3 名前：[] 投稿日：2025/09/07(日) 13:32:22.46 ID:pMhyqgMH0.net
鶏むね肉、ブロッコリー、ゆで卵、オクラ、プロテイン、玄米
この繰り返し
つらい


6 名前：[] 投稿日：2025/09/07(日) 13:34:08.02 ID:m2Npguon0.net [1/2]
>>3
オクラ好きでいつも胡麻和えを食べているけど筋トレ食だったの？


34 名前：[] 投稿日：2025/09/07(日) 13:52:18.46 ID:dMRzTidl0.net [1/2]
>>3
色んな物を食べれない縛りって大変だねストレスたまりそう


43 名前：[sage] 投稿日：2025/09/07(日) 13:54:36.90 ID:1RZqF0Et0.net [1/2]
>>3
でも体の調子はよさそう


63 名前：[] 投稿日：2025/09/07(日) 14:12:21.01 ID:ctgqxVR40.net
>>3
白米食えないのは辛い😭


101 名前：[sage] 投稿日：2025/09/07(日) 16:22:29.77 ID:6gsv467J0.net [1/2]
>>3
チートデイは週3日


111 名前：[sage] 投稿日：2025/09/07(日) 17:19:25.20 ID:Edyfe0IU0.net
>>3
誰ウマのレシピでも見て作れよ
仲間だろ


151 名前：[sage] 投稿日：2025/09/08(月) 03:19:17.86 ID:aFbbwBdC0.net
>>3
全部うまい


161 名前：[sage] 投稿日：2025/09/08(月) 08:02:34.21 ID:c0GYsWe10.net [1/2]
>>3
脳に刺激が無いからボケるよ





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