便意ってメンタルに左右されがちだけど、何かコツ掴んだらいくらでもコントロールできそう

432 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2026/03/24(火) 08:28:25.52 ID:ItFZAaZp.net
便意ってメンタルに左右されがちだけど、何かコツ掴んだらいくらでもコントロールできそう


434 名前：おさかなくわえた名無しさん[?] 投稿日：2026/03/24(火) 08:55:26.54 ID:5Sh2ksCg.net [1/7]
>>432
てことは究極出さなくてもいけると？


433 名前：おさかなくわえた名無しさん[?] 投稿日：2026/03/24(火) 08:35:31.08 ID:5F/TnDXX.net
決壊寸前でも？


441 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2026/03/24(火) 10:10:04.03 ID:XHm2KZos.net
>>433
腸の動きが活発になった時に直腸の便が押されて決壊すると考えたら、自分でコントロールして腸の動きを止めればある程度は防げるはず

http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/kankon/1773982926/

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ロキソニンは毎日飲んでると危険よ。 ゲイだけど、経験したのがメンタル病んで頭痛してたから抗鬱とロキソニン処方されてたの。

46 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/02/23(月) 20:22:22.81 ID:Nv8mzotA0.net
ロキソニンは毎日飲んでると危険よ。
ゲイだけど、経験したのがメンタル病んで頭痛してたから抗鬱とロキソニン処方されてたの。
臓器が痛くて、数カ月ロキソニンで凌いでたけど我慢出来なくて病院行ったら、腹膜炎と大腸穿孔で即手術で死にかけたわ。
それ以来、痛み止めは怖くて飲めないわ。
皆も気をつけて！


74 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/02/23(月) 20:25:10.06 ID:ndg6TL7R0.net [7/8]
>>46
だから無意味に痛み止めだけ飲んでる人達が大勢いるってのが理解できないんだよなｗ
何で痛んでるのかわからないとか怖すぎるｗ

205 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/02/23(月) 20:47:18.02 ID:Nv8mzotA0.net [3/5]
>>74
そうなのよ。親が突然の手術と今夜が山田を聞いてパニックに陥ってたみたいよ。
お腹の傷は残るし最悪よ。


199 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/02/23(月) 20:46:11.57 ID:Nv8mzotA0.net [2/5]
>>46
やだ、怖いわね。死にかけるのはやだわ。
てか、老害は自費でいいわよ。
働いてる人だけが3割負担で。
これからはそういう時代だと思うわ。

216 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/02/23(月) 20:47:55.41 ID:Iz/GxMHw0.net [3/7]
>>199
今から医者代貯めとけ間に合わない

244 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/02/23(月) 20:51:47.25 ID:Nv8mzotA0.net [4/5]
>>216
もうそこまで生きれる気がしないわ。
その後、B型肝炎に罹って入院したし、一昨年のクリスマスから去年の正月過ぎまでも入院してたわ。
薬代は3割負担でも毎月30000円近くかかるし、もう何のために生きてるんだか…唯一良かったのは保険の給付金でプラスになったことだけよ。


227 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/02/23(月) 20:49:07.87 ID:N+hqPfpk0.net [2/2]
>>46
ロキソニンを長期に使うなら胃薬出すと思うんだがな
そうじゃないと胃に穴開くぞ

263 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/02/23(月) 20:54:53.47 ID:Nv8mzotA0.net [5/5]
>>227
メンタルクリニックの爺は胃薬はくれなかったわ。ほんと1分診察で薬くれるだけだったから。あの時は健診の時に人の10倍肝機能の数値が高く、結果が出る前に医者受診しろと言われてたんだけど、仕事忙しくてそれどころじゃなくロキソニン飲んでたのよ。
でも忘れもしない12月1日に薬飲んでも臓器が痛くて病院行ってから会社行くと家出て行ったら沢山検査されてそのまま手術だったわ。
5時間手術されてたの。

274 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/02/23(月) 20:56:30.14 ID:EOf/sf6O0.net [2/3]
>>263
爺医者なんて50年前の医療だぞ
車の窓も開かない時代の医療


235 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/02/23(月) 20:50:50.04 ID:tW3Yms2g0.net
>>46
ゲイの告知必要か？

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1771845165/

治療薬マニュアル 2026

医学書院

2026-01-14

OTC薬ポケットマニュアル

鈴木伸悟

じほう

2025-07-30

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家とか仕事とかでメンタルだいぶ落ち込んでる こんな時趣味があればそれに打ち込んで和らげるとかできるんだろうけど趣味なんもない 助けてー

127 名無しさん＠おーぷん sage 24/08/08(木) 19:42:52 ID:G2.au.L1
家とか仕事とかでメンタルだいぶ落ち込んでる
こんな時趣味があればそれに打ち込んで和らげるとかできるんだろうけど趣味なんもない
助けてー


128 名無しさん＠おーぷん  24/08/08(木) 21:24:06 ID:AF.au.L1
>>127
ショート動画をザッピング
自分とその周辺から意識をそらすためだけなんで、なんでもいい
頭が疲れたら寝る

夜更かししたとしても、動画を見る手が止まらなかったせいであって、悩み事のせいではない
むしろ落ち込んでるのに、何時間動画見てんねん！楽しんどるやないかい！神経極太か！と自分に突っ込み入れればなお良し

https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1722277016/

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【画像】「メンタルが安定してる人の思考回路」がこれ

1 名前：クロアシネコ(東京都) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2023/07/04(火) 20:23:08.77 ID:jU2XiXpF0● ?2BP(2500)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
同じようなトラブルを抱えていても、精神的な安定度には個人差があります。

「メンタルが安定してる人の思考回路」を、シンプルにまとめた"Yes/Noチャート"が人気を集めていました。

https://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/2/f/2fb9a243.jpg
https://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/0/8/08927c0b.jpg

http://labaq.com/archives/51950870.html


2 名前：カナダオオヤマネコ(東京都) [CN][] 投稿日：2023/07/04(火) 20:24:12.74 ID:S8kR/H5T0
これは参考になる


4 名前：スナネコ(東京都) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 20:24:48.36 ID:2zEVEu450
自分で対処できないのにそれで心配なしてどういうことだよ


8 名前：ジャングルキャット(ジパング) [CN][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 20:27:54.15 ID:9eLjUkF50
>>4
自分が無理なら他の誰かが対処してくれるんじゃなーい？きっとそうだよねー
とか。


12 名前：三毛(神奈川県) [JP][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 20:29:46.15 ID:FP0aVvel0
>>4
気にしたところでどうにもならない、ってことだな


26 名前：アメリカンショートヘア(茸) [FR][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 20:35:11.68 ID:bxrEOEhJ0 [2/2]
>>4
頼れる人や物が確保されてたらこの思考で行けるよ
って行間に書いてある


29 名前：アメリカンカール(愛知県) [US][] 投稿日：2023/07/04(火) 20:36:46.97 ID:Le5ClZ1S0 [1/3]
>>4
対処できないことを心配してどうすんの？


35 名前：ボルネオウンピョウ(千葉県) [US][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 20:37:58.77 ID:CeMrYnZS0
>>4
誰かに頼っちゃうから問題無し


68 名前：スナネコ(茸) [US][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 20:53:51.48 ID:v0Gt+8/A0
>>4
自分で対処できないことを理解しているから正しい対処ができる


105 名前：ボブキャット(和歌山県) [FR][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 21:26:58.69 ID:iTbRgKs60
>>4
諦めるしかないってことよ。


110 名前：ラグドール(SB-iPhone) [US][] 投稿日：2023/07/04(火) 21:28:32.43 ID:2u9/3U4z0
>>4
自分で対処出来ないのなら死ぬの？
違うだろ？また明日は来る


124 名前：アメリカンワイヤーヘア(東京都) [ID][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 21:41:28.54 ID:0jvIbbXB0
>>4
自分でどうにもできないことを自分が心配しても意味がないってこと


141 名前：スナドリネコ(東京都) [ES][] 投稿日：2023/07/04(火) 21:55:42.07 ID:6s5+V2cX0
>>4
なんくるないさ～


165 名前：猫又(福井県) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 22:18:59.47 ID:Nu6dIl6V0
>>4
俺以外の適任者に報連相して任せれば良いから寧ろラクなんだ


176 名前：スペインオオヤマネコ(東京都) [DE][] 投稿日：2023/07/04(火) 22:38:13.47 ID:XwYPs1qI0
>>4
心配しても仕方ない事だから

>>1は一理ある。
問題なのは現実ではなくてそいつの受け止め方だった
なんて良くある事。


205 名前：ロシアンブルー(埼玉県) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2023/07/04(火) 23:47:50.96 ID:5IW3+Nhp0
>>4
普通に応援を呼ぶ
もしくは担当部署に投げる
要は、自分で抱えない

俺は、この思考だわ


239 名前：エキゾチックショートヘア(光) [US][sage] 投稿日：2023/07/05(水) 04:16:34.12 ID:r2IGT2Lm0
>>4
ストロングゼロでぜんぶ解決だよ


312 名前：アメリカンショートヘア(光) [JP][] 投稿日：2023/07/05(水) 12:43:56.27 ID:0JypJOMB0
>>4
誰かに任せればヨシ！


325 名前：ヨーロッパヤマネコ(東京都) [US][sage] 投稿日：2023/07/05(水) 19:56:47.36 ID:fTqcvekY0
>>4
現場ネコ風にいうと


おれが
あせっても
しかたない

すんでしまったこと

精神科医が見つけた 3つの幸福

樺沢紫苑

飛鳥新社

2021-03-16

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1688469788/

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【気象病】SNS「頭痛と眠気がひどい」「メンタル不調」…梅雨の体調不良、その“正体”は？

1 名前：おっさん友の会 ★[] 投稿日：2023/06/22(木) 11:42:21.02 ID:Y2lKn2TH9
梅雨の時期になると、頭痛や体のだるさ、眠気などの症状に悩まされる人が多いようです。
SNS上では「頭痛と眠気がひどくなる」「頭が痛くて体がだるい」「関節痛がひどい」「メンタル不調」
などの声が上がっています。

　なぜ梅雨の時期は、体調不良に陥りやすいのでしょうか。体調不良を防ぐには、どのような対策が
有効なのでしょうか。医療法人社団三橋医院理事長で、医師の藤井崇博さんに聞きました。

Q.梅雨の時期になると、頭痛や体のだるさ、眠気、関節痛などの症状に悩まされる人が多いようです。
なぜ梅雨になると、体調不良に陥りやすいのでしょうか。

藤井さん「気圧や気温、湿度の変化による自律神経の乱れが原因だと考えられます。
こうした気象条件の変化が原因で生じる体調不良は『気象病』と呼ばれており、気象病の国内の潜在患者数は
推計で1000万人以上いるといわれています。

気象病のメカニズムですが、気圧や温度、湿度などの変化に対し、体がうまく適応できないことによって症状が出ます。
これには、耳の一番奥の部分の『内耳』が関係しています。内耳には、気圧を感知する“センサー”が存在する可能性が
高いと考えられており、気象病の人は、気象の変化による影響を受けにくい人に比べて、内耳の感受性が高いといわれています。

そのため、内耳にあるセンサーが気圧の変化を感知し、平衡感覚をつかさどる『前庭神経』が過剰に興奮すると
自律神経のバランスが乱れると考えられています。

自律神経には、交感神経と副交感神経があり、交感神経が優位になり過ぎると目まいや片頭痛が生じやすくなるほか
関節痛の人は症状が悪化する傾向にあります。一方、副交感神経が優位になり過ぎると、眠気や倦怠（けんたい）感
抑うつ症状が起こりやすくなります」

Q.では、気象病に対してはどのような対策が求められるのでしょうか。

藤井さん「気象病への対策としては、自律神経のバランスを整えることが最も大切です。そのためには、『早寝早起き』
『朝食をしっかり取る』『適度な運動』『十分な睡眠』『就寝前に入浴する』など、規則正しい生活を送りましょう。
睡眠不足など不規則な生活を送っていると、気象病を発症しやすくなるほか、すでに不調を来している場合は
さらに症状が重くなります。

続きはオトナンサー　2023.06.22
https://otonanswer.jp/post/167750/


16 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 11:45:06.64 ID:7pr26qVB0
ちなみに雨や低気圧のときに頭痛や体調不良になるやつは
漢方薬の五苓散で良くなる場合も多いので試してみろ

55 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 11:58:59.47 ID:j3K5VHk50 [1/3]
>>16
その漢方薬、気圧病で良く聞くんだけど、本当に効くの？

74 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 12:03:10.94 ID:3rBSUa6f0 [1/4]
>>16
五苓散…ググるわ
ここ数日体調不良で仕事休んでるので

357 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 13:14:47.78 ID:WPzRgjNl0
>>16
なんか聞いたことあるな
ためしに買ってみるか

397 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 13:52:33.79 ID:/MUBmZ220 [1/2]
>>16
これよりデパケンが効いたわ
偏頭痛も無くなった

400 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 13:54:33.02 ID:aiLReAjf0
>>16
なんか最近雨の日に、身体の内側が気持ち悪い感じになることあるので試してみる

469 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 15:03:09.47 ID:HdW5cESF0
>>16
漢方薬高い

541 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 18:07:19.81 ID:k+j+qXPw0
>>16
台風が来る度に激しい頭痛に苛まれるんだが
前もってPL配合顆粒飲んで堪え忍んでいる

543 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 18:08:47.82 ID:+wR6rd0S0 [1/2]
>>16
五苓散は二日酔いに効く！
っていうんで飲んでみたけどたいして効果感じなかったわw


77 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 12:03:27.36 ID:MBlzP5nT0
低気圧で頭痛がとかほんまかよww

101 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 12:08:25.29 ID:bxbL1Ar80 [4/10]
>>77
気圧の低い飛行機の中で耳が痛くなるように、
低気圧で耳の三半規管がどうのこうのでどうのこうのなる人が
おるって聞いたなぁw

146 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 12:16:35.64 ID:gbPlY/+s0 [3/8]
>>101
ああ、ワイは標高による気圧変化もあかんわ
子供の頃に車で富士山連れてかれて
降りる時に耳や頭がひどく痛んで後部シートに寝転がってうめいてたわ

あと、ダイビングも出来ない
タイタニックの潜水艇遊びとかほんと理解不能

107 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 12:10:02.06 ID:YfvyVSd30 [2/4]
>>77
ほんまだぞ　血行悪くなるのを如実に感じる

112 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 12:11:15.24 ID:qxmkbSmH0 [1/6]
>>77
本日滅茶苦茶体調不良だわ
頭痛いしふらつく

138 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 12:15:34.56 ID:BQ96OCG80 [2/3]
>>77
頭に血が溜まって内側から破裂しそうな感覚な
脈拍と一緒にズキンズキンよ

202 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 12:24:26.86 ID:k2wQ8Zdx0
>>77
裏山


105 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 12:09:44.46 ID:Hv6bjmCM0 [1/3]
筋トレすればそんなもんなくなる
血流よ

154 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 12:17:51.10 ID:gbPlY/+s0 [4/8]
>>105
それは一理あるよな
筋トレすると血管太くなるから

319 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 12:52:25.63 ID:Zc+7WG3M0
>>105
筋トレしようと毎日軽い腕立てや500gの重り持ってラジオ体操してたら両肩壊れて整形外科通いになったわ
歩くと股関節が痛くなるし身体が運動に向いてない過ぎてつれぇわ
どうすりゃいんだよ

321 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 12:54:22.26 ID:y1YZHC/P0 [3/3]
>>319
有酸素だよ、するのわ
散歩、水泳あたりからオヌヌメ

322 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/06/22(木) 12:54:25.81 ID:Z7rpO+vo0 [13/16]
>>319
重り持つなよ

325 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 12:56:43.32 ID:YfvyVSd30 [4/4]
>>319
血流ってことなら手っ取り早く寝てしまえ　やることあっても寝てしまえ

328 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 12:58:48.25 ID:oHTMHi7M0 [5/7]
>>319
最初から運動強度が強すぎただけだろ
整形外科で聞くか、シルバー向け体操から始めてみ

329 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 12:59:08.60 ID:S8qZGuiO0
>>319
ヨボヨボのおじいちゃんみたいなものだから
ゆっくり歩くだけでもいいんでは？

346 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 13:08:48.35 ID:JB/yhOSk0 [2/2]
>>319
ストレッチで体をほぐしてからやるか風呂入って体を温めてからやれば事故は減る

374 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/22(木) 13:33:23.04 ID:Hv6bjmCM0 [3/3]
>>319
ケチらずに金払ってプロに頼れ

自己流でアホみたいな事やってたら時間と身体の無駄

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https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1687401741/

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お嫁さんもらうにはどしたらよかですか？

260 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[] 投稿日：2023/01/07(土) 15:35:08.62 ID:zCJuH+eS0

お嫁さんもらうにはどしたらよかですか？

263 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[] 投稿日：2023/01/07(土) 15:50:58.10 ID:Y2EhXkN60 [3/4]
>>260
標準体重にして身なり整えてコミュニケーション能力鍛えながら当たるまで数撃ちまくれ


264 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2023/01/07(土) 15:54:14.48 ID:Py9/76xN0 [2/2]
>>263

強靭過ぎるメンタルの狂人でないと出来ない事をさらりと言うね

［メンタルモンスター］になる。

長友 佑都

幻冬舎

2022-11-16

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1641721685/

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【雑学】チー牛ってなんですか？

480 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2022/09/08(木) 14:01:17.04 ID:5HwDrJk3
チー牛ってなんですか？


482 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2022/09/08(木) 14:04:26.02 ID:Ct0+XZmb [3/5]
>>480
その単語でそのまま検索すれば一番上に詳しい解説が出る
＞ネットスラングしての「チー牛」

純粋に何の略か、というなら「3色チーズ牛丼、特盛・温玉つき」の略。


483 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2022/09/08(木) 14:09:32.90 ID:xDlr3sPW
>>480
鏡の前に立ってみろ

目の前に映ってるのがチー牛だ

510 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2022/09/08(木) 21:19:03.97 ID:5HwDrJk3 [2/2]
>>482,483
なるほど。とても好感度の持てる人の事をいうのですね！
さっそくこのパワーワードを積極的に使っていきたいと思います。


511 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2022/09/08(木) 21:25:28.12 ID:+FIDXnWv

そのメンタル好きだよw

【松屋】松屋 チーズ牛めしピラフ 10袋　牛めしの具～プレミアム仕様～10食　牛丼

松屋

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1661988958/

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仕事なんて結局メンタル強い方が勝つ

195 風吹けば名無し[] 2018/11/02(金) 07:31:49.38 ID:3TJ3Jt5ld

俺ミスる→上司切れる→俺ミスる→上司切れる→俺ミスる→上司鬱で休む


仕事なんて結局メンタル強い方が勝つ
コミュ力とか頭の良さなんて二の次
　

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30歳になるまでブリーフを穿いていた。

935 おさかなくわえた名無しさん [sage] 2019/03/16(土) 11:17:42.63 ID:ICwD1AGF
30歳になるまでブリーフを穿いていた。
会社に入っていた時先輩に「おまえ30にもなってブリーフ穿いてるのか？」とからかわれた。
先輩は仕事を出来ない人間を
からかう。
あまりにもしつこいから昼休み
先輩に「おまえしつこいな！！弱い者いじめどうせ女にもててない！！」と大声で怒鳴ってしまった。
先輩は悪びれることなく「仕事出来ない癖にデカイ声出すなよ」と
ぼやいていた。
気まずくなって退職届をだして会社をやめた。
それ以来ブリーフを穿くのと大声を
出すのをやめた。


937 おさかなくわえた名無しさん [sage] 2019/03/16(土) 19:14:05.54 ID:V6spw6ZZ
>>935
君のあだ名は今日からブリーフマン
そんな弱いメンタルでどうするんだ？

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1547964431/

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