ほんわかMkⅡ : マラソン

ヘッドライン

マラソン

「マラソン」と「大腸がん」に関連あり？フルマラソンの後は免疫力が下がるって聞くけど、まあ分かる気がする

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/health/377975

11 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 05:47:56.89 ID:KxyfoTq80.net
フルマラソンの後は免疫力が下がるって聞くけど、まあ分かる気がする
寿命削ってる感が有るし

187 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 07:52:30.30 ID:qskQGfUO0.net
>>11
マラソンに限らず、筋トレでもよく聞く話
単に肉体疲労時は免疫落ちる

237 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 08:48:13.62 ID:EEo1+iaY0.net
>>187
薬とかでブーストかけても免疫落ちることあるな。普段風邪ひかないのにたまたまそのタイミングでコロナもらったりする

282 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 10:49:40.23 ID:DueV/+GS0.net [2/2]
>>11
そらあもともと戦争の結果を伝えた兵隊が死に物狂いで走って、死んだところの距離が
4.195キロって話から始まった競技なんだし、競技終わったらそこで死んでもおかしくないんだよ

283 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 10:53:23.82 ID:I2HIcL0p0.net [3/3]
>>282
ちょっと兵士弱すぎないか

357 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 15:39:29.38 ID:e9mVaU2g0.net [1/2]
>>282
たった4kmで死んでて草

290 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 11:11:19.76 ID:JtiNEZs70.net
>>11
皇居周辺のランナーで全然健康そうじゃない人いるよね

393 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 18:29:09.64 ID:vHLIYHXR0.net
>>11
免疫下がれば癌細胞駆逐できないもんな

25 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 05:55:50.24 ID:hQ13VHLZ0.net
マラソンするとシンパイが強くなる

30 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 05:59:58.32 ID:92mlx/Aw0.net [2/7]
>>25
上手い

31 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 06:02:24.24 ID:EhVVvdgD0.net [2/2]
>>25
歯食いしばれ👊😡

233 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 08:43:37.80 ID:JO9TAKs50.net [2/5]
>>25
笑点みたいw

105 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 06:57:26.34 ID:w3NuDFz/0.net
それなら持久系のスポーツ全部やばいんじゃないの、サッカーだって走りまくってるし。

106 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 06:58:33.67 ID:Ngksruu90.net
>>105
サッカーは走ることよりヘディングがヤバい

108 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 06:59:13.37 ID:PZUjFDVw0.net [2/4]
>>105
カズはすごいよな

496 名前：[] 投稿日：2025/10/17(金) 07:57:00.21 ID:dDGJgtVL0.net [1/5]
>>105
たぶんそう
プロのスポーツ選手とか短命じゃない？
過度な運動は身体に相当負担がある
適度な運動が良いだけ

218 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 08:25:18.53 ID:IpfnNzI80.net
そもそも毎日がんは発生している
免疫が発生したがんをやっつけているから大丈夫なだけ
免疫力が低下して発生した数＞免疫でやっつける数になると
やっつけきれなくなってどんどん増殖していくわけ
免疫力を上げることが大事

つまり、マラソンだけじゃなくて免疫力が低下することを
継続的にやっている人が対象のはず

219 名前：[sage] 投稿日：2025/10/15(水) 08:25:54.10 ID:E1z1gQi40.net [2/2]
>>218
まあ免疫やね
ガンを回避するにはもうそれしかない

227 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 08:34:45.83 ID:9TAKzDi60.net
>>218
これ。
タバコや酒が悪いのもそっちに免疫リソース回るからだし

257 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 09:27:15.05 ID:zo1O1oIO0.net [2/2]
>>218
僕のMEN液もパンパンです

260 名前：[] 投稿日：2025/10/15(水) 09:38:07.73 ID:fLMnS4f90.net
>>218
疲労が蓄積すると治ったはずの水虫が出る
同じ理屈だと思ってる

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1760474352/

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ低糖・低カロリー 112ml×24本（クール便）

明治

タグ：: #マラソン; #大腸がん; #関連; #フルマラソン; #免疫力; #下がる; #聞く; #分かる; #気がする; #健康

他人の趣味で理解が出来ない物→マラソンとかやな何でゲッソリするまで走るんやろ

200 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/02/08(土) 19:24:36.98 ID:K/oJ3X8T0.net
マラソンとかやな
何でゲッソリするまで走るんやろ

201 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/02/08(土) 19:25:28.67 ID:I2+p61g/0.net
>>200
チー牛には一生わからんでアレ

205 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/02/08(土) 19:38:36.77 ID:qavuotDw0.net
>>200
あれは脳内麻薬がほしいタイプだから

222 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/02/08(土) 20:00:55.84 ID:TB2vaZPv0.net [2/2]
>>200
一時期フルマラソン目指して脚作ってたんだけどやってみると奥が深いんだよ
最初は2キロ走ったら筋肉痛でヤバかったんだけど、マラソン用のアプリ入れて走ってるとキロ何分とか教えてくれるのよ
最初はキロ7分とかで走ってて色んな走り方でビルドアップ走とかLSD走とか超回復とか取り入れながら作っていくのよ
一年ちょっとで仕事から帰っての練習で30キロとか走れるようになってたかな
それくらい意識しながら走ってると呼吸や脈拍とか酸素飽和度も体感で分かってきてキロ何分ペースで走ってるのかも体感で大体分かるようになる
20キロ以上の距離を走るのって知識や体づくりが必要になるから奥が深くて意外と面白いのよ

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1739000455/

アミノバイタルフルマラソン用補給食セットエネルギー補給サプリジェル 5種9点セットオリジナル摂取ガイドカード付き

アミノバイタル

タグ：: #他人; #趣味; #理解; #出来ない; #マラソン; #何で; #ゲッソリ; #走る; #世の中

ジャマイカ勢が男女とも皆妙に速い問題？

366渡る世間は名無しばかり垢版 |2025/08/26(火) 21:43:48.39ID:Xo8qOHjV
ジャマイカ勢が男女とも皆妙に速い問題は

地元で昔から食べられてるイモにドーピングに近い成分が入ってると昔から言われてる

393渡る世間は名無しばかり垢版 |2025/08/26(火) 21:44:43.01ID:2rX6ZtXc
>>.366
ケニアといい速いやつはなんかやってるよな

もうそういう目で見てるよ

476渡る世間は名無しばかり垢版 |2025/08/26(火) 21:47:26.41ID:Xo8qOHjV
>>.393
何かやってるではなく
生まれた時から自然環境がもう最強になる場所なんだよ
ケニアも生まれた時から1000ｍ超える高地で生きてるんだから勝手に心肺機能強くなる

https://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/kankon/1732279056/

POWERbreathe パワーブリーズプラス重負荷青日本正規品男性・アスリート向け

パワーブリーズ(POWER BREATHE)

体の衰えを一括で清算できるすごい方法腰痛・肩こり・関節痛・猫背・心肺機能…最高のコスパでまとめて改善！

永井峻

Gakken

2024-05-28

タグ：: #ジャマイカ; #男女; #皆; #妙に; #速い; #問題; #マラソン; #心肺機能

リアル50代未婚の俺の趣味はマラソン、ロードバイク、登山だw

15 名前：[] 投稿日：2025/06/01(日) 17:56:55.96 ID:tGi/rOJJ0.net
リアル50代未婚の俺の趣味はマラソン、ロードバイク、登山だw

23 名前：[] 投稿日：2025/06/01(日) 18:01:56.88 ID:UR4Jkpg20.net
>>15
結婚する気があるのか否かで大きく違う。

25 名前：[] 投稿日：2025/06/01(日) 18:05:21.55 ID:iSIGd5Q20.net
>>15
あー、、
意識高い系目指すとモテると
勘違いしてるやつ多いかも
自分磨きより女子と仲良くする方に
力を注ぐべきだろうな

28 名前：[sage] 投稿日：2025/06/01(日) 18:11:57.79 ID:VWBg1hUd0.net
>>25
50代じゃもう遅すぎるっしょw
逆に50代までなんも無かったからそういう方向にしか進むしかなかったりする

42 名前：[] 投稿日：2025/06/01(日) 18:38:32.32 ID:tGi/rOJJ0.net [2/2]
>>25
50過ぎるとモテるとか既に関係ないんだわw
こじらせた結果なのは否定しないw

49 名前：[sage] 投稿日：2025/06/01(日) 18:47:51.09 ID:j+05nZIq0.net
>>15
45歳独身俺の趣味は、マッピング埋め兼ねてのドライブ、登山、筋トレ、ランニング

なんだ対して変わらないな

90 名前：[sage] 投稿日：2025/06/01(日) 20:31:15.55 ID:3SHv/6ky0.net
>>15
トライアスロンすれば結婚できるんじゃね？

117 名前：[] 投稿日：2025/06/01(日) 21:55:17.97 ID:7lwXHioB0.net
>>15
おれは登山を中心に趣味を展開してる
トレーニングとしてジム通い、ジョギング、自転車
目的地に付随してグルメ、温泉、鉄道

とにかく金がかかる……

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1748767446/

PEAK HUNT 東野登山隊

椎葉ディレクター

2024-06-28

DABADA（ダバダ） SG承認品軽量アルミ製トレッキングポール 2本セット Amazon限定キット付アンチショック機能付【軽量220g コンパクト最少56.5cm】 (アルミシルバー)

DABADA(ダバダ)

タグ：: #リアル; #50代; #未婚; #趣味; #マラソン; #ロードバイク; #登山; #生活; #人生

当時使ってたノーパソがまともに動かなくなり新しいの買わなきゃいけなくなった

587 名無しさん＠おーぷん sage 25/01/13(月) 14:20:42 ID:zM.ub.L1
13年くらい前、当時使ってたノーパソがまともに動かなくなり新しいの買わなきゃいけなくなった
仕事でワードとエクセル、あとは簡単なweb視聴くらいだからハイスペックのは不要で、とにかく壊れにくいのが欲しいなと思った
電機屋に行って店員さんにそう言ったらちょうど型落ちで安くなってたやつをおすすめされた
シロウトのくせに「これはどういうことが優れてるんですか？」と聞いてみたら
「マラソンで、ゴールした選手にタオル差し出す人がいるじゃないですか、あれが４人いる感じですよ！」と言われた
さっぱり意味は分からなかったがなんか感じ入って購入した

588 587 sage 25/01/13(月) 14:21:23 ID:zM.ub.L1
１３年たった今でも、一度の故障もなく現役で動いてくれてる
積まれてたのはWin7だったけど、Win８、さらにはWin10へのアップグレードも平然と受け入れてくれた

それが一か月前から急にクソ重になって、Win11へのアップグレードは無理と通知来てるしついに買い替えかと思いつつ
検索して出てきた「視覚効果のアニメーションを切る」というのをやってみた
爆速に戻った
サポート切れたOSを使い続けられないからどっちにしろ買い替えなんだけど
長年ずーっと頑張ってくれた愛着がありすぎて買い替えたくないなあ
今日電機屋行ってみたけど、どれがいいのかさっぱりわからなくなってるし

589 名無しさん＠おーぷん sage 25/01/13(月) 14:24:14 ID:0A.hj.L1
「マラソンで、ゴールした選手にタオル差し出す人がいるじゃないですか、あれが４人いる感じですよ！」
なんかワロタ
どういう感じなんだ

https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1734338453/

HP ノートパソコン Pavilion Aero 13-bg 13.3インチ軽量990g Ryzen7 8840U 16GBメモリ 1TB SSD Windows 11 Home ナチュラルシルバー Copilotキー搭載 AIPC (型番：A17XBPA-AAAA)

日本HP

タグ：: #当時; #ノーパソ; #ノートパソコン; #まとも; #新しい; #世の中; #生活; #パソコン; #笑った; #マラソン

【鬼畜】カロリーメイトを市民マラソンの補給所に置いたのに誰も食べてくれなかった

16 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/10/04(火) 17:07:44.56 ID:yAdjXYDN0

市民マラソンの補給所に置いたのに誰も食べてくれなかった

117 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/04(火) 17:43:09.42 ID:r0z5i3re0
>>16
水分持ってかれるし走りながらはキツそうw

179 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/10/04(火) 17:53:56.80 ID:odedviOz0 [2/4]
>>16
あんなもん走りながら食べたらやばいだろう
ゴール後に貰えるなら貰うけど
公立だけど高校のマラソン大会で配ってたのは高校が手配したのか大塚製薬がマーケティングの一環で提供してるのかどっちだろう

243 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/04(火) 18:09:24.98 ID:apOzlcnD0 [3/7]
>>16
ドリンクなら飲んでくれたかも？

381 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/04(火) 19:30:03.61 ID:Pr18x2G10 [1/2]
>>16
走りながら紙の箱開けて、中の金色の袋開けて一本出して食べるの難しいと思う

469 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/04(火) 21:03:40.70 ID:5UCH8NBy0
>>16
あんなの走ってるときに食うやついるかよ！

ヤクルト置いとけ、ヤクルト

上司の愛娘がクッキーやいてきてくれました。

大塚製薬カロリーメイトブロックバニラ味 4本×9個

大塚製薬

2022-04-11

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1664870510/

タグ：: #マラソン; #鬼畜; #カロリーメイト; #補給所; #パッサパサ

来週北海道マラソンで行くわスーパーで買える北海道でしか売ってない食い物とかある？

277 名前：グリコミセス(埼玉県) [CH][sage] 投稿日：2022/08/21(日) 00:36:54.81 ID:ZfUf8moO0
来週北海道マラソンで行くわ

スーパーで買える北海道でしか売ってない食い物とかある？

280 名前：シトファーガ(やわらか銀行) [CN][sage] 投稿日：2022/08/21(日) 00:37:49.94 ID:mDCqUfKK0 [1/4]
>>277

https://i.imgur.com/gXFEwxm.jpg

290 名前：グリコミセス(大阪府) [FR][sage] 投稿日：2022/08/21(日) 00:49:14.79 ID:qaPywUca0
>>277
ソフトカツゲン、ガラナ、リボンナポリン
サッポロクラシック
甘納豆の赤飯
豆パン、ちくわパン、みそパン、ビタミンカステーラ
焼きそば弁当
どん兵衛赤いきつね緑のたぬきの北海道限定版

「フジパン」が北海道では「ロバパン」になってるのを見る

295 名前：ネンジュモ(千葉県) [US][] 投稿日：2022/08/21(日) 00:55:59.44 ID:F9r+loJ40 [3/3]
>>277

https://i.imgur.com/x3bfMd8.jpg

https://i.imgur.com/rNDATKH.jpg

390 名前：ユレモ(東京都) [US][sage] 投稿日：2022/08/21(日) 07:45:12.30 ID:CYGKUwMZ0 [1/2]
>>277
坂ビスケット

素朴でうまい

しおA字フライビスケット 8袋セット坂ビスケットなつかしのレトロ菓子

北海道特産品　吉粋（きっすい）

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1661001684/

タグ：: #北海道; #マラソン; #うまいもの; #食べ物

最初は3㌔走っただけで息切れや変な唾液が出て苦しくなったけど今は10㌔でもそれほど疲れず走れるようになった

48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-F/8u [126.1.34.163])[sage] 投稿日：2022/06/15(水) 20:45:13.41 ID:mephM33v0
最初は3㌔走っただけで息切れや変な唾液が出て苦しくなったけど
今は10㌔でもそれほど疲れず走れるようになった
慣れてくと20や30とか走れるようになるのかな？
その前に脚を壊しそう

49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-7zzO [60.144.100.64])[] 投稿日：2022/06/15(水) 21:09:35.57 ID:g2KACtkD0
>>48
どれくらいの期間で？

50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-F/8u [126.1.34.163])[sage] 投稿日：2022/06/15(水) 21:40:51.18 ID:mephM33v0 [2/2]
>>49
大体1年

51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3316-Y9n/ [42.145.246.82])[sage] 投稿日：2022/06/15(水) 21:44:29.26 ID:cZMuACW+0
>>48
>慣れてくと20や30とか走れるようになるのかな？
>その前に脚を壊しそう

こんなブログあったで
https://gen-running.com/post-5983/

怪我のリスクはダニエルズ師匠によると週間走行距離による
ロング走は週間走行距離の25～30%、1回につき2時間半を限度とする
他にも一回に走って良い距離は月間走行距離の1/6を目安にってのがあるらしい

52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f16-jzoI [119.172.158.104])[] 投稿日：2022/06/15(水) 22:50:08.14 ID:tb/AKzst0
>>48
1年目はそんな感じだった。
2年目から距離を伸ばし始めて
15km20km走れるようになって調子に乗った脚を痛めた。
3年目で30km走に挑戦した。
調子に乗ってやっぱり脚を痛めた。ハーフマラソンに出たりするようになったし、ハーフ100分で走れるよーになった。
4年目フルマラソンでサブ4達成、今は3.5目指してる。
今回はまだ脚は痛めてない。

体重は20kg減ったよ。
体脂肪率も10%以下。

40過ぎのおっさんや。

BARWING(バーウィング) 電動ルームランナーMAX12km/h ルームランナー電動 BARWING WIDE設計タイプランニングマシンジョギングウォーキングランニングマシーンウォーキングマシントレッドミルルームランナー家庭用らんにんぐましん

YouTen

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1655119384/

タグ：: #ダイエット; #ランニング; #マラソン

【警察痛恨のミス】東京マラソン「コース間違い」した白バイ隊に「不要論」ネット上で相次ぐ

17 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/03/07(月) 08:12:07.93 ID:UZAHFa2j0
これくらい笑って許してやれよw
おまえら精神的余裕なさすぎ

28 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/03/07(月) 08:13:28.45 ID:7CLlvxBA0 [2/3]
>>17
普段笑って許してくれない奴がミスしたら叩かれるの当然だよね

114 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/03/07(月) 08:28:04.55 ID:S2S95loS0 [1/4]
>>28
なんかすごく白バイ叩いてやろうっていう気になったぞ…

130 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/03/07(月) 08:30:19.59 ID:sCBoAKBZ0 [1/3]
>>28
これ

263 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/03/07(月) 08:46:55.64 ID:WtcZRuCq0
>>28
たしかに軽い違反でも絶対に許してくれないな

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1646608052/

タグ：: #マラソン; #東京マラソン; #白バイ; #笑って許して

下半身タイツだけの女性ランナーがいる

870 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2020/09/19(土) 17:00:06.53 ID:+9Q0JJkd
スキニーとはちょっと違うけれど、マラソン走ってて苦しいときに前方に
下半身タイツだけの女性ランナーがいると「あのお尻についていこう」と頑張れる。
俺の走力だと回りの尻は“そこそこ引き締まってはいるがまだ脂肪が乗ってる”
状態でなかなか結構。これが速くなるとどんどん痩せてくる。

日本人女性だとタイツだけってのは珍しいけれど、欧米系の人は結構いる。
以前ちょっと流行ったランニングスカートはひらひらとタイツ尻が見えて
素晴らしかったんだが今はほとんどタイツ＋短パンなんだよな。

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1574784752/

タグ：: #マラソン; #ランナー

高橋尚子もゴール後ケロッとしてたなあ

588 NHK名無し講座 sage 2019/07/21(日) 15:54:51 Jx3Se90v

高橋尚子もゴール後ケロッとしてたなあ

604 NHK名無し講座 sage 2019/07/21(日) 15:57:49 pUiaFxBP
>>588

「とても楽しい42195㎞でした！」

614 NHK名無し講座 sage 2019/07/21(日) 15:58:54 xxa94H4m
>>604
地球一周？

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/motenai/1535376532/

タグ：: #マラソン; #地球一周

デブにもできるスポーツある？

2 名前：エファビレンツ(東京都) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2020/03/08(日) 16:46:17.78 ID:nd/GSWlh0
相模

3 名前：コビシスタット(大阪府) [FR][] 投稿日：2020/03/08(日) 16:46:20.68 ID:bFz7uqrE0
相撲

5 名前：イスラトラビル(富山県) [US][sage] 投稿日：2020/03/08(日) 16:46:30.97 ID:BaDwE1Dj0
フードファイト

6 名前：パリビズマブ(ジパング) [LV][sage] 投稿日：2020/03/08(日) 16:46:38.12 ID:c5/RYqv60
eスポーツ

12 名前：エルビテグラビル(茸) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2020/03/08(日) 16:47:21.58 ID:Qp/ojNRo0
騙されたと思ってマラソンやってみろ騙されてるから

174 名前：ソリブジン(埼玉県) [AU][sage] 投稿日：2020/03/08(日) 17:33:05.77 ID:XtLAB8760
>>12
でもみやすのんきが市民ランナーとしてかなりのタイムで走れる事を考えると、実はマラソンは適切なフォームと呼吸法を身につけ練習すれば、それなりのタイムは出せる様になる気がする。
でもそこに到達する後一歩で皆諦めてしまうのかも？

243 名前：リトナビル(三重県) [US][sage] 投稿日：2020/03/08(日) 18:24:32.28 ID:39vk5GYc0
>>12
生まれてこのかた、一度もデブのマラソンランナーを見たことがない
いやマジで

309 名前：ダサブビル(茸) [US][] 投稿日：2020/03/08(日) 19:18:11.66 ID:S/dwnXyC0
>>12
膝が逝くだろ

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1583653558/

タグ：: #デブにもできるスポーツ; #相撲; #フードファイト; #eスポーツ; #マラソン; #騙された; #膝が逝く

2020年03月09日19:00
スポーツ
honwaka2ch
Comment( 16 )
by honwaka2ch

マラソン中継、沿道を走ってついてくる一般人の中に

481 名無しさん sage 2019/06/20(木) 12:36:11.37 WqNak3G+x
今朝のマラソン中継、沿道を走ってついてくる一般人の中に
「勝訴」の紙を広げて走ってるおっさんがいて
不覚にも笑ったw

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1556888524/

タグ：: #マラソン; #勝訴