ご飯、味噌汁、おかずは漬物か納豆か目玉焼き、あるいはモヤシ炒めの一汁一菜で十分だ。

351 774号室の住人さん  2025/01/13(月) 16:13:48.12 ID:nxPTvlTX0.net
ご飯、味噌汁、おかずは漬物か納豆か目玉焼き、あるいはモヤシ炒めの一汁一菜で十分だ。
おかずが無い場合、味噌汁を具だくさんにすればいい。みそ汁の具がおかずになる。
そのまま、“おかずなしのご飯とみそ汁だけでもよい”。
パンやパスタが主食になったせいで、味噌汁も納豆も漬物も食べる機会が大幅に減った。


352 774号室の住人さん  2025/01/13(月) 16:29:48.00 ID:G1EPVlaz0.net
豆腐をお忘れでは?

昨年の大雑把な集計したけど
やっぱ1日2食でも月2万2千円超えるわ
マレーシア製激安チョコのおかげで助かった
ありがとうtpp!!


353 774号室の住人さん  2025/01/13(月) 16:45:34.85 ID:nxPTvlTX0.net
>>352
豆腐は味噌汁の具なので忘れているわけではない。


362 774号室の住人さん sage 2025/01/14(火) 07:31:14.50 ID:x1xqaU020.net
一汁一菜で救われたって主婦も多いみたいだがな
土井先のあのべしゃりでゆわれるとなんか説得力あるな
ケンテツのオカマ喋りでゆわれるとキモいだけだが

363 774号室の住人さん sage 2025/01/14(火) 08:04:49.02 ID:NRP+Qs+R0.net
>>362
炊事は楽になると思うけど、あれを1日3食じゃ脳梗塞になるよ


364 774号室の住人さん sage 2025/01/14(火) 08:19:08.29 ID:x1xqaU020.net
あれ三食、食べるわけじゃないだろう常考
多くの主婦があれでもいいんだって楽になったんだと、手を抜いていいんだと
お父さんの土井勝が提唱した一汁三菜への贖罪意識だとかなんとか


366 774号室の住人さん sage 2025/01/14(火) 13:40:39.71 ID:CAZRUUl90.net
汁を具だくさんの豚汁にすれば一菜も省けそうなくらいだよな

https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/homealone/1734637782/

一汁一菜でよいという提案（新潮文庫）

土井善晴

新潮社

2021-10-28

からだが整う一汁一菜

山田奈美

主婦と生活社

2024-12-20

一汁一菜でよいと至るまで（新潮新書）

土井善晴

新潮社

2022-05-18

ツイート

一汁三菜？一汁一菜？ 一汁三菜なんて貴族かなんかの献立やろ

652 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2024/11/14(木) 19:17:28.88 ID:vNZll55q0.net
いや、一汁一菜じゃなかった？
汁にもいろいろ入っとるし、汁の他は一菜で十分
一汁三菜なんて貴族かなんかの献立やろ


661 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2024/11/14(木) 19:22:10.33 ID:srWznSyd0.net
>>652
一汁一菜を提唱したのは土井善晴、一般的には一汁三菜だよ

681 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2024/11/14(木) 19:34:04.22 ID:vktvKb9T0.net [4/29]
>>661
一汁一菜という概念は遥か大昔からある。

土井善晴さんの功績はいまの時代にあらためて一汁一菜という形式にスポットライトを当てて、いまの時代は一汁一菜で十分だと言い始めたこと。


667 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2024/11/14(木) 19:27:17.82 ID:mMCOSBoF0.net [2/5]
>>652
漬物で一つ
野菜で一つ
和え物で一つ

ほら難しくない

687 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2024/11/14(木) 19:37:37.92 ID:vktvKb9T0.net [5/29]
>>667
漬け物って員数外

コメのメシと漬け物は数えなくても最初から当たり前に存在しているってのが、日本の食膳に於けるお約束


676 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2024/11/14(木) 19:32:48.70 ID:kAc0jiuB0.net [1/2]
>>652
三菜めんどくさいよな
飯とおかずでいいだろって思う

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1731573044/

一汁一菜でよいという提案（新潮文庫）

土井善晴

新潮社

2021-10-28

ツイート