(日) 20:11:11.64 ID:OU41p0Ym0.net

わりと貧しい食生活してるのに体重が減らない
なぜだ

221 774号室の住人さん sage 2025/04/13(日) 20:59:43.21 ID:zSzxpHM50.net

>>220
わかる。一日二食にしても体重減らないと虚しくなる


222 774号室の住人さん sage 2025/04/13(日) 21:46:28.62 ID:vTjutVLA0.net

体重増減しないその食生活で
もし普段運動してないなら
ちょっと運動するようにしてみ
ある一定期間経つとガンガン減るぞ
運動を継続してある一定期間経たないと減らないのがポイント

だからってその分飯増やしたら減らないがなw

226 774号室の住人さん sage 2025/04/14(月) 07:58:12.44 ID:GdOJSC8b0.net

>>222
やっぱり運動するしかないか。。

228 774号室の住人さん sage 2025/04/14(月) 15:21:53.52 ID:qFoUyFQV0.net

>>226
別に走り込むとかじゃなくていいのよ
全く運動してないなら最初は30分散歩するだけで良いし
慣れてきたら少しずつ負荷上げてけば
そのうち普段の運動ができる体に戻る

普通の運動が出来る体に戻ったら
間違いなく今の状態よりも代謝が上がってるので
今と同じ食生活で痩せてくよ


223 774号室の住人さん sage 2025/04/13(日) 22:41:34.07 ID:y3WWrrHF0.net

まぁ、太る原因は、学生時代と違って
歩かなくなった人が多いからね
通学とかエネルギー消費がでかい


224 774号室の住人さん  2025/04/14(月) 00:12:26.10 ID:wkK1dS8t0.net

自炊増やすと何もしなくても体重当たり前に減っていくわ

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