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半年



オートミールは半年も食ってると飽きてくるのよな　その後に米食うと 「米うめえええええ！」って口から出ちゃったよ


13 名前：[sage] 投稿日：2026/01/19(月) 13:08:00.68 ID:yBynN8V/0.net
3食オートミールだけど2食にして1食は米のがいいのかな？
オートミールみたいなのに比べると正直米はうますぎる
体重は減った

29 名前：[] 投稿日：2026/01/19(月) 13:21:16.21 ID:u2ymRJi00.net [2/2]
>>13
朝は限りなく少なくすると若返りスイッチが入って代謝とか良くなっていく

103 名前：[] 投稿日：2026/01/22(木) 06:34:05.95 ID:CZ+Pet7X0.net [1/2]
>>13
塩もそう砂糖もそう油もそう赤身肉も加工肉も何もかんも旨い程体に悪いんだよな
白米だって勿論そうだ


21 名前：[] 投稿日：2026/01/19(月) 13:16:50.51 ID:otN3Ra+J0.net
まあ最初はな
オートミール納豆とかよく食ってたけど
オートミールは半年も食ってると飽きてくるのよな

22 名前：[] 投稿日：2026/01/19(月) 13:18:23.09 ID:otN3Ra+J0.net
その後に米食うと
「米うめえええええ！」って口から出ちゃったよ

73 名前：[sage] 投稿日：2026/01/19(月) 17:11:28.71 ID:yBynN8V/0.net [3/3]
>>22
わかるわ
一揆起こしたくもなるわな


40 名前：[sage] 投稿日：2026/01/19(月) 13:37:29.72 ID:7elyRvYb0.net
どないして作んねや?

42 名前：[] 投稿日：2026/01/19(月) 13:51:06.96 ID:otN3Ra+J0.net [4/4]
>>40
業スーで買っていくる
↓
丼に入れて水少なめでレンチン
↓
ご飯みたいのができる

49 名前：[] 投稿日：2026/01/19(月) 14:13:25.50 ID:ty8+TKHn0.net [2/4]
>>42
水入れて数十分ふやかす







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土木会社で経理をやっている。 半年くらい前に入社した17歳の男の子が、今日仕事上がりに泣きながら事務所に帰ってきた。

129 名前：なごむ[sage] 投稿日：2011/11/29(火) 21:29:13.93 ID:rMEk4FRl0
小さい土木会社で経理をやっている。
半年くらい前に入社した17歳の男の子が、今日仕事上がりに泣きながら事務所に帰ってきた。

その肩を抱いて大笑いしてた現場員さん曰く、
今日現場が最後まで終わり、現場員さんが彼に
「ほら見ろ！キレーな道になったな！お前頑張ったな！」
と声かけたらいきなり泣き出したそうだ。

彼は高校を一年もせず中退して遊びほうけ、困り果てた彼の親に頼まれた社長が入社させた子。
最初は威勢良く悪態ついたりしてたが、そんじょそこらのDQNよりよっぽど強い社長や現場員さん達に小僧扱いでシバかれ倒して観念したようで、
最近真面目に働いているらしいとは聞いていた。
しゃくり上げながら
「俺、褒められたのマジ久し振りで……」
と呟いた彼に社長の奥さんが「頑張ったね！」ともらい泣きし、社長は爆笑しながら
「よし、今日は俺の金で焼肉でも食おうや！次の現場も頑張って貰わんといかんしな！」
と、彼と現場員さんと奥さん連れて帰っていった。
ドラマのような光景だった。





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【ダイエット】163cmで75kgの後期おっさんでうｓが 2日に1回くらい10キロ超走って半年 体重微動だにしないわ

394 名前：[sage] 投稿日：2025/08/17(日) 22:06:30.87 ID:41Ag4hsz0.net
163cmで75kgの後期おっさんでうｓが
2日に1回くらい10キロ超走って半年
体重微動だにしないわ、キロ10分もかかってるからかな
ペース上げるとなぜか右の膝に激痛が走るから結構ギリギリなんだよね、運動オンチだし
ただ足の筋肉はめちゃくちゃついてきたし
ちょっとずつ早く走れるようになってきた
まあ主にストレス解消で走ってるからオマケで痩せてくれたらいいなくらいの感覚なんだけど
でもだよジョギングってこんなに痩せないとは思わなかったじゃん
ちなメシは人並み野菜納豆ご飯1杯他ちょいちょい、お菓子やジュースほぼなし、酒もなし、早寝早起き
ただ、基本1日中PCの前に座ってて、ティースプーン1杯の砂糖入りのコーヒーを1日に5～6杯は飲んでる
50gとしても180kcalくらいのはずなんだが結構やばいんだろうか・・・甘いコーヒー好きすぎてやめれねえ・・・


399 名前：[sage] 投稿日：2025/08/17(日) 22:17:50.68 ID:BagcA2KR0.net [3/3]
>>394
それコーヒーが原因やw
半分に減らそうか
それか飯を一食春雨スープに変更しろww
あと10キロじゃ300キロカロリーも消費されんから太りはしないけど痩せないよ
本気で痩せたいなら70キロ台のダイエットスレにどうぞ


441 名前：[] 投稿日：2025/08/18(月) 00:31:29.48 ID:fbfP1c4h0.net [1/2]
>>394
フルマラソンにエントリーしろ
1万六千円払ってフルマラソンにエントリーしろ
どうせお前らは目標が何もなかったら三日坊主だ

そして10kmを徐々に20kmに増やして食べる量を減らせ
そして20kmから徐々に30kmに増やして食べる量を減らせ
スピードは7分/kmで走れるようになれ　

走り方はケイデンスを上げろ
踵で着地してもいいけど足は前で捌け
後ろに蹴るな

そして無理はするな


448 名前：[] 投稿日：2025/08/18(月) 00:52:21.24 ID:jbIfl2kU0.net
>>394
自転車は膝に優しくてていいぞ
2日に1回乗れるなら素人勢を一掃できるくらい強くなれるぞ





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生後半年くらいの猫、夜中起きてトイレに行く時でも子ガモのように後をついてくるレベル

837 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/04/22(火) 09:35:52.17 ID:xQUJ//a6.net

生後半年くらいの猫、我が家に来て２ヶ月ちょい経ったんだけど
夜中起きてトイレに行く時でも子ガモのように後をついてくるレベルでべったりなのに
朝着替えて装備を整えるとスンッてなって、若干怯えてる感じであんまり撫でさせてもくれない
帰宅してもやや警戒気味に離れて様子見する
そして風呂から出てスウェットになるとニャニャニャ！と駆け寄ってきて以降べったりになる
スウェット状態と出勤装備で同一人物だと思ってないのかもしれない








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ベイクドチーズケーキを毎週焼き続けて半年、とうとうお店レベルと同等のものができたと自負しても良い。

552 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/06/01(日) 18:31:24.73 ID:4vcH79zc.net

ベイクドチーズケーキを毎週焼き続けて半年、とうとうお店レベルと同等のものができたと自負しても良い。


556 おさかなくわえた名無しさん  2025/06/01(日) 19:30:07.21 ID:ubR/OkRD.net

>>552
それを間違っても手作りの価値がわからないやつに食わすな
100%後悔する


558 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/06/01(日) 19:43:39.89 ID:+rq9Fstb.net

>>552
すごいね！
お店と同等レベルの物ができたこともだけど、毎週焼き続けて追求して来たというのが尊敬
自分は何事も「素人なんだからこんなもんだよね〜」ってせいぜい数回程度でやめてしまう


581 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/06/01(日) 22:50:00.38 ID:RWrDy51G.net

>>558
ありがとう
一回適当に試しで作ってそれなりのが出来たから、どうせなら自分の思うベストを探りたいと思って、
チーズの種類や材料の配分、焼き加減と時間を試しまくった中でこれというのが見つけられたわ。
これだから料理の趣味はやめられない。







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筋トレは初め恐ろしい速度で成長するから楽しいよ ベンチプレスなんて半年で数十キロポンと上がる

245 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/03/13(木) 22:58:15.01 ID:0UTLA61m.net
筋トレは初め恐ろしい速度で成長するから楽しいよ
ベンチプレスなんて半年で数十キロポンと上がる
そんで性欲半端ない


246 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/03/13(木) 23:00:59.46 ID:0UTLA61m.net
乳糖不耐症の人はプロテインはWPIを選んでね
3食飲むのが一番だけどコスト的に厳しかったら特に朝食といっしょに飲むと一番効果的


249 名無しさん＠お腹いっぱい。  2025/03/14(金) 12:10:02.25  ID:IFGAAFPK.net
運動が楽しく思えるの凄いな
昔から体育の授業も大嫌い
スポーツでたのしめたのはスキースノボくらいだ


250 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/03/14(金) 12:16:06.44  ID:N6LX+YyA.net
運動習慣が有るから運動が好きだと思ってるとそれはちょっと違うぞ
運動した場合としなかった場合の今後の人生の損得で見てるだけの人もいる

病気になったり酷く衰えたら生きてるのが辛くなっちゃう
それも死ぬまで24時間常に辛い
運動なら運動してる時間だけ辛い
どっちが良い？という話


251 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/03/14(金) 12:22:59.50  ID:uzkxbelN.net
そういった案配は人それぞれだな
考え方も





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先日付き合って半年ちょっとしか経ってない彼女と飲んだ時 私との将来とか考えてるの？って聞かれた

911 恋人は名無しさん sage 2022/12/01(木) 19:22:55.69 ID:LmgLijlh0.net
先日付き合って半年ちょっとしか経ってない彼女と飲んだ時
私との将来とか考えてるの？って聞かれたから、酒が入ってたのもあって、
あとこれくらい付き合ってーこれくらい同棲してー結婚は何歳までにしてー
子供はそれからいついつまでに～みたいな完全に独りよがりな人生設計プランをぺらぺら喋ってしまった
一応、あくまで自分の中で思い描いてるだけだからね、てフォロー入れて

 そんな細かく考えてんのって笑われてまんざらでもなさそうな反応ではあったけど
今思い返すと痛いよなーこれ


913 恋人は名無しさん sage 2022/12/01(木) 21:30:58.72 ID:oycD4BS80.net
>>911
その彼女との未来ならすごくステキだと思うよ
もしそうじゃないなら忘れてもらうように祈ってw


914 恋人は名無しさん sage 2022/12/01(木) 22:03:47.46 ID:JS+nr3v90.net
>>911
真面目な彼女なら嬉しいと思うけど





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