2 名前:aa[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 09:56:50.27 ID:EnRdyssa0.net
雄山「店主を呼べ!」
3 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 09:58:07.31 ID:H0YJ/AoB0.net
健康は知らんが後者の方が食いたい
8 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:00:53.68 ID:HRnqVy6s0.net
減量中でもない限りその時食いたいものを食うよ
どうせなにやっても定期的に入院して好きなもの食えなくなるし
9 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:02:11.95 ID:s5BkNZ5e0.net
残すのアレだし両方食べるわ。
10 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:05:17.56 ID:fTTu+vAA0.net
毒も喰らう
栄耀も喰らう
15 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:09:32.28 ID:hhIWCO880.net
朝は焼き鮭毎日食べてるわ
ご飯がすすむよね
16 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:11:10.48 ID:9pyWOZ8e0.net
別にどっちがいいわるいなんてない
食べすぎなければいいだけ
19 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:12:45.69 ID:9a/Uo/Dn0.net
牛は草を食べるから野菜と同じ、つまりハンバーガーは野菜
25 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:17:15.69 ID:DIIzBSWN0.net
>>19
牛さん理論だと草から完全な肉が作れるはずなんだよな
大豆ミートとかじゃなくて
50 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 11:24:05.04 ID:5dz+4GDz0.net
>>19
天ぷらなんか野菜をサラダ油で揚げてるんだから100%野菜と言っても過言ではない
20 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:13:49.68 ID:sP7s4OQX0.net
本来ハンバーグをパンで挟んだものがそこまで不健康でも無い気もするけど
21 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:14:32.51 ID:e57KJGve0.net
パンと肉とサラダの何が不健康なんだ?
23 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:15:23.08 ID:6tRn2eZW0.net [2/2]
>>21
パンが微妙
26 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:17:58.07 ID:rHF/ZvB70.net [3/5]
>>21
ハンバーガーだと食べる順番を工夫できないからな
野菜→肉→炭水化物
27 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:18:40.45 ID:ITcm1sch0.net
今日の朝ご飯は
玄米白米コンニャク米のブレンドに
ごぼうおかかふりかけ、鯵の干物、ほうれん草人参干し椎茸入り卵焼き、豆腐揚げワカメとろろエノキ小松菜入り味噌汁
満足感たっぷり
34 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:27:36.95 ID:zXq/8QlQ0.net
朝まで飲んだ後に松屋の朝定食うの好きだったな
39 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:44:48.66 ID:aNX2/wjX0.net
御飯 卵 納豆 味噌汁
アオモノがほしいが
これで100円程度だ
40 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:49:07.98 ID:THi/i6hO0.net
ハンバーガーは不健康なバランスの悪い食事!
ハンバーガーをバラして皿に並べると…
あら不思議、バランスの取れた食事に!
55 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 11:35:57.52 ID:9s+4oYs+0.net
魚は鮭でたのむ
58 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 11:37:20.21 ID:4vzhpVb40.net
塩分は体に悪いのか?
根拠の無い迷信では?
63 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 11:45:25.78 ID:eCwYT60C0.net
>>58
悪いよ
人間の寿命を決めると言われてる腎臓は
過剰な塩分摂取でダメージを受けるのは有名
腎臓がダメージを受けると高血圧などの
原因になるとされている
62 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 11:43:41.52 ID:adoqnqKN0.net
どうせ死ぬんだから
好きな物喰わせろ
67 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 11:50:22.11 ID:AL0cgjzX0.net
大根の葉っぱふりかけ、たくわん、大根の煮物、大根のみそ汁、ごはんで飯食ってるとあれ?これ栄養片寄ってね、て思うが
68 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 11:52:28.90 ID:rHF/ZvB70.net
>>67
納豆、豆腐の味噌汁、おからの和え物
69 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 11:57:03.11 ID:lasY2Lv90.net
タンパク質脂質糖質食物繊維
これらが全部含まれてる食事とっとけばいい
ビタミンだの何だのは後から付いてくる
雄山「店主を呼べ!」
3 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 09:58:07.31 ID:H0YJ/AoB0.net
健康は知らんが後者の方が食いたい
8 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:00:53.68 ID:HRnqVy6s0.net
減量中でもない限りその時食いたいものを食うよ
どうせなにやっても定期的に入院して好きなもの食えなくなるし
9 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:02:11.95 ID:s5BkNZ5e0.net
残すのアレだし両方食べるわ。
10 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:05:17.56 ID:fTTu+vAA0.net
毒も喰らう
栄耀も喰らう
15 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:09:32.28 ID:hhIWCO880.net
朝は焼き鮭毎日食べてるわ
ご飯がすすむよね
16 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:11:10.48 ID:9pyWOZ8e0.net
別にどっちがいいわるいなんてない
食べすぎなければいいだけ
19 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:12:45.69 ID:9a/Uo/Dn0.net
牛は草を食べるから野菜と同じ、つまりハンバーガーは野菜
25 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:17:15.69 ID:DIIzBSWN0.net
>>19
牛さん理論だと草から完全な肉が作れるはずなんだよな
大豆ミートとかじゃなくて
50 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 11:24:05.04 ID:5dz+4GDz0.net
>>19
天ぷらなんか野菜をサラダ油で揚げてるんだから100%野菜と言っても過言ではない
20 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:13:49.68 ID:sP7s4OQX0.net
本来ハンバーグをパンで挟んだものがそこまで不健康でも無い気もするけど
21 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:14:32.51 ID:e57KJGve0.net
パンと肉とサラダの何が不健康なんだ?
23 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:15:23.08 ID:6tRn2eZW0.net [2/2]
>>21
パンが微妙
26 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:17:58.07 ID:rHF/ZvB70.net [3/5]
>>21
ハンバーガーだと食べる順番を工夫できないからな
野菜→肉→炭水化物
27 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:18:40.45 ID:ITcm1sch0.net
今日の朝ご飯は
玄米白米コンニャク米のブレンドに
ごぼうおかかふりかけ、鯵の干物、ほうれん草人参干し椎茸入り卵焼き、豆腐揚げワカメとろろエノキ小松菜入り味噌汁
満足感たっぷり
34 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:27:36.95 ID:zXq/8QlQ0.net
朝まで飲んだ後に松屋の朝定食うの好きだったな
39 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 10:44:48.66 ID:aNX2/wjX0.net
御飯 卵 納豆 味噌汁
アオモノがほしいが
これで100円程度だ
40 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 10:49:07.98 ID:THi/i6hO0.net
ハンバーガーは不健康なバランスの悪い食事!
ハンバーガーをバラして皿に並べると…
あら不思議、バランスの取れた食事に!
55 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 11:35:57.52 ID:9s+4oYs+0.net
魚は鮭でたのむ
58 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 11:37:20.21 ID:4vzhpVb40.net
塩分は体に悪いのか?
根拠の無い迷信では?
63 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 11:45:25.78 ID:eCwYT60C0.net
>>58
悪いよ
人間の寿命を決めると言われてる腎臓は
過剰な塩分摂取でダメージを受けるのは有名
腎臓がダメージを受けると高血圧などの
原因になるとされている
62 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 11:43:41.52 ID:adoqnqKN0.net
どうせ死ぬんだから
好きな物喰わせろ
67 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/03/23(土) 11:50:22.11 ID:AL0cgjzX0.net
大根の葉っぱふりかけ、たくわん、大根の煮物、大根のみそ汁、ごはんで飯食ってるとあれ?これ栄養片寄ってね、て思うが
68 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 11:52:28.90 ID:rHF/ZvB70.net
>>67
納豆、豆腐の味噌汁、おからの和え物
69 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/03/23(土) 11:57:03.11 ID:lasY2Lv90.net
タンパク質脂質糖質食物繊維
これらが全部含まれてる食事とっとけばいい
ビタミンだの何だのは後から付いてくる