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ルーティン



決まった時間にジム行って運動して帰るのがルーティンだったんだけど、なんかいつもいるおじさんに声かけられるようになった

49 名無しさん@おーぷん  24/07/21(日) 01:17:05 ID:nx0g
仕事終わり、20時頃から1時間外走ってたんだけど、梅雨入りで連日雨からの猛暑で安定して運動を続けられなくなったから、先月ジムの契約してたんだよね
毎日仕事終わりの決まった時間にジム行って運動して帰るのがルーティンだったんだけど、なんかいつもいるおじさんに声かけられるようになって
「毎日続けられてるの偉いね」みたいなもんだから適当に当たり触り無く「そっすねー」と返してあとはスルーしてた
私生理重い方で全身に筋肉痛みたいな痛みとだるさ、関節が錆びついたみたいに動きにくくなるから、運動したくても怪我につながるんで1週間くらいジム行ってなかった
ようやく調子戻ってきてやっと1週間ぶりに運動だーって意気揚々とジムいったら例のおじさんが声かけてきてさ
「1週間さぼってただろ」とかなり上から目線で説教かましてきてさ、毎日続けることの重要性とか語りだして、話しかけおじさんから教えたがりおじさんに進化したんで
ウザいから無視しようとしたらこっちの運動妨げてまで説教続けようとするから、体に触れられた瞬間「痴漢です!」って叫んだわ
ジムも他の利用者からの迷惑行為とそれをスタッフが止めなかったことを理由に無料期間で退会したわ
なんでジムって私語厳禁ってルールにしないのかな
金払ってるんだから運動だけに集中したいんだよこっちは





テレワークしてるけどオンオフがちゃんとできない・・・

389 名前:不要不急の名無しさん[] 投稿日:2020/05/15(金) 08:59:19.89 ID:U7XU2/oa0
自分は自宅だと
どうしてもダラけて仕事スイッチがはいらない
でも、テレワークにあって仕事できるて同僚もいる
意思の強さというか、オンオフがちゃんとできる人が
テレワークに向いてるんだろうね
羨ましい

ただ、これからの労働はテレワークで一変するとは思う
その時、自分みたいオンオフが苦手な人間は
どうすればいいのだろうか?


392 名前:不要不急の名無しさん[] 投稿日:2020/05/15(金) 09:00:16.50 ID:/bamejqx0 [2/15]
>>389
出来れば郊外に住んで部屋を変える
仕事部屋が必要だよ
リビングそのままはきついと思う


396 名前:不要不急の名無しさん[sage] 投稿日:2020/05/15(金) 09:00:46.45 ID:3nj19+Sv0 [24/50]
>>389
オンオフの切り替えを鍛えれば良いのかもしれない


399 名前:不要不急の名無しさん[sage] 投稿日:2020/05/15(金) 09:02:13.70 ID:CmrhDjrL0 [5/8]
>>389
そういう人間同士でグループ作って常時web会議立ち上げて声かけあいながら仕事したらいいんじゃないか
スーツもちゃんと着て


558 名前:不要不急の名無しさん[sage] 投稿日:2020/05/15(金) 09:53:42.09 ID:jKBhbNA00 [2/2]
>>389
出勤するときとほぼ同じルーティンやってから始めてる
顔、髪の手入れ、歯磨き、着替え、朝の散歩(´・ω・`)


566 名前:不要不急の名無しさん[] 投稿日:2020/05/15(金) 09:56:13.80 ID:Eh6tx8w00 [3/3]
>>389
朝9時の定例オンライン会議だな。


593 名前:不要不急の名無しさん[] 投稿日:2020/05/15(金) 10:17:53.93 ID:cAHNBkbN0
自宅にPC用のデスクや椅子がないからテーブルと座椅子でやってるけど死ぬほど腰が痛い。ずっとテレワークは考えものだな。


596 名前:不要不急の名無しさん[] 投稿日:2020/05/15(金) 10:19:25.85 ID:OemBMeMD0 [5/5]
>>593
机といすの性能だけの話ならいいの買えで終わりだろw


598 名前:不要不急の名無しさん[] 投稿日:2020/05/15(金) 10:22:02.07 ID:CQeF4EEZ0 [6/9]
>>593
酷いようなら整形外科に行くとええで、保険適応や

酷くなる前にヨガやストレッチをやるとええで


599 名前:不要不急の名無しさん[sage] 投稿日:2020/05/15(金) 10:24:16.82 ID:6DS+sHOS0 [2/3]
>>593
座椅子はしんどいよ
ちゃんとデスクとイス買わないと


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    みんなありがとう(*´∀`)



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    また、ウチ抜けてるぞ!とかアクセス来なくなった!って方はご連絡くださいね。
    外したわけではなくたぶんミスってます。。。
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    ツイッター・メールどちらでも結構です。
    ちょいと手直し
    2021/11/1
    管理人A




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