ほんわかMkⅡ : 健康

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健康

金が増えて増えてしょーがないんだが、使い道がない家は欲しくないし、車は目立ってしまう物には乗りたくないし、旅行行くには時間も健康もない

81 おさかなくわえた名無しさん 2025/11/27(木) 14:51:45.22 ID:ydkuiZyz.net

金が増えて増えてしょーがないんだが、使い道がない
家は欲しくないし、車は目立ってしまう物には乗りたくないし、旅行行くには時間も健康もないし、食べ物に使うと太ってしまうし、どうしよう
北欧インテリアが好きなんだが、もう欲しい物は全て買ってしまったし

82 おさかなくわえた名無しさん 2025/11/27(木) 15:01:14.59 ID:WTiy0wnc.net

>>81
自分ならとりあえず部屋に毛が落ちるのが嫌だから全身脱毛して温泉付きの物件に引っ越す

83 おさかなくわえた名無しさん 2025/11/27(木) 15:14:10.72 ID:502ualCZ.net

>>81
食べ物に使うと太ると言っても、調味料をグレード高いのに変えるとかなら太らなそう

85 おさかなくわえた名無しさん sage 2025/11/27(木) 15:29:57.72 ID:hYpOkdzp.net

>>81
そんなに余ってるなら寄付でもしたらいいんじゃないの
今はお金だけじゃなくてAmazonのほしいものリストで物品寄付募ってるとこも多いから
お金寄付するのに抵抗があるとか何に使われるか分からんから嫌って人にはいいと思う
取り敢えず有り難がられるしお金も使えるし
気が触れて歩道橋の上からばら撒くとかだけはやめてね

https://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/kankon/1764118784/

タグ：: #金; #しょーがない; #使い道; #家; #車; #旅行; #時間; #健康; #人生; #生活

【禁煙】タバコ辞めたら体重増えたから「どっちが健康だったんだろう」と疑問に思う事はある

258 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2025/11/17(月) 13:02:03.25 ID:31P5YcC70.net
自分もタバコ辞めたら体重増えたから「どっちが健康だったんだろう」と疑問に思う事はある

270 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2025/11/17(月) 13:03:41.12 ID:zz6zcMDa0.net [6/8]
>>258
痩せているよりは太っている方が健康ではあるのだがw
飯が美味くなるのも良し悪しだね

281 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2025/11/17(月) 13:04:44.62 ID:Yk++LQ/M0.net [4/4]
>>258
タバコ止めて体重増えるんじゃなくてタバコに食欲減退効果があるからじゃないかな
禁煙したとき生存権にかかわるレベルでの食欲湧いて驚いたもの
ニコチンよりむしろ食欲との戦いの方がきつかった記憶がある

283 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2025/11/17(月) 13:05:03.91 ID:q0kkd9zD0.net [5/6]
>>258
煙草やめたら２年で糖尿病になりますた
ありそうな話ｗ

291 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2025/11/17(月) 13:06:25.82 ID:5N4UmeZq0.net [2/2]
>>258
これよく言うやついるけど
そんなもんなかったけどな

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1763349693/

【指定第2類医薬品】禁煙補助薬ニコチネルミント 90個

Haleonジャパン

2016-06-13

タグ：: #禁煙; #タバコ; #体重; #増えた; #どっち; #健康; #疑問; #暮らし; #人生

「マラソン」と「大腸がん」に関連あり？フルマラソンの後は免疫力が下がるって聞くけど、まあ分かる気がする

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/health/377975

11 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 05:47:56.89 ID:KxyfoTq80.net
フルマラソンの後は免疫力が下がるって聞くけど、まあ分かる気がする
寿命削ってる感が有るし

187 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 07:52:30.30 ID:qskQGfUO0.net
>>11
マラソンに限らず、筋トレでもよく聞く話
単に肉体疲労時は免疫落ちる

237 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 08:48:13.62 ID:EEo1+iaY0.net
>>187
薬とかでブーストかけても免疫落ちることあるな。普段風邪ひかないのにたまたまそのタイミングでコロナもらったりする

282 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 10:49:40.23 ID:DueV/+GS0.net [2/2]
>>11
そらあもともと戦争の結果を伝えた兵隊が死に物狂いで走って、死んだところの距離が
4.195キロって話から始まった競技なんだし、競技終わったらそこで死んでもおかしくないんだよ

283 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 10:53:23.82 ID:I2HIcL0p0.net [3/3]
>>282
ちょっと兵士弱すぎないか

357 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 15:39:29.38 ID:e9mVaU2g0.net [1/2]
>>282
たった4kmで死んでて草

290 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 11:11:19.76 ID:JtiNEZs70.net
>>11
皇居周辺のランナーで全然健康そうじゃない人いるよね

393 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 18:29:09.64 ID:vHLIYHXR0.net
>>11
免疫下がれば癌細胞駆逐できないもんな

25 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 05:55:50.24 ID:hQ13VHLZ0.net
マラソンするとシンパイが強くなる

30 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 05:59:58.32 ID:92mlx/Aw0.net [2/7]
>>25
上手い

31 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 06:02:24.24 ID:EhVVvdgD0.net [2/2]
>>25
歯食いしばれ👊😡

233 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 08:43:37.80 ID:JO9TAKs50.net [2/5]
>>25
笑点みたいw

105 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 06:57:26.34 ID:w3NuDFz/0.net
それなら持久系のスポーツ全部やばいんじゃないの、サッカーだって走りまくってるし。

106 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 06:58:33.67 ID:Ngksruu90.net
>>105
サッカーは走ることよりヘディングがヤバい

108 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 06:59:13.37 ID:PZUjFDVw0.net [2/4]
>>105
カズはすごいよな

496 名前：[] 投稿日：2025/10/17(金) 07:57:00.21 ID:dDGJgtVL0.net [1/5]
>>105
たぶんそう
プロのスポーツ選手とか短命じゃない？
過度な運動は身体に相当負担がある
適度な運動が良いだけ

218 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 08:25:18.53 ID:IpfnNzI80.net
そもそも毎日がんは発生している
免疫が発生したがんをやっつけているから大丈夫なだけ
免疫力が低下して発生した数＞免疫でやっつける数になると
やっつけきれなくなってどんどん増殖していくわけ
免疫力を上げることが大事

つまり、マラソンだけじゃなくて免疫力が低下することを
継続的にやっている人が対象のはず

219 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 08:25:54.10 ID:E1z1gQi40.net [2/2]
>>218
まあ免疫やね
ガンを回避するにはもうそれしかない

227 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 08:34:45.83 ID:9TAKzDi60.net
>>218
これ。
タバコや酒が悪いのもそっちに免疫リソース回るからだし

257 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 09:27:15.05 ID:zo1O1oIO0.net [2/2]
>>218
僕のMEN液もパンパンです

260 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 09:38:07.73 ID:fLMnS4f90.net
>>218
疲労が蓄積すると治ったはずの水虫が出る
同じ理屈だと思ってる

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1760474352/

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ低糖・低カロリー 112ml×24本（クール便）

明治

タグ：: #マラソン; #大腸がん; #関連; #フルマラソン; #免疫力; #下がる; #聞く; #分かる; #気がする; #健康

結局、ダラダラしているニートが一番健康にいいんだろ余計な運動もしないし、ストレスもない

83 名前：[sage] 投稿日：2025/08/21(木) 23:26:12.79 ID:HLyqX0M00.net
結局、ダラダラしているニートが一番健康にいいんだろ
余計な運動もしないし、ストレスもない

運動は健康を増進させるって子供の頃から教わってきたけど、実はあらゆる運動は健康に悪いと聞いてショックだった

スポーツ部の連中は努力して健康に悪いことしてるのかって
ジョギング健康法の提唱者もジョギング中に死んだとトリビアの泉で紹介されてた

92 名前：[] 投稿日：2025/08/22(金) 09:59:04.18 ID:lbQ8sYBf0.net
>>83
いつもいつも運動しない理由探し大変だね

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1755758553/

ニートの歩き方　――お金がなくても楽しく暮らすためのインターネット活用法

pha

技術評論社

2013-05-10

タグ：: #結局; #ダラダラ; #ニート; #一番; #健康; #余計; #運動; #ストレス; #人生; #生活

【40代から要注意】健康を蝕む”身近な食べ物”TOP8

https://www.kangnamtimes.com/ja/lifestyle/article/508092/

355 名前：[] 投稿日：2025/07/06(日) 04:56:20.59 ID:9ykD0FX+0.net
これら全部を制限した人生なんて何が楽しいんだ

356 名前：[] 投稿日：2025/07/06(日) 05:00:22.37 ID:VSyRv7NA0.net [3/5]
>>355
まだ飲む、打つ、買うとかもあるし･･･

359 名前：[] 投稿日：2025/07/06(日) 05:12:26.51 ID:vZI0wU5s0.net [2/2]
>>355
料理たのしいよ

昨日は食パンを焼いてツナサンドを作って冷凍保存した
今日はマヨネーズとポテトサラダを作ってポテトサラダパンを焼く予定

364 名前：[sage] 投稿日：2025/07/06(日) 08:10:59.30 ID:3XUAi3he0.net
>>355
そういう人いる
うちの母親は食べることに全く興味ない、美味しいと言ってる所見たことない
もちろん手料理も不味い、正解値分からんからしゃない
父親やその親族は食べ物の写真しか晒さない一家、どんだけ食うやねってくらい食べてる

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1751675836/

酒のほそ道スペシャル ~肉が旨い! 編: Gコミックス

ラズウェル細木

日本文芸社

2025-01-29

タグ：: #40代; #要注意; #健康; #蝕む; #身近; #食べ物; #TOP

筋トレってさあなんですんの? メタボとか糖尿通風とか健康上の理由ならいいと思うけど

531 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2025/07/02(水) 21:13:08.43 ID:O3z5L4lM0.net
筋トレってさあ
なんですんの?
メタボとか糖尿通風とか健康上の理由ならいいと思うけど

557 名前：[] 投稿日：2025/07/02(水) 21:14:58.77 ID:A3cOX6Wm0.net
>>531
うつ病予防。
おっさんになると筋トレしないと鬱になる。
あとはおっさんになると腹筋しないと腹が出てくる。
筋トレは最低限のマナーだな。

558 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2025/07/02(水) 21:15:05.48 ID:bhF9eOvj0.net [2/5]
>>531
俺は腰痛予防っす、歩けなくなったことあるんでね

595 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2025/07/02(水) 21:16:59.99 ID:DQ6FZKWt0.net [2/11]
>>531
メタボデブやヒョロガリにならないためだよｗ

このぐらいわからないようじゃ
おまえはたるんだデブかヒョロヒョロの気持ち悪い男だ

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1751455901/

BARWING(バーウィング) 【12段階の横幅調節・48段階×3cmの高さ調節】ハーフラックパワーラックバーベルスタンドベンチプレスラックスミスマシンぶら下がり健康器懸垂マシン筋トレマットコンパクトシャフトラックセーフティーバー省スペースアタッチメントホームジム

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タグ：: #筋トレ; #なんで; #メタボ; #糖尿; #通風; #健康; #理由; #生活

乳酸菌飲料ってほんとに効果あるんか？

578 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 00:24:32.45 ID:34HbTfN/0.net
乳酸菌飲料ってほんとに効果あるんか？

581 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 00:29:10.61 ID:Nbiu2ylA0.net [1/2]
>>578
明治のLB81なんかお通じにいい影響あったわ

デカイ容量のやつが販売中止になって他の食べるやつに変えたけど

[冷蔵] 明治ブルガリアヨーグルト LB81 低糖 180g X12個

明治

589 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 00:35:57.50 ID:34HbTfN/0.net [2/2]
>>581
ほーん。効果を感じられたのなら良いね。
買ってみたことはあるけどいまいち実感無くて続けられなかったわ。

592 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 00:38:39.44 ID:Nbiu2ylA0.net [2/2]
>>589
じゃ今度はダノンBIOの善玉菌パワープラスっての食ってみ

593 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/05/28(水) 00:38:52.55 ID:rDwmkBHN0.net [2/2]
>>589
日本人はぬか漬けとかの乳酸菌の方が合うよ

594 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/05/28(水) 00:39:48.50 ID:cdTBFtKK0.net [1/3]
>>578
粉（パウダー）な奴は、むっちゃ効いた

放屁の匂い消し

669 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/05/28(水) 05:17:24.91 ID:pKe5HtJ+0.net
>>578
おやじの屁が無臭になった

「おならの臭いを消す」で売ればいける

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1748339024/

Yakult ヤクルトY1000 110ml×10本【冷蔵クール便】

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タグ：: #乳酸菌飲料; #効果; #乳酸菌; #雑学; #うまい; #生活; #健康

マンションの7階住みだけど 7階なら体にも良いしって思って一時期階段使ってたけどさすがに毎度はダメだわ

797渡る世間は名無しばかり2025/05/06(火) 21:41:55.83ID:YvaWZ49W(11)
俺マンションの7階住みだけど
7階なら体にも良いしって思って一時期階段使ってたけど
さすがに毎度はダメだわ

862渡る世間は名無しばかり2025/05/06(火) 21:43:20.05ID:xVSxGHv1
>>.797
俺3階だけどそれでもエレベーター使ってるわ

909渡る世間は名無しばかり2025/05/06(火) 21:44:53.40ID:YvaWZ49W(11)
>>.862
たまにエレベーターで一緒になった住民で3階で降りる人に「階段使えし！」って思うことあるｗ

903渡る世間は名無しばかり2025/05/06(火) 21:44:42.34ID:Bcrb8uKF
>>.797
降りる時だけ階段使えば
筋肉に効果あるよ

https://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/kankon/1739539013/

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一人暮らしの学生　約4人に1人が食費月1万円以下で生活　食費だけはケチらん方がええで

1 名前：少考さん ★[] 投稿日：2025/04/27(日) 14:55:37.03 ID:4FoPy+KN9.net
※調査期間:2 ⽉ 4 ⽇～11 ⽇

一人暮らしの学生　約4人に1人が食費月1万円以下で生活　日本冷凍食品協会が調査 - 大学ジャーナルオンライン
https://univ-journal.jp/253468/

2025年4月25日

一般社団法人日本冷凍食品協会は、新しい生活を始める人が増える新生活シーズンにあわせて、全国の一人暮らしの学生（4年制、大学院生、短期大学生、専門学校生）1,010名を対象に「食生活事情に関する調査」を実施した。

　調査によると、自炊の頻度について、「ほぼ毎日する」（36%）と回答した学生が最多となり、また約7割の学生は「週に1回以上は自炊する」（71.6%）と回答した。多くの学生が日常的に自炊を取り入れている一方で、「料理が面倒」（37.8%）「料理をする時間がない」（29%）という困りごとを抱えていることもわかった。月々の食費については、一人暮らしの学生の半数以上が一カ月あたり「2万円以下」（53%）と回答、全体の約4人に1人が「1万円以下」（24.0％）でやりくりしていることが判明し、限られた予算で食費を抑える工夫をしている実態も浮き彫りになった。

　栄養バランスに配慮した食生活ができているかどうかという質問では、男女間で回答の違いがみられた。（略）

※全文はソースで。

7 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/04/27(日) 14:57:57.78 ID:Y4DMPaSI0.net
食費だけはケチらん方がええで
風邪やら病気になって逆に高くつく

8 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/04/27(日) 14:58:17.50 ID:sUOxo5rn0.net [1/2]
>>7
俺もそう思う

280 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/04/27(日) 16:08:29.90 ID:zZMqIxLd0.net [1/3]
>>7
ほんとにこれ　

307 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/04/27(日) 16:11:19.21 ID:0PYAvfhX0.net [2/8]
>>7
とりあえず経済的な問題で食費ケチるしか無い奴は
マルチミネラルビタミンとビタミンCだけはサプリで補充した方が良い
あとコップか100均の植木鉢に挿すだけでネギなら育つからネギをちょっと栽培したら良い

354 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/04/27(日) 16:17:45.23 ID:GIBXZbSS0.net [1/2]
>>7
冷凍食品は最悪の超加工食品だから
添加物もキャリーオーバーで正確に表記されてない
食材が霜でぐちゃぐちゃにならず冷凍焼けもしないのは添加物

490 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/04/27(日) 16:42:56.90 ID:OQAmmgp/0.net [1/2]
>>7
マジでそうだよな

食費が少ないやつは外食や冷凍食品は避けるべきだよ
割高すぎる

509 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/04/27(日) 16:46:01.63 ID:H1vQbFEw0.net
>>7
ストレスも溜まるしな
超体に悪い

753 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/04/27(日) 17:40:09.32 ID:R2gvXpjU0.net
>>7
コレだが若くて体が元気だがら陰謀論並に聞き入れない学生も多い

888 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/04/27(日) 18:09:31.38 ID:gEPe9G3i0.net
>>7
くしゃみしてあばら骨折れた子がいたわ
なんか痛いから医者に行ったら折れてたって

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1745733337/

戦前学生の食生活事情 (三省堂選書 172)

三省堂

1992-10-01

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健康が大事いまは花粉と痔に悩まされてる良いクスリあるか？

389 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/03/16(日) 23:00:18.21 .net ID:
健康が大事
いまは花粉と痔に悩まされてる
良いクスリあるか？

390 名無しさん＠お腹いっぱい。 2025/03/16(日) 23:09:21.68 .net ID:
何が効いてるのかわからんが納豆と卵は毎日食ってる、リンゴ酢も毎日飲んでる
簡単な筋トレは毎日してる、ビタミンDが大事と聞いて陽に当たるようにしてる
これで花粉の症状は劇的に改善した

391 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/03/16(日) 23:15:00.70 .net ID:
栄養バランス見直すとアレルギー系が改善されることがあるんだってな
理由はわからんが

392 名無しさん＠お腹いっぱい。 2025/03/16(日) 23:33:01.75 .net ID:
現代人はカロリーは足りてるけど必要栄養素は欠乏してるものが多いからな
とくにビタミンDは98％の人が不足または欠乏してる
食物繊維や朝食のタンパク質量が不足してる人もかなりいる

https://toro.2ch.sc/test/read.cgi/cafe40/1741598731/

【第2類医薬品】アレジオン20 48錠

エスエス製薬

2022-01-04

ニールメッドサイナス・リンスキット250包(240ml洗浄ボトル×3本付)

サイナスリンス(Sinus Rinse)

タグ：: #健康; #大事; #花粉; #花粉症; #薬; #生活; #暮らし

そのうち日本に来てる外国人だけが外食で美味い飯食って日本人は家で麦飯と納豆だけみたいな食生活になりそう

85 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/20(木) 06:45:44.68 ID:NS/ci61P0.net
そのうち日本に来てる外国人だけが外食で美味い飯食って
日本人は家で麦飯と納豆だけみたいな食生活になりそう

89 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/20(木) 06:46:48.20 ID:sHgqN2t60.net [2/2]
>>85
健康的でええやんけ

92 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/20(木) 06:47:11.88 ID:pS0YhRHS0.net [2/5]
>>85
すでに都市部ではそうなってるな

94 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/20(木) 06:48:58.61 ID:gWDE2Bfp0.net [2/16]
>>85
麦飯食えるだけ幸せだ、そんなお気楽な事言えない時代が半年後に迫ってるんだよ、全部自民支持者のせい
あいつらその自覚が無いだけなんだよ、自分で自分の首絞めるばかりか周りまで巻き込んでる

114 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/20(木) 06:55:43.78 ID:EkcWpm290.net [3/4]
>>85
原作の翔んで埼玉みたいになってきたなあ
埼玉県民は納豆しか食べられないってやつ

130 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/20(木) 07:01:30.40 ID:NS/ci61P0.net [4/5]
>>114
そういう世界があながちフィクションでもなくなりそうよな
万博の飯とか完全に外国人価格だし日本人の庶民は万博で飯さえ食えない

228 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/20(木) 07:28:03.82 ID:xpxTHgq/0.net [3/60]
>>85
麦飯や納豆ですら食えなくなる日が来るぞ
貧乏人や年金老人は餓死コースやで

249 名前：[sage] 投稿日：2025/03/20(木) 07:33:35.55 ID:tSgp+1Rb0.net
高くても売れるって分かったら安くはしないでしょ
米くうな
代わりにいも食えいも

256 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/20(木) 07:34:33.74 ID:HJ3USOsc0.net
>>85
甘い甘い
芋だけになるから

274 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/20(木) 07:40:34.32 ID:bjjFzUo/0.net
>>249　>>256
ドイツかよw
そーいえば、ドイツのモノといえばじゃがいもが真っ先に思い浮かばなあかんのに
未だに車ばかり思い浮かべるな

371 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/20(木) 08:12:51.68 ID:TfLeNvJj0.net
>>85
最近の記事でアメリカ人のホームレスとかネズミ食ってたぞ

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1742418643/

by Amazon もち麦パックごはん 150g ×24個低温製法米 (Happy Belly)

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トマトジュースを飲むと痩せる6つの理由　血圧を下げる、疲労回復、むくみ解消、老化防止、脂肪燃焼、便秘解消

1 名前：お断り ★[] 投稿日：2025/03/21(金) 00:18:20.15 ID:AWKLyvYU9.net
【トマトジュースを飲むと痩せる6つの理由】これだけは気をつけたい注意点も栄養士が解説
お話を伺ったのは……
麻生れいみ（あそう・れいみ）さん
管理栄養士・料理研究家。東京医療保健大学大学院医療保健学研究科医療栄養学領域修了。医療栄養学修士。慶應義塾大学SFC研究所食・フードサイエンス＆テクノロジー共同研究機構メンバー。

1. 抗酸化作用で老化防止＆美肌効果
「トマトに豊富に含まれるリコピンは、強力な抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を抑える働きがあります。活性酸素は細胞の老化や肌のシミ・しわの原因となるため、リコピンを摂取することで、アンチエイジングや美肌効果が期待できます」
2. むくみ解消に役立つカリウム
3. 血圧を下げる効果
4. 腸内環境を整え、便秘解消をサポート
5. 疲労回復を助けるクエン酸＆ビタミンC
6. 脂肪燃焼をサポートする「13-oxo-ODA」
詳細はソース 2025/3/20
https://news.yahoo.co.jp/articles/0cfb69c9112a0365f8fc65fea3a9622ffe679898

5 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:21:08.94 ID:jW8t1ahD0.net
レッドアイで飲んでたら体重維持だったわw

8 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:22:14.76 ID:7eWBrfpY0.net
ジュースよりトマト食えば良いじゃん

110 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 01:10:13.98 ID:pDcbtqfV0.net [1/2]
>>8
生のトマト食うよりジュースの方が吸収率高いらしいぞ

401 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 08:00:48.87 ID:sGaE2fSe0.net
>>8
それで飲むのやめた

617 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 12:40:21.05 ID:iG0NRglv0.net
>>8
トマト高えw
育て易いので自分で作れば良いけどさ

9 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:23:50.54 ID:yCeFsjwd0.net
摂取しすぎると赤いうんこが出てくる。

293 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 06:14:44.15 ID:CkDUwb6C0.net
>>9
これｗ

694 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 14:06:45.04 ID:BG8JBuVN0.net
>>9
ナメクジかよ

724 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 15:08:47.58 ID:JENYodOb0.net
>>9
トマトで赤いの出る？
ナス食いすぎた時灰色のウンコ出たことはあるけど

11 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:24:30.76 ID:yvvcZ9T60.net
もちろん食塩無添加でな

14 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 00:27:29.51 ID:gmg6LDkt0.net

理想のトマトが好き

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64 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:48:06.11 ID:elCnpTOU0.net [1/2]
>>14
これ
まるでキャロットジュース

254 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 04:57:27.83 ID:FNBr4lR80.net [1/3]
>>14
甘過ぎて贅沢品的位置になった
毎日飲むならカゴメ

550 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 11:07:11.58 ID:Wolw/X0w0.net
>>14
同じ
一番おいしいと思う

596 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 12:25:25.97 ID:ddVYKG/60.net [1/4]
>>14
同じく。美味しいだけに糖分とか大丈夫なのか心配だけど何も調べずただ飲んでいるw

686 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 13:56:04.97 ID:Rnpx5DyX0.net
>>14
同士よ。
Amazonの定期お得便で箱買いしてるわ。
残念ながら期待してた血圧への効果は見られなかったが(泣

736 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 16:14:01.02 ID:NMnwhVuw0.net
>>14
最初はそれから入って今は値段的に濃厚リコピンになった
理想のトマトの方が安かったときもあってその時は理想のトマト
夏はアホほど収穫できるからその時が安い気がする

15 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:28:31.57 ID:xIybMLY60.net
トマトは値上がりしてないの

439 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 08:32:54.51 ID:G8Cq47OU0.net [2/3]
>>15
一時期よりは下がった。まだ高いけどな

19 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 00:30:43.31 ID:rPsERB7d0.net
トマトは大好きだけどトマトジュースは嫌い
毎日何個食べたらトマトジュースと同じ効果があるんだろ

481 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 09:43:02.38 ID:+8hNffAB0.net [1/3]
>>19
オレンジジュースと半分混ぜれば飲みやすくなるよ

494 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 09:57:43.36 ID:rPsERB7d0.net [4/4]
>>481
えっ
やってみる！

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1742483900/

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もう自由に食いたい。好きにさせてくれ。

159 名前：名無しさん＠涙目です。(茸) [US][] 投稿日：2025/02/09(日) 20:37:41.05 ID:netbizzP0.net
最近特に思うが健康になりたきゃまずいものばっか食わなきゃならない。
美味いもの食えばあちこちでそれよくないあれよくないという声や記事が目や耳に入ってくる。

もう自由に食いたい。
好きにさせてくれ。

168 名前：名無しさん＠涙目です。(長崎県) [US][] 投稿日：2025/02/09(日) 20:42:40.87 ID:mHKxTNsg0.net [9/10]
>>159
そこで料理スキルが大事になってくるんだよな

体に良くておいしくて簡単に作れて上手いを自分でやるにはそれしかない

203 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/02/09(日) 21:18:15.32 ID:T2uhyPc20.net [2/3]
>>159
その気持ちわかるわ
そういう場合好きなものを食べて食べる量を少なくしたらいいんでない？

253 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/02/09(日) 23:30:13.09 ID:aYitwR8x0.net
>>159
俺の場合逆だな
酒タバコを止める気は全くないんだけど
食べ物の好き嫌いはそんなに無いし
グルメ志向なわけでもないので
「これいいよ」ってのがあったらとりあえず
試してみて、健康診断で効果があったら採用して
効果が不明だったら他のものを試してる

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1739094480/

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【食生活】ラーメン、カレーライス、唐揚げ、ハンバーグ、カツ丼、コーラばかり飲み食いしてるが別に健康に問題ないぞ

717 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/09(日) 19:39:09.55 ID:znOYE/yM0.net
ラーメン、カレーライス、唐揚げ、ハンバーグ、カツ丼、コーラばかり飲み食いしてるが別に健康に問題ないぞ

725 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/09(日) 19:39:44.68 ID:TnsoeHw60.net [4/14]
>>717
脳にはダメージがかなり蓄積してそうだぞ？ｗｗｗ

740 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/09(日) 19:40:23.20 ID:sIs/E1jG0.net [4/6]
>>717
こういうタイプはある日突然大病する

778 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/09(日) 19:41:56.78 ID:XFwE6P/20.net [2/2]
>>740
独身男性の平均寿命考えると、食生活でガタがくるのは60代ぐらいだろうなぁ

795 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/09(日) 19:43:07.28 ID:7dH5OJdF0.net [6/9]
>>778
60までもたないよ
50代で結構ガンになり始める
会社員はまだいい、健康診断で初期大腸がん見つかるから

770 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/09(日) 19:41:35.78 ID:Moy9YBXc0.net [8/10]
>>717
正直心身にストレスが無きゃ食生活が多少偏ってても問題ないと思うわ50年後とか知らんけど
心身にストレスがあると偏食による体調不良が悪化するんだと思う知らんけど

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1741513811/

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最近食品の値上がりが酷いので余計な物を買わなくなったわお陰で健康になった気がする

71 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/01/27(月) 21:28:03.71 ID:il1j/8a70.net
最近食品の値上がりが酷いので余計な物を買わなくなったわ
お陰で健康になった気がする

91 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/01/27(月) 21:33:54.93 ID:nr7FDurh0.net [4/4]
>>71
それはある
今までが無駄に買いすぎ食い過ぎ

うちのおかんも食品廃棄とか多かったし
こういうのよろしくない

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1737979208/

SAY YES

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2023-04-13

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