26 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/12/16(月) 07:30:22.94 ID:ROmCrVOz0.net
Xで朝食を検索すると朝ごはんに力入れてる人って結構いるんだよな
朝からガッツリ食えるって健康なんだろうなうらやましい
65 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/12/16(月) 07:45:48.05 ID:jppElUdv0.net
今朝は何食べよう
>>26
だいたい朝はトマトソースリゾット+ポテトサラダ
冷凍自作トマトソースにしめじやナス、冷凍シーフードなどを入れて簡単にできる
93 名前:青梅線人 [sage] 投稿日:2024/12/16(月) 08:04:47.54 ID:/PmJiiwU0.net
>>26
朝からスパゲティ食べるのにハマった
茹でて好きなパスタソースかけるだけだから約3分
142 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/12/16(月) 08:44:49.04 ID:0iEQD8xK0.net
>>26
中学ぐらいから20年近く朝めし抜きの夜ガッツリ、で生きてきたけど
朝めしガッツリ夜軽く、に生活変えたら
それだけであっさり体重落ちたわ
俺が特殊なケースなのかもしれないので声高なアピールもおすすめもしないけどさ
165 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/12/16(月) 09:03:19.91 ID:TyzWHCLt0.net [2/3]
>>26
朝昼夜ガッツリ食ってる俺は不健康に太ってるぞ
Xで朝食を検索すると朝ごはんに力入れてる人って結構いるんだよな
朝からガッツリ食えるって健康なんだろうなうらやましい
65 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/12/16(月) 07:45:48.05 ID:jppElUdv0.net
今朝は何食べよう
>>26
だいたい朝はトマトソースリゾット+ポテトサラダ
冷凍自作トマトソースにしめじやナス、冷凍シーフードなどを入れて簡単にできる
93 名前:青梅線人 [sage] 投稿日:2024/12/16(月) 08:04:47.54 ID:/PmJiiwU0.net
>>26
朝からスパゲティ食べるのにハマった
茹でて好きなパスタソースかけるだけだから約3分
142 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/12/16(月) 08:44:49.04 ID:0iEQD8xK0.net
>>26
中学ぐらいから20年近く朝めし抜きの夜ガッツリ、で生きてきたけど
朝めしガッツリ夜軽く、に生活変えたら
それだけであっさり体重落ちたわ
俺が特殊なケースなのかもしれないので声高なアピールもおすすめもしないけどさ
165 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/12/16(月) 09:03:19.91 ID:TyzWHCLt0.net [2/3]
>>26
朝昼夜ガッツリ食ってる俺は不健康に太ってるぞ