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女装のストレス解消効果ヤバい あらゆる厭なこと、厄介なことに対する ストレス感が浄化される　多幸感すごい

932 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 14:19:19.84  ID:AqrtILbq.net
女装のストレス解消効果ヤバい
あらゆる厭なこと、厄介なことに対する
ストレス感が浄化される（個人の感想です）
多幸感すごい

しかしこの趣味は誰にも知られてはいけない

自室に各種用品残したまま死ねないな
いつか終わりにして処分しないと…
でもやめられる気がしない


933 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 14:25:06.76  ID:0M073Cz5.net
>>932
自分の見た目が満足いかない観たいなストレスはないの？
こっちは女だけど自分がアンマリナ見た目だってこと悲観してるからさ…

954 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 16:36:26.62 ID:AqrtILbq.net [2/2]
>>933
ひょっとしていつもの人かしら
こちとら趣味に妥協しないのよ
土台が悪けりゃ工夫や努力をするだけよ

骨格や図体のデカさはともかく
努力の甲斐あって自撮りをしたり鏡見てると
なんというか…その…下品なんですが…フフ…（自粛

持って生まれたものを言い訳にして努力を怠っちゃダメなのよ
あなたにはわからないかもしれないわね

958 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 17:26:54.60 ID:jvj5lZDG.net
>>954
他人だけど最後の言葉は沁みたわ
限界はあるけど自分なりのベストを追求するのは楽しいよね


955 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 16:40:20.81 ID:zZqBqY0J.net [1/2]
>>932 別に知られても大丈夫だよ👌
女装家の方が一般女性よりも
綺麗だったりする







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モーラステープとロキソニンテープ、効果は高いんだが胃を荒らすんだよな、

194 名前：[] 投稿日：2025/06/12(木) 10:28:38.95 ID:Q4tGF5Sp0.net
モーラステープとロキソニンテープ、効果は高いんだが胃を荒らすんだよな、
1日貼ってると翌日に胃痛がする。胃の粘膜を保護する薬も出してもらったことあるが市販薬だとどういうのがいいんだ・・・？


196 名前：[] 投稿日：2025/06/12(木) 10:35:14.14 ID:7nxmt5T50.net [3/3]
>>194
皮膚からの吸収力半端ねーな


199 名前：[] 投稿日：2025/06/12(木) 11:39:34.46 ID:HLRJ5xTa0.net
>>194
胃癌おつ


205 名前：[] 投稿日：2025/06/12(木) 11:45:29.39 ID:t6UYt5Ee0.net [4/4]
>>194
使いすぎは胃潰瘍や胃穿孔起きるからやめたほうがいいよ





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#モーラステープ
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乳酸菌飲料ってほんとに効果あるんか？

578 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 00:24:32.45 ID:34HbTfN/0.net
乳酸菌飲料ってほんとに効果あるんか？


581 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 00:29:10.61 ID:Nbiu2ylA0.net [1/2]
>>578
明治のLB81なんかお通じにいい影響あったわ
デカイ容量のやつが販売中止になって他の食べるやつに変えたけど




589 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 00:35:57.50 ID:34HbTfN/0.net [2/2]
>>581
ほーん。効果を感じられたのなら良いね。
買ってみたことはあるけどいまいち実感無くて続けられなかったわ。

592 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 00:38:39.44 ID:Nbiu2ylA0.net [2/2]
>>589
じゃ今度はダノンBIOの善玉菌パワープラスっての食ってみ

593 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/05/28(水) 00:38:52.55 ID:rDwmkBHN0.net [2/2]
>>589
日本人はぬか漬けとかの乳酸菌の方が合うよ


594 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/05/28(水) 00:39:48.50 ID:cdTBFtKK0.net [1/3]
>>578
粉（パウダー）な奴は、むっちゃ効いた

放屁の匂い消し


669 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 05:17:24.91 ID:pKe5HtJ+0.net
>>578
おやじの屁が無臭になった

「おならの臭いを消す」で売ればいける







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実はうなぎより鳥の胸肉のほうが夏バテ効果がある

303 おさかなくわえた名無しさん  2025/02/09(日) 23:33:28.33 ID:5p2dNXtO.net

実はうなぎより鳥の胸肉のほうが夏バテ効果がある
わざわざ高いうなぎ食べるより、安い鳥の胸肉にで十分

304 おさかなくわえた名無しさん  2025/02/09(日) 23:35:15.03 ID:5p2dNXtO.net

訂正
実はうなぎより鳥の胸肉のほうが夏バテ効果がある
わざわざ高いうなぎを食べるより、安い鳥の胸肉で十分


305 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/02/10(月) 05:21:17.02  ID:8m2QAeIC.net

夏バテに効くと言われているビタミンB1の含有量
豚肉＞牛肉＞うなぎ＞＞＞＞鶏肉


308 おさかなくわえた名無しさん  2025/02/10(月) 10:29:00.10 ID:8hrsA1Bu.net

>>305
物理的…論理的な話で夏バテに効くのは鶏肉
鶏肉にもビタミンＢ1やカルノシンが含まれている
中でも胸肉は、脂肪が少なく消化が良いから夏バテ解消にうってつけ
鰻の脂は夏バテ気味の人には胃腸の負担になってしまう
適量と言うやつでバランスが大事
豊富だから良いというものではない


320 おさかなくわえた名無しさん  2025/02/10(月) 21:06:35.36  ID:rz2+ME9Z.net

>>305
豚肉が一番なのか
まさに知らないほうが幸せだった雑学
何故なら金と人生を無駄にした気分
安い豚肉で事足りるどころの話ではないとか・・・


309 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/02/10(月) 10:33:21.67 ID:ZSkMYj/B.net

>>308
ビタミンBは水溶性だから
適量以上は自動的に排出される
なので不足している時は「適量」も増えるためなるべく豊富に摂った方が良い


316 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/02/10(月) 12:28:59.65 ID:43Z1GaLQ.net

>>308
全然論理的じゃ無いじゃん
夏バテ対策として有名なビタミンB1の含有量が
牛豚ウナギに比べたら鶏肉は1/10以下だって話をしてるのに







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水泳はプール行って始めるまでが面倒くさいしウォーキングも要する時間の割に効果が低い

220 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/04/06(日) 02:21:58.27 ID:qits+WRt0.net
水泳はプール行って始めるまでが面倒くさいしウォーキングも要する時間の割に効果が低い
で俺はランニングやってる訳だが
・ほぼイニシャルコストのみ
・特別なプレイ技術は不要
・天候や気温の影響なし
・やりたい時間帯にいつでも
・交通事故の心配なし
・膝に優しい
・音楽や動画のながらOK
って事でエアロバイクやチャリの固定ローラーが凄く合理的なんよな

人に何かスポーツやってます？って聞かれた時に答えにくいけどw


229 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/04/06(日) 04:57:55.60 ID:OPij8Wzc0.net [2/2]
>>220
固定ローラ家にあるの？

256 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/04/06(日) 12:26:11.51 ID:Z7Scxbqb0.net [1/2]
>>229
逆に家以外にどこにスマートローラーなんてあるんだ？
伊豆で自転車乗り向けホテルで見たことあるくらいで普通は家にある物じゃねえの？
あとzwiftレースのリザルト見てると50才から60才くらいが多いので、初期投資もかかるし、月額もかかるのである程度金に余裕のある高齢層向けなんだろう。
そう言う俺も50代。


236 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/04/06(日) 06:40:17.83 ID:XGmyrp+q0.net
>>220
ローイングマシンもいいぞ

257 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/04/06(日) 12:27:37.69 ID:Z7Scxbqb0.net [2/2]
>>236
実家にコンセプト2あるけどめちゃくちゃでかいぞ。
うちは自分含め子供が実家からいなくなって空き部屋が多いから父親が元子供部屋をトレーニングルームにしてるから問題ないが、普通の家なら置く場所が相当厳しい。


238 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/04/06(日) 06:46:46.75 ID:FX3V26yN0.net
>>220
サイクリング系は後ろに蹴る動作であり、
もも上げではないので腹筋に効かないんだよね。
ただ腕には効くので価値はあるんだけど。





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中途覚醒には寝る前のハチミツ湯が効果的と聞くに及んで試してみたけど今んとこ効果なし

890 774号室の住人さん  2025/01/28(火) 10:55:03.12 ID:p8ujFeTc.net
中途覚醒には寝る前のハチミツ湯が効果的と聞くに及んで試してみたけど今んとこ効果なし
せっかくドイツ産のお高いのん買ったのにな
スプーンで掬いやすいと思いあえて結晶化したのん選んだのにいつの間にかドロっとしてるし
バカ舌の自分にはコスモスの1kg500円のんと味が変わらん気がするし


891 774号室の住人さん sage 2025/01/28(火) 11:08:07.71  ID:5752kBcT.net
寝る前は白湯ガッツリ飲んで寝りゃいい


892 774号室の住人さん sage 2025/01/28(火) 11:51:14.47 ID:azxNIDCF.net

自分は軽めの筋トレしてから寝ると寝つきが良くなることが多い気がするな


893 774号室の住人さん sage 2025/01/28(火) 11:56:17.81 ID:E2L4X/6J.net

ホットミルクが安定


894 774号室の住人さん sage 2025/01/28(火) 11:58:40.38 ID:2u1B7Gmy.net

最後は１合グビッと呑んで気絶したように眠る


898 774号室の住人さん  2025/01/28(火) 13:22:13.13  ID:0QUIKtQm.net

白湯とか筋トレとか健康的だなぁ
飲むしかないわw




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カウンターキッチンなんだけど換気扇年中回してる 空調がもったいなく感じてキッチンを区画したいんですがカーテンやロールスクリーンだけでも効果はあるかな

295 774号室の住人さん sage 2024/07/28(日) 08:12:23.04  ID:PJL79cwD.net
カウンターキッチンなんだけど換気扇年中回してる
空調がもったいなく感じてキッチンを区画したいんですがカーテンやロールスクリーンだけでも効果はあるかな


296 774号室の住人さん sage 2024/07/28(日) 10:13:00.89  ID:pvxljqkt.net
あんまないんじゃないかなあ
つーか換気扇年中まわしてるとうるさくない？
キッチンの換気扇って弱であってもデフォルトが強いし


297 774号室の住人さん sage 2024/07/28(日) 10:25:26.27  ID:PJL79cwD.net
自炊すると臭いがこもるんで換気はしたいです
窓は開けたくないし最近は電気料金も馬鹿にならないからなぁ
キッチンは別間取りにすればよかった


298 774号室の住人さん  2024/07/28(日) 10:47:51.07  ID:D6MmJV7p.net
うちはリビングとキッチンなど全部繋がってたから、最初カーテンつけた
多少効果あったけど、隙間風がすごい
温度差があるから空気が行き来する

今は、中空ポリカでDIYして仕切ってる
効果はある





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筋トレやってもそれを成果に結びつけるのには技術がいるからな 無駄な筋トレは1年やっても効果0

135 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/10/06(日) 13:26:56.88 ID:TwV5v9HG0.net
筋トレやってもそれを成果に結びつけるのには技術がいるからな
無駄な筋トレは1年やっても効果0、まあ効果0だから1年も続かねえけどな
そういう奴が「筋トレは無駄、使える筋肉ガー」の人になる


141 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/10/06(日) 13:32:02.28 ID:hJS1Mn6V0.net [2/3]
>>135
成長期に運動して来なかった人に多い気がする
骨格が細いから筋肉がつく場所も限られるし


148 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/10/06(日) 13:42:33.64 ID:RvYUbA2X0.net [1/19]
>>135
でも、ボディービルダーの言う成果とか効果って
「見栄えを良くする(デカくする)」ことなんだよな
俺が登山してる時、マッチョ系の人や体格が良い大きい人をたまに見かける時あるけど
そういう人は大体はすぐ息切れしてゼェハァいって足止まってる
その横で俺がヒョイっと抜かしていく
後、俺がランニングやサイクリングしてる時、
同じく有酸素運動してるデカマッチョはあまり見かけない
彼らはマジで有酸素運動が嫌いなんだろうか？
まぁ、したとしてもすぐ息切れするから避けてやらないんだろうね
「有酸素運動したら筋肉が分解されて逆に痩せ細る！」とか言ってるしな

結局、いくら筋肉(速筋)を大きくしても、持久力(遅筋)も
成長させないと意味ないっていうのが俺の持論
やたらとバカデカくしても日常生活でそこまで筋肉のパワー使わない
というか、ここ最近、海外とか国内問わず早死にしてるデカマッチョが多い
体が大きい分、エネルギーも酸素も必要とするから心臓に大きな負担がかかるんだろうな


159 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/10/06(日) 13:49:03.52 ID:RvYUbA2X0.net [2/19]
「有酸素運動や低負荷～中負荷の筋トレし続けても効果はゼロだ！」とか言う
>>135みたいな馬鹿もいるわけだけど
俺からしたら、やたらと筋肉(速筋)を肥大化させてるデカマッチョこそ
何の効果を期待してそんなことやり続けてるんだと思うね

やたらと筋肉(速筋)をデカくしたって
打撃のパワーは格闘テクニックを磨いてる格闘家よりは劣るし
物を持続的に持ち続ける持久力、耐久力も、荷上げ屋や歩荷(山小屋にモノ運ぶ人)に劣るし
水をかくパワーは水泳選手に劣るし、球を投げるパワーも野球選手に劣る

デカマッチョ系は自分より体が細い人を「もやしw」と笑うけども
俺からしたらちょっと体を動かしただけですぐバテバテのゴリラこそ鼻で笑ってる


170 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/10/06(日) 14:01:05.91 ID:hJS1Mn6V0.net [3/3]
>>159
格闘家、漁師、佐川男子、水泳選手
みんな普通にデカいぞ
見せ筋も使える筋肉も筋肉には違いない










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育毛剤は効果あり


https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/1821915eefb47b7de040bd4ecb92665638c7e843&preview=auto


8 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/09/06(金) 23:41:39.64 ID:x/tUlLca0.net
そろそろIPS細胞でなんとかならんのか？

55 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/09/07(土) 01:00:41.60 ID:Eq1ctJje0.net
>>8
それ
毛根シート作ってくれ

56 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/09/07(土) 01:03:03.93 ID:fLnw7bur0.net [1/2]
>>8
歯は生やせるし肝臓もつくれる
が毛根だけはだめなんだよ～

63 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/09/07(土) 01:42:46.08 ID:bbMJXOFN0.net
>>8
もう植毛でいいだろ
すでに実用化されてる

96 名前：[sage] 投稿日：2024/09/07(土) 07:07:23.41 ID:FulgTvfN0.net
>>8
クローン技術で毛根を作れるからお前の死んだ遠い未来にはハゲなんていなくなる


9 名前：山下さんちのスプリクトン[sage] 投稿日：2024/09/06(金) 23:42:24.69 ID:nGvYDzyP0.net
大阪大学 皮膚・毛髪再生医学寄付講座教授 板見智氏の見解

Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。


Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。

Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。

Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。

Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。

Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。

Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

結論、「ハゲるときはハゲる！！！」

33 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/09/07(土) 00:04:46.14 ID:N6xh5pXm0.net
>>9
サンキュー板見


11 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/09/06(金) 23:44:10.42 ID:FAjNSyFs0.net

24-0809-21


14 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/09/06(金) 23:45:57.33 ID:368MTpe80.net
育毛って
生えないものを育てる意味は

17 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/09/06(金) 23:47:37.84 ID:d7DGSS0n0.net
>>14
育毛剤は今ある毛が元気にはなるけど
発毛剤では無いから発毛効果は無いって言ってたぞ

22 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/09/06(金) 23:52:27.89 ID:368MTpe80.net [2/2]
>>17
「元気になる」
何とでも解釈できる言葉だな
毛根が死ににくくなるとかは絶対に言わない


19 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/09/06(金) 23:49:15.21 ID:IJPD7i9J0.net
薄毛が気になってるやつは育毛剤なんかよりミノフィナ買って飲め
それで効果なきゃあきらめろん

28 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/09/06(金) 23:59:07.35 ID:xjowIGEb0.net
>>19
これに尽きる









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米の代わりに豆腐食べるようにしたら 体重減ってきた。 ダイエット効果があるかも。

38 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/09/05(木) 12:22:37.24  ID:jtzJy0y40.net
米の代わりに豆腐食べるようにしたら
体重減ってきた。
ダイエット効果があるかも。


44 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/09/05(木) 12:23:34.64  ID:pHcpBFeO0.net [4/8]
>>38
和尚の精進料理を学習したいわ


94 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/09/05(木) 12:33:14.49  ID:I2kyAv8Q0.net
>>38
膵臓が腫れてるだけだろ。
自分の身体大事にしたほうがいいよ。


101 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/09/05(木) 12:35:45.71 ID:/5Kqce6F0.net [1/2]
>>38
それでダイエットした奴は10キロ痩せたが手足だけ細く胴体だけ肥えて顔も浮腫んでいた
気をつけろ


148 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/09/05(木) 12:44:00.57 ID:JrQIBuqi0.net
>>38
夜は豆腐メインでいいわ





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日傘ってそんなに効果あるんか？

238 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN][] 投稿日：2024/08/04(日) 22:06:32.76  ID:Tz8OGWiy0.net
そんなに効果あるんか？


239 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2024/08/04(日) 22:07:23.85  ID:jwYRkFQA0.net [3/3]
>>238
日光直撃は眼にも良くないよ


244 名前： 警備員[Lv.9][芽](新日本) [US][sage] 投稿日：2024/08/04(日) 22:12:36.88  ID:31CtI1v60.net [3/5]
>>238
遮光99%傘だと建物の日陰を歩いている感じが近いかな。地面は暑いけど


249 名前：名無しさん＠涙目です。(茸) [DE][] 投稿日：2024/08/04(日) 22:15:14.62  ID:OHa4evy/0.net [2/2]
>>238
この前ネズミの国で使ったけど全然違う


280 名前：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [JP][] 投稿日：2024/08/04(日) 22:39:44.67  ID:xTV4cjce0.net [2/2]
>>238
日向から日陰入ったら結構涼しく感じるじゃん
あれを自分で作り出す感じ
持ち歩いてる雨用の折りたたみ傘差すだけでも全然違うよ


294 名前：名無しさん＠涙目です。(北海道) [US][] 投稿日：2024/08/04(日) 23:13:32.49  ID:AHFHyx7V0.net
>>238
ちゃんとしたやつだとすごい




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首にかける冷却リングあるじゃん？ あれの効果が知りたいわ

154 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/27(土) 15:35:56.71  ID:wVWbPfeK0.net
首にかける冷却リングあるじゃん？
あれの効果が知りたいわ
装着して外出たら5秒でぬるくなりそうだけど


166 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/27(土) 15:37:31.40  ID:mFmOvFk60.net [2/2]
>>154
15分くらいの外出ならかなり効果あるよ
冷たいのが肌に触れてるから、慣れてだんだん効果なくなるように感じるけど
外して首触ってみると冷たい


197 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/27(土) 15:42:46.92  ID:KM+kJY5T0.net [2/8]
>>154
30度くらいの外気だと小一時間くらい持つ、35度だと30分くらいで溶ける
血管を直に冷やす感じで結構きくで
2つ買って交互にがよい
内部充填材でもち時間相当違うからレビューをよく吟味する





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極度の疲労感がすごくて、ネットで調べるとビタミンCをたくさん接種しろって書いてあったから山程飲んでるが全く疲労には効果ない

17 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 18:24:15.89 ID:6YhG3Dpu0.net
極度の疲労感がすごくて、ネットで調べるとビタミンCをたくさん接種しろって書いてあったから山程飲んでるが全く疲労には効果ない


62 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/02(火) 18:31:05.38 ID:JqjYCknK0.net
>>17
ビタミンB、Dが必要


159 名前：[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 18:43:20.53 ID:1bBehCA9.net [2/2]
>>17
休まないのに回復するわけなかろうｗ


459 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 19:36:29.05 ID:uG3oP21L0.net
>>17
そこは荒療治だ
ランニング等をプラスして疲労を110や120にする
そうすると身体は110や120回復させようとした結果100回復させる
ランナーは回復力を付ける為に2部練3部練とやったりしてる
継続することで朝の疲れが夜には抜けるように適応するらしい
というか極度の疲労感って単なる体力不足だろ
普段の生活すらオーバートレーニング、オーバーワーク状態
ランニングして体力付けりゃいい
サプリとかでどうにかなるもんじゃないだろ
動物は走れなくなったら終わり


698 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/02(火) 20:18:45.54 ID:EZOkjulg0.net
>>17
疲労回復だったらクエン酸の方が確実だ
錠剤や粉末でも良いし
余裕があればレモンなど酸っぱい果物食っとけ
その時点でビタミンCもとれる


711 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 20:21:43.84 ID:v3r1w56r0.net [7/9]
>>17
タバコおすすめ
煙草は疲労感を忘れさせる効果があるらしい
（疲労そのものを消すわけではない）
ロキソニンＳみたいなもんかな


932 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 21:16:20.04 ID:oAkPahUO0.net [1/2]
>>17
疲労回復にはビタミンCではなくビタミンBがいいよ
あとオルニチンもいいらしい
ビタミンBは豚肉とか
オルニチンはきのこたっぷり食べるといいよ
あと一番はお風呂入ってお布団で寝ること！！

【管理栄養士監修】ビタミンB群とは？種類別の働きと豊富に含む食べ物まとめ
https://healthscienceshop.nestle.jp/blogs/isocal/knowledge-nutrients-012-index


944 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/02(火) 21:18:34.37 ID:Wb2Hg1790.net [10/11]
>>932
疲労回復は「睡眠」以外無理





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【研究】最新研究でわかった「マルチビタミンのサプリに効果はない」 死亡率はサプリ摂取者のほうが高かった


https://news.yahoo.co.jp/articles/78cc364ee35194791131eef4335b02ce83761dce



2 名前：[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 22:30:49.88 ID:yTES4Qfu0.net
サプリは健康に不安がある人しか飲まない


50 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 22:42:40.84 ID:9eIn0Y8r0.net
>>2
これ
健康意識してサプリ摂る時点で持病とかあったろ


59 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 22:44:42.49 ID:toDk+NvG0.net
>>2
それもそうなんだが、性欲を復活させたいが為に飲むやつも居る。俺だが。

161 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 23:14:07.02 ID:Nmb6Nkwt0.net
>>59
それも一種の「健康への不安」だと思うぞ

253 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/02(火) 23:51:35.24 ID:f7z0ao4E0.net [1/3]
>>59
復活しそうか？


391 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/03(水) 01:18:50.14 ID:YCPopyYx0.net
>>2
>>50
もちろんそういうのも調整したうえでそれでもサプリ飲んだ方が死ぬんやぞ

592 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/03(水) 06:16:38.69 ID:mM34qvIf0.net [1/2]
>>391
さすがにそこまでは調整できないぞ


698 名前：[] 投稿日：2024/07/03(水) 08:23:54.18 ID:3fc3azP10.net [1/2]
>>2
１をよく読みましょうね。


719 名前：[] 投稿日：2024/07/03(水) 08:36:20.76 ID:sAFJGGUS0.net
>>2
これだわな
むしろこんなサンプル群じゃなくて、
＜食生活の乱れなどで健康不安があるが飲ませない層＞
と長期経過観察しないと意味無いわ
しかも中央値年齢が61歳とかw


756 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/03(水) 09:04:55.10 ID:kMM1RaPo0.net
>>2
すぐ核心をつくすげえ




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中学生の頃、校庭に魔法陣描いて寝てみたら

145 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2024/05/18(土) 01:20:10.31 hJZeSNhk
中学生の頃、校庭に魔法陣描いて寝てみたらカラスにフン落とされたわ


193 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2024/05/18(土) 01:21:57.15 YCiNqJcd
>>.145
早速効果が発揮されたわけか・・・





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    ちょいと手直し
    2021/11/1
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