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【セール】夏に向けて！ザバスやザプロなどのプロテインがセール中！

本日の気まぐれセール情報です！

夏に向けて！ザバスやザプロなどのプロテインがセール中！



























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コンビニで買える自席で食っても周りに嫌がられないタンパク質のおかず何かないかなプロテイン以外で

39 名前：[] 投稿日：2025/05/09(金) 22:22:42.23 ID:q8H+/knd0.net
俺のことだがコンビニで買える自席で食っても周りに嫌がられないタンパク質のおかず何かないかなプロテイン以外で


42 名前：[] 投稿日：2025/05/09(金) 22:25:42.71 ID:0IVA6NAw0.net [2/8]
>>39
色んな味のささみがあるだろ

あれと茹で玉子はタンパク質補充で
ビルダーやってるやつもお勧めって言ってたぞ

セブンのはあれたぶん中国産だから
ファミマおすすめ


43 名前：[] 投稿日：2025/05/09(金) 22:26:41.96 ID:lKFWuNLu0.net
>>39
チーズ


126 名前：[sage] 投稿日：2025/05/10(土) 02:07:34.56 ID:IZRT4mpP0.net
>>39
ゆで卵


129 名前：[sage] 投稿日：2025/05/10(土) 02:14:22.96 ID:tb7xSZv+0.net [1/2]
>>39
豆腐 安いし出汁入りしょうゆで食べると美味い


162 名前：[sage] 投稿日：2025/05/10(土) 06:47:14.29 ID:PFl9mCLv0.net
>>39
魚肉ソーセージ


205 名前：[sage] 投稿日：2025/05/10(土) 08:52:49.49 ID:RDxjOIQe0.net [1/6]
>>39
サラダチキン




251 名前：[sage] 投稿日：2025/05/10(土) 12:54:07.13 ID:W8IGYSSg0.net [1/2]
>>39
豆腐バーみたいなやつ


252 名前：[] 投稿日：2025/05/10(土) 12:55:53.10 ID:VywxkWeT0.net [2/3]
>>39
サラダチキン


272 名前：カノープス(ジパング) [FR][] 投稿日：2025/05/10(土) 18:57:58.34  ID:zayxmIwW0.net [2/3]
>>39
ちくわ、カニカマ、チーかま、魚肉ソーセージ





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23年　コオロギブームorプロテインブームorマフィンブーム

131 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/12/07(木) 13:14:51.23 ID:s+l82f8z0
23年　コオロギブームorプロテインブームorマフィンブーム
22年　第二次カヌレブームorボンボローニブームorクァベギブーム
21年　マリトッツォブームorピスタチオブームor唐揚げブーム
20年　バスクチーズケーキブーム
19年　第三次タピオカブーム
18年　チョコミントブーム
17年　高級食パンブーム
16年　韓国かき氷ブーム
15年　チーズタルトブーム
14年　台湾かき氷ブーム
13年　アサイーボウルブーム
12年　ラスクブーム
11年　フレンチトーストブーム
10年　バウムクーヘンブーム
09年　塩ブーム
08年　第二次タピオカブーム
07年　生キャラメルブーム
06年　パンケーキブーム
05年　フルーツタルトブーム
04年　マカロンブーム
03年　ロールケーキブーム
02年　マンゴープリンブーム
01年　抹茶ブーム
00年　生チョコレートブーム
99年　エッグタルトブーム
98年　クイニーアマンブーム
97年　ベルギーワッフルブーム
96年　キャラメルポップコーンブーム
95年　第一次カヌレブーム
94年　パンナコッタブーム
93年　ナタデココブーム
92年　第一次タピオカブーム
91年　クリームブリュレブーム
90年　ティラミスブーム


221 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/12/07(木) 13:39:51.98 ID:38Gyoi430 [3/3]
>>131
マフィンは逆に発動したブームだから


355 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/12/07(木) 14:17:02.72 ID:6KhDUhi10 [2/3]
>>131
そばめしとメロンパンが見当たらないぞ


390 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/12/07(木) 14:24:27.21 ID:SbohKWZ+0 [9/10]
>>131
16年に切り株バームクーヘン
20年に創作バームクーヘン
入れろや





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【タイムセール中！】プロテイン始めたいと思ってたわ 通販とドラッグストアどっちがおすすめ？

435 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:29:30.10 ID:Uq4tmfad0 [1/3]
プロテイン始めたいと思ってたわ
通販とドラッグストアどっちがおすすめ？
味はこだわらん


443 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:31:11.53 ID:YdfoG9n50 [14/25]
>>435
AmazonでSAVASが始めるなら無難
平均的な値段やし、習慣出来たら自分で考えて買えばええ


447 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/07/19(水) 22:31:25.75 ID:uhQ8mzC20
>>435
1番安いの買えばいいよ
どれもただのタンパク質だし


474 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:34:56.99 ID:jtm5D6Z/0 [38/55]
>>435
ニチエイのがやすい




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顔と腹の肉を落としたいだけなんだが プロテイン飲む必要ないよな？

439 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:29:56.77 ID:fjUZiBx30
172cm67kg
元々やせ型　現在おなかだけポッコリ　餓鬼みたい
腹筋ローラーとスピンバイクは持ってて２週に１回くらいはやってる
どのくらいやれば細マッチョになれるん？



469 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:34:15.50 ID:HtmgIrH70 [7/8]
>>439
もっと高頻度に筋トレやったら？

174cm66～67kgでお腹が出てきたから週3で筋トレして、晩酌を週3～4回に制限してｍ￥、プロテインも取ったら
体重も3～4kg減ってお腹もだいぶ引っ込んで胸囲も上がってだいぶいい体形になってきたよ

筋トレはサーキットトレーニングで合計で腕立て100回、スクワット100回、腹筋100回くらいの軽いトレーニング

514 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/07/19(水) 22:40:50.51 ID:szrh99Ha0
>>469
そんなトレーニングやってれば痩せて当然
普通のオッサンがやったら体壊すわw


475 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:35:07.26 ID:YdfoG9n50 [15/25]
>>439
腹だけ出てるなら考えられるのは、男性ホルモン減少とかか
ビールや大豆製品は控える(女性ホルモンに似た成分のため)

腹だけ出てて張ってる様な感じなら内臓脂肪やから早い、食事管理1日2000kcal＆バイク30分毎日やれば2ヶ月くらいでかなり凹むのでは？


477 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:35:20.06 ID:55lO1GFw0 [3/8]
>>439
糖質とりすぎが原因。筋トレ以前に食生活見直しなよ。


482 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/07/19(水) 22:35:46.18 ID:+s2pUASU0 [2/2]
>>439
まずはスクワットしとけデカイ筋肉鍛えりゃ基礎代謝上がって痩せて筋肉出てくる


489 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:37:27.33 ID:czA0e4gx0 [7/21]
>>439
67は脂肪太ってるわw
単純にカロリー以上消費すればいいだけ（またはカロリー抑える）

浮き輪は最後に落ちるからそのうち無くなるよ


485 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:36:33.17 ID:Wqq4CcmB0
顔と腹の肉を落としたいだけなんだが
プロテイン飲む必要ないよな？
顔と腹以外は痩せてる部類


487 名前：ウィズコロナの名無しさん[] 投稿日：2023/07/19(水) 22:36:59.68 ID:pITjZ4qS0
>>485
むしろ飲むな


494 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:38:12.81 ID:czA0e4gx0 [8/21]
>>485
だから足りてるかどうかは食生活次第なんだよ！！
何度も言わすな


499 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:39:18.28 ID:55lO1GFw0 [4/8]
>>485
プロテインとると糖質減らせるからおすすめ


504 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:39:41.52 ID:jtm5D6Z/0 [39/55]
>>485
部分的に肉を落とすことはできない
顔と腹を落とすには全身をさらに痩せる必要がある




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    外したわけではなくたぶんミスってます。。。
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    ちょいと手直し
    2021/11/1
    管理人A




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