太れる人達が羨ましい。才能なのに

40 名前：[sage] 投稿日：2024/11/05(火) 21:53:21.10 ID:5RAlDMAj0.net
太れる人達が羨ましい。才能なのに


73 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/11/05(火) 22:10:31.52 ID:9eLCdbJ70.net
>>40
オレは太る才能にかけては世界レベルの天才だという自信があるぜ！
10kgくらいなら多分2ヶ月あれば増やせると思う。
というか、実績もあるｗ


332 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/11/06(水) 04:42:46.62 ID:ZmhSyYYZ0.net [3/3]
>>40
太ってるのに身長と筋肉でかっこいい人いるけどやっぱり身体を支える筋肉もあるんだよな
動けるデブって言うけどその手の太ってる方は動きも素早いのよ
羨ましいと思う
年取っても身体が萎まないんだよね


496 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/11/06(水) 15:10:11.10 ID:eXdOY0160.net [1/2]
>>40
俺には才能がなかった
100㌔の壁超えれなかった

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1730810118/

ツイート

「デブ」をオブラートに包んで表現して下さい

https://www.jiji.com/jc/article?k=2024060600169&g=soc


6 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/06/13(木) 09:02:53.43 ID:mMBubP7f0.net
肉塊

504 名前：名無しさん＠涙目です。[hoge] 投稿日：2024/06/13(木) 12:43:39.65 ID:P84R0fas0.net
>>6
真っ先にこれが思い浮かんだ

821 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/06/13(木) 21:10:53.07 ID:3Cch44HO0.net
>>6
それな


17 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/06/13(木) 09:04:08.64 ID:8oJTM4pe0.net
オデブラード

153 名前：名無しさん＠涙目です。(宮城県) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2024/06/13(木) 09:38:02.27  ID:wFkjKhN90.net
>>17
脂でくるむんじゃない

358 名前：名無しさん＠涙目です。(茸) [JP][sage] 投稿日：2024/06/13(木) 11:08:55.60  ID:UeqigjJb0.net
>>17
いいセンスだぬ

371 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US][] 投稿日：2024/06/13(木) 11:16:49.93  ID:yhNHUp/p0.net
>>17
これが容赦なくていいな


27 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/06/13(木) 09:05:47.82 ID:sylnEc/G0.net
ミートテック

178 名前：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CN][sage] 投稿日：2024/06/13(木) 09:48:25.92  ID:y+iE6Vfn0.net
>>27
この言い方ははまった

184 名前：自宅 警備員[Lv.9][新芽](庭) [US][] 投稿日：2024/06/13(木) 09:50:33.96  ID:Ldhfi5J10.net
>>27
ワロタ


43 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/06/13(木) 09:08:35.93 ID:laSx1F+20.net
おふとりさま

85 名前：[] 投稿日：2024/06/13(木) 09:15:27.19 ID:L5ZIhawg0.net
>>43
1票いれるわ

105 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/06/13(木) 09:21:01.01 ID:sUTBS91f0.net
>>43
わいも一票

132 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [BR][sage] 投稿日：2024/06/13(木) 09:32:44.53  ID:sCX21G5D0.net [2/4]
>>43
センスある
座布団一枚持ってきて！

405 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [US][sage] 投稿日：2024/06/13(木) 11:48:11.14  ID:Pv0UhVKX0.net
>>43
コレで

428 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/06/13(木) 12:02:32.88 ID:VXmyFZaT0.net
>>43
ちょっとグッときたｗ

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1718236901/

ツイート

【お菓子】うまい棒はヤバイ 気づいたら30本ぺろり

13 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/06/06(木) 23:43:40.55 ID:IuVXvJez0.net
うまい棒はヤバイ
気づいたら30本ぺろり


360 名前： 警備員[Lv.26][sage] 投稿日：2024/06/07(金) 02:30:05.75  ID:ruMnVrmZ0.net
>>13
ねーよデブ


577 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/06/07(金) 07:47:26.18 ID:84hSYIW30.net [1/2]
>>13
ヤバイのはお前定期


637 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/06/07(金) 08:29:23.63  ID:aUqf2kCj0.net
>>13
ねーよブタ


830 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/06/07(金) 11:41:19.63  ID:6WE2XzVK0.net
>>13
一気食いで口の中荒れたりしない？
うらやましいな

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1717684640/

やおきん うまい棒 詰め合わせ 600本 箱 セット

株式会社やおきん

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コンビニで腹いっぱい食べようとすると2000円くらいするよな どこの高級レストランだよお

256 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/05/22(水) 16:33:48.03 ID:eIeOdJaF0.net
コンビニで腹いっぱい食べようとすると2000円くらいするよな
どこの高級レストランだよお


271 名前：[sage] 投稿日：2024/05/22(水) 16:35:35.20 ID:feL6FT9g0.net
>>256
2000円の高級レストランとか…w


277 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/05/22(水) 16:36:52.27 ID:5nz5oaT70.net [4/8]
>>256
先週末にココイチ行ったら1910円もしたわ
肉塊トンテキLv1のチーズトッピング200gに野菜サラダつけただけなのに


279 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/05/22(水) 16:37:09.40 ID:TZIy0ouo0.net [3/8]
>>256
おにぎり、サンドイッチ、肉まん、チキン、ジャンボフランク

やったことないけどこのあたりか
さっき書いたけど牛丼とかカレーとかそういうの買っちゃうわ
パスタは俺食べないからあとはドリアとか


330 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/05/22(水) 16:43:32.51 ID:O6qBEfHY0.net
>>256
どんだけ食うんだよw
麺もの800円、おにぎり2個400円、サラダ300円で1500円
さらに食うのか…

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1716361208/

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俺はピザ。いわゆるデブ。

282 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2013/04/26(金) 16:13:56.88 ID:ZzCFPVg4
つい数時間前のできごと
前提として俺はピザ。いわゆるデブ。

とあるスーパーの駐車場で、子供抱いてショッピングカートから車に荷物を入れようとしてる女性がいた
片手で苦労されているので、「お手伝いしましょうか？」と声をかけ、荷物を載せるのをてつだった。
その後女性が「ありがとうございます」といってくれたのだが
なぜか緊張して「どういたしまして」というところを「ど、どすこい」と言ってしまった
女性はおもわず顔を逸らして「ブッ」と・・・　俺は「あ、いえあのどういたしまして　では！！」と逃げた
　
死にたい・・・

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偏食のデブは二流 一流のデブは何でも食べるぞ

186 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 13:28:28.89 ID:KdJuW70A0.net
偏食のデブは二流
一流のデブは何でも食べるぞ
野菜嫌いだと思われがちだけどそんなことはない

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1709765882/

芋屋久兵衛 野菜セット 茨城県・千葉県産 農家さん直送野菜 10品目以上 夏季クール便対応

芋屋久兵衛

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デブが好きな食べ物ってある？

2 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 07:58:36.69 ID:+XgfLvGG0.net
チー牛

5 名前：かき揚げそば[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:00:39.58 ID:+bqN7K570.net [1/3]
>>2
チー牛ってデブなのか

51 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:24:11.15 ID:/SAbthYc0.net
>>5
あのイメージ画像の人肋骨とか浮いてそうな感じなのにな


4 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:00:15.80 ID:JtI6+U/N0.net
ピザ
コーラ
ポテチ
米


8 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:01:11.50 ID:UdGEkDLD0.net
豚の脂身


10 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:01:45.86 ID:nv5mh8nj0.net
米と小麦と脂

15 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:03:41.86 ID:Z46DuPE40.net
>>10
米はふとらないんだよなぁ

71 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:56:19.41 ID:Up/ZNKnF0.net
>>15
米は糖質があるから血糖値上がる

110 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 10:14:45.44 ID:WQy2UkCN0.net
>>15
米は必要
米食わないと糖質は減るけど排便への異常は出るだろ

190 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 13:34:02.60 ID:TBFPuSN30.net
>>15
米は必須食品だぞ
米食わないと筋肉も付かないし、脳も働かない

293 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 21:34:56.57 ID:GCA4x4Mj0.net
>>110
これ
朝昼パン食で夜は酒とつまみだけの生活をしてたら年末から便秘になってえらい思いをした
便意があるのにうんこがまるで出ないのよね
酸化マグネシウム・整腸剤・浣腸を駆使しつつパン食をやめて米食にしたら、2ヶ月ほどでやっと正常になってきて今は整腸剤だけにしてる


12 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:02:43.16 ID:jQVwn3nl0.net
昔なら、お前はピザでも食ってろデブが煽り文句だったな


21 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:06:23.50 ID:a9hA9t4u0.net
唐揚げ

29 名前：hage[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:09:26.16 ID:XYanfY5L0.net
>>21
これ

61 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:38:38.81 ID:7aHgzBpt0.net
>>21
うむ


あとマクド、ケンフラ、ピザもな


23 名前：!ninja[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:06:48.58 ID:UGRMl7w20.net
コーラとかお菓子とかファストフードとかだな
米はそこまで好きじゃないだろあいつら

28 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:07:49.86 ID:2B2gcana0.net
>>23
何にも分かってないな
むしろそこら辺はヒョロガリの好きなもん


32 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:11:07.56 ID:U9IuM24I0.net
ベッドに座ってオレオ食べてる


33 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:12:11.82 ID:s6B2cj2z0.net
デブだが麺類が好き
朝はうどん・蕎麦、昼はラーメン、夜パスタとか大歓迎
意外と肉類はそんなに好きではない
マツコもテレビで同じような事言ってたわ


43 名前：カレー[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:18:15.07 ID:bUcCNRVs0.net
ラーメンライス
お好み焼きランス
焼きそばライス


48 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 08:20:46.52 ID:+407wnYq0.net
チーズ、マヨネーズ、唐揚げ、カルビ


52 名前：[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:25:34.54 ID:pV2qBlhi0.net
カレーライスないとかちょっと驚き
黄レンジャー毎日食ってたのに


56 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:30:51.23 ID:NRtYmDJG0.net
俺が大学時代に、とんでもねえデブなアメリカンが留学してきたんだよ。
身長１７０センチ、ウェスト１７０センチ、体重は「恥ずかしいから秘密（実は190kg）」
っていうくらいのデブ。

日本に来ても食べまくり。「日本食はヘルシーって聞いてるよ」とか言って、
豚カツだの、天ぷらだの食いまくり。メシなんて、一回で５合くらい食ってたと思う。

そんな状態なのに、半年でそいつ、40kg痩せたんだよ。
さらに１年が過ぎたら、120kgくらいに。

奴曰く「日本食はヘルシーだよ。やっぱり」って感激してたが、
アメリカがやっぱりおかしい。


68 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:48:20.33 ID:/UXNdpuY0.net
菓子パン


69 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 08:49:22.61 ID:THAGMDCZ0.net
蕎麦、寿司、焼肉、ご飯、パン、カレーライス、ステーキ、ハンバーグ、スパゲティ、サラダ、漬物…
数え切れない。


78 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 09:06:36.44 ID:O4TPmAMw0.net
デブ研究してしばらくたつけどデブに必ずきょうつうするのは




唐揚げ

83 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 09:16:35.33 ID:G1vLTsF70.net
>>78
同意、あと唐揚げ+マヨ


84 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 09:17:23.09 ID:TcBvp4oE0.net
俺デブだけどカールと濃いめに作ったカルピスが好き


87 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 09:18:25.75 ID:rPfDL+jU0.net
おまえらデブになったこともないのに知ったふうな事言うな

104 名前：かき揚げそば[] 投稿日：2024/03/07(木) 09:48:44.78 ID:+bqN7K570.net [3/3]
>>87
すまん


108 名前：名無しさん@ﾐ戻目です。[sage] 投稿日：2024/03/07(木) 10:08:27.83 ID:HuQSq5aX0.net
なんかガリガリすぎなせいか冬の今寒くて寒くて
たまらんので肉を多めに食うことにした
効果が出るのは春頃でに意味なさそーだが

167 名前：hage[] 投稿日：2024/03/07(木) 12:41:31.44 ID:ef86Txml0.net
>>108
それ関係ない
ガリガリもぽっちゃりも寒さは同じ


111 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 10:16:37.31 ID:ntDTBHtC0.net
マヨネーズ
バター
マーガリン
ベーコン


115 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/07(木) 10:27:59.43 ID:MGjFdDY60.net
1年ウォーキングして20㎏痩せたけど
1月中旬から雪でできなくて普通に生活してたら10㎏太ったぜ(´　･　ω　･　｀)
ホームベーカリーでパン作ってパスタや米を食いまくってたと思う
炭水化物は最高だわ

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1709765882/

しゃぶまる 鶏の唐揚げ メガ盛り 2kg （1kg×2袋）（レンジでOK・揚げたら尚美味しい）

しゃぶまる

[創健社] 有精卵 マヨネーズ あっさり まろやか仕立て (アミノ酸等の調味料は不使用) 300g ×3個

創健社

2022-10-09

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デブ「食べてないのに太る」←食べているんよ 食べ過ぎて いるんよ

2 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/02/25(日) 23:34:31.37 ID:OXtJrd2S0.net
食べているんよ
食べ過ぎて
いるんよ


5 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/02/25(日) 23:36:48.17 ID:DnR5OUlg0.net
>>2
1日１食でも太る


13 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/02/25(日) 23:39:11.01 ID:Uy5GIEg80.net
>>5
そらそうやろ
仕組み分かってねえだろ


45 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/02/25(日) 23:55:56.27 ID:ZSljvGZu0.net
>>5
その一食でどんだけ食ってんだよw
消費カロリー > 摂取カロリー
ただこれだけなのに


48 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/02/25(日) 23:56:26.21 ID:NfyVqw700.net [1/2]
>>5
1食でドカ食いするより、それを3回に分けて食べたほうがいい


75 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/02/26(月) 00:20:17.50 ID:sT1HE1c00.net [1/2]
>>5
そうだな。おやつはノーカンだもんな


143 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/02/26(月) 01:28:22.38 ID:eD4WYkYj0.net
>>5
こういう奴って｢飯は1食｣なだけでお菓子やジュース好きだよな


170 名前：名無しさん＠涙目です。(みかか) [NO][sage] 投稿日：2024/02/26(月) 02:29:38.26  ID:DG7Xd41/0.net
>>5
何を食べているのか分からんが一日一食なら太らない
それどころかガリガリになる可能性が高い
これは不健康
茶碗一杯程度を一日三食でも太ることはない
運動もすればより早く標準体重まで痩せられる


303 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/02/26(月) 08:13:29.85 ID:WEG6YQc00.net
>>5
食事抜くと体は蓄えモーションに入るからなw


344 名前：名無しさん＠涙目です。(地図に無い島) [US][sage] 投稿日：2024/02/26(月) 09:14:55.55  ID:E+ZnCzqm0.net
>>5
太るってか太ったら痩せない

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1708871543/

551　蓬莱　豚まん　焼売　エビ焼売　3点セット　豚まん　肉まん　ケンミンショー

PLUMBER

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【正月太り】デブからダイエットで普通体型になったやつ、方法を教えて

https://diamond.jp/articles/-/336430


2 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:35:58.01 ID:edKuNJx50.net
どうやったら、痩せられるの？
歩くと足が痛くなるんだけど？
他に効率よく痩せられる良い方法は無いの？

38 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 07:58:03.05 ID:2hBQbixN0.net
>>2
エアロバイクの負荷を最低にしてゆっくり漕げ

55 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 08:05:14.37 ID:szlLFxAF0.net
>>2
とりあえず食うな
あとそのレベルならプールで歩け

95 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2024/01/09(火) 08:30:37.44  ID:DoGHltra0.net
>>2
そのまま不健康でいれば自然と痩せられるよ

126 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:00:24.93 ID:M5lCtNYQ0.net
>>2
まずは風呂でバタ足からはじめ
膝を柔らかくするために風呂入ったあとは足全体マッサージと出来る範囲で柔軟してみよう
ほぐれてきたら椅子に座ったまま足踏みやラジオ体操を日常生活に取り入れて
それに余裕が出てきたら低速エアロバイクやお散歩へシフト

急にエアロとかやると足やられるから気をつけてな～

133 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:09:56.10 ID:tMjzWRzt0.net
>>2
恋をシロ

154 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 09:43:08.51 ID:bY81gtql0.net
>>2
インフルエンザに罹患しろ。
発熱で一週間何も食べられない。
俺はそれで6キロ痩せた。

168 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 09:54:45.61 ID:QJRUcujo0.net [1/2]
>>2
食べない

175 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:58:02.64 ID:61nyHPn30.net
>>2
食わない、それだけで痩せる
リバウンドガーとか言う奴がいるが、まあやってみろ
お茶とか飲み物はいくら飲んでも良い
大根、ナス、こんにゃく、白菜のおでんやスープを食ってれば痩せる

193 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 10:48:48.96 ID:NIXLaqeC0.net
>>2
肉体労働に転職
毎日8時間有酸素運動すると一月目から効果出る

195 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 10:51:46.00 ID:1NJH3QrJ0.net
>>2
膝の痛みがとれる運動でググッてやれ
椅子に座って足あげてくやつ
嘘みたいに治るから

医者なんか行っても湿布くれるだけで治らんからな
あいつら金取るために治る運動を教えない

youtubeで悩みに応じたストレッチや整体があるからそれでまずは体を整えろ
骨盤が超大事
骨盤が整うと痩せてくるから
肩甲骨も出るようにしろ

筋トレよりもまずは整体が大事
でも整体を他人にやってもらっても生活姿勢が乱れたままじゃ元に戻るだけだからセルフ整体が大事

205 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 11:12:31.85 ID:APVMqhgI0.net
>>2
まじで食べない
取り敢えず1週間は何も食べるな
食べても痩せる方法とかは耳障りが良いだけ

212 名前：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN][] 投稿日：2024/01/09(火) 11:25:22.36  ID:eHbo5Cd/0.net
>>2
俺が成功したダイエット方法
・一日3食から2食（昼抜き）に減らす
・毎朝3時起きで8km程度のジョギングを休まず続ける
・コロコロを暇な時間にやる（ひざ付き無し）

これを1年継続したら、83?→67?　と一年で16?ダイエット出来た。
ちなみに、昼抜きもジョギングも継続してるし、以前やってたドカ食いとか
一切してません。おかげで1年半経過してもリバウンドしてません。

まぁ年がら年中腹減って仕方ないけどね（失笑

217 名前：名無しさん＠涙目です．(東京都) [US][] 投稿日：2024/01/09(火) 11:40:02.51  ID:1yCGiisj0.net
>>2
食わなきゃ痩せる


3 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:36:16.00 ID:6GZiK6Pw0.net
まず、痩せます


4 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 07:36:24.73 ID:AesCV5Jo0.net
摂取カロリー<消費カロリー

これがすべて

124 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US][] 投稿日：2024/01/09(火) 08:59:01.98  ID:xTuh4CF50.net [1/4]
>>4
まぁこれだよね
これ以上でもこれ以下でもない

世の中には「～食べてダイエット」
ってのが溢れてるけど逆やで
食に関しては「しない」が正解や
必要以上に食べなければ良いだけだ
暴食中毒をだまして儲けてやろうって手合いが
上記のような嘘のダイエット法を喧伝してる

自分は麻薬中毒者と同じ
中毒者だという事を自覚するところからや

198 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 10:56:22.25 ID:cF5IlF/t0.net
>>4
これしか無い
いかに低知能が多いかわかる

206 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 11:14:14.44 ID:Q5TeOVMO0.net
>>4
わかってるんだがこれが難しい


6 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:37:16.92 ID:yvrtWn4f0.net
180cm 110kgから80kg
たくさん食うな、なんか食いたくなったら散歩行け
これだけで痩せた


12 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:41:21.49 ID:I0d2jptq0.net
食うな、動け…これだけだわ

足が痛い？じゃあ別の運動から始めろよ
食うのが少ない？それで体重が維持できてんなら多いんだよ、それでも

16 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:45:45.14 ID:yvrtWn4f0.net [3/13]
>>12
それ
うちの120kgデブ妹も「私何にも食べてない」って嘘付く


21 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:48:24.47 ID:SwVNvZoA0.net
意識して食べない
3ヶ月で5kgやせた
結構ちょこちょこおやつとかつまんでるもんだよ

29 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:52:21.13 ID:DIT0OKps0.net
>>21
現実的な痩せ方だな


22 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:48:49.44 ID:0pADPd0x0.net
食卓調味料を排除しろ
味を濃くするから必要以上に米を食いたくなるしのども乾く


27 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:49:58.57 ID:Gs4xxHsj0.net [1/2]
空腹時に濃いめの焼酎飲んでたら
胃が荒れて物が食えなくなった
簡単に痩せられるぞ


28 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:51:18.92 ID:NysO1UR10.net
晩飯抜くだけ。


33 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 07:54:57.29 ID:yvrtWn4f0.net
諸君
デブに一番難しいことは「食べない」ことだ

そのためのアドバイスを下さい

45 名前：鉄火丼[] 投稿日：2024/01/09(火) 08:00:40.95 ID:akekRE7R0.net [2/2]
>>33
うっかりスクリプトのグロ画像を開いてしまうと食欲が失せる。

130 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 09:02:45.53 ID:xTuh4CF50.net [2/4]
>>45
末期はそれで「肉食いてえ」になるw

196 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 10:53:30.51 ID:WRnj4u/W0.net
>>33
デブは女から嫌われている


63 名前：名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [IN][sage] 投稿日：2024/01/09(火) 08:09:05.47  ID:yitY1dVb0.net
揚げ物、スナック、菓子、ジュース、酒を絶対に断て
その上で食う量を80％にしろ。


76 名前：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US][sage] 投稿日：2024/01/09(火) 08:18:24.52  ID:R5NWM21I0.net
40過ぎると基礎代謝が激減するんで
ほんのちょっと運動サボると太る


77 名前：サバ味噌(茸) [BG][sage] 投稿日：2024/01/09(火) 08:18:54.87  ID:6mW2Nd250.net
頑張っても頑張らなくっても痩せないけれど増えない
常に標準体重
シンデレラ体重や美容体重にはそりゃ憧れはある
お正月はお正月くらいしか食べないので3食お雑煮三昧でした

172 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:57:04.02 ID:SwVNvZoA0.net [2/2]
>>77
理想なんだけどね


83 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [US][sage] 投稿日：2024/01/09(火) 08:24:23.98  ID:z/4qloma0.net
加齢によるデブなら筋トレだけで痩せれる

131 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 09:08:18.05 ID:xTuh4CF50.net [3/4]
>>83
それだけ加齢で筋肉量減って
代謝が落ちてるって事なんだよな

あと筋トレや有酸素やると
考え方がポジティブになる
食っちゃ寝だと何をするにも
「めんどくさい」が先に来る

あと、太ってそういうメンタルになると
人相もめちゃくちゃ悪くなるから要注意やで


92 名前：名無しさん＠涙目です。(茸) [CN][sage] 投稿日：2024/01/09(火) 08:29:02.36  ID:Bqwv8sLH0.net
通勤をバイクから自転車にして野菜と魚ばかり食ってたら
179センチ78キロが64キロになった
1年以上かかったが


149 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/01/09(火) 09:34:02.50 ID:eqoV+OSk0.net
ニンニク入り野菜スープとダイエット。１ヶ月で11キロ落とした2ヶ月17キロ。しんどいけど 頑張ってね

162 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:51:08.32 ID:mBNHkL2b0.net [2/2]
>>149
レシピくれ


157 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:44:18.99 ID:ggMiu+9u0.net
朝食パン一枚と牛乳コップ半分
昼おにぎり一個と野菜
間食無しで夜は普通に食べる
隙間時間にリングフィット30分とウォーキング20分
で3ヶ月で6キロ痩せたわ
食わないだけのダイエットは筋肉も痩せるから代謝減って元の量食べるとリバウンドするらしいから軽い筋トレもした方がいい


160 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:48:28.73 ID:KcLC+xKD0.net
とりあえずマジで夕飯抜け

163 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:51:30.37 ID:1LlEROhM0.net
>>160
抜かんくてもいいけど寝る前に食べるのはダメだな
夕飯はできるだけ早めの時間に食べる


164 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:52:05.09 ID:DuQVE97I0.net
具だくさんのスープや味噌汁を作って、毎食食事前に食べた。

170 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/01/09(火) 09:55:44.08 ID:rLZejuYV0.net
>>164
自分はサラダだったけど
これが米の量減らせていいとおもう
ストレスなくちょっとずつ減っていく

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1704753281/

FITBOX LITE 第3世代 フィットネスバイク スピンバイク ダイエット器具 メーカー1年保証 組み立て簡単 静音 トレーニング トレーニングバイク (単品, ブラック)

フィットボックス(FITBOX)

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体型同じだと安心するんだよな

4 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/11/07(火) 21:29:10.74 GXLWKxTS
体型同じだと安心するんだよな

夫婦でも

110 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2023/11/07(火) 21:47:35.64 c9gwwXiL
>>4
違うよ！
デブってのは感染するんだよ！！（実体験）

ミッション・デブポッシブル！

グオ・ジンフェイ

2021-07-22

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/gline/1686984816/

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「デブ」をオブラートに包んで表現して下さい

1 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ][] 投稿日：2023/11/06(月) 14:49:12.54 ID:+sfig6uC0● ?PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
肥満症薬、11兆円市場争奪　イーライ・リリー年内承認も
米イーライ・リリーやデンマークのノボ・ノルディスクなど世界の製薬大手が肥満症薬の開発を競っている。糖尿病薬を転用し、
体重を減らす効果がある。海外では実用化された例もある。世界市場は2030年に770億ドル（約11兆円）に膨らむという予測もある。
美容を目的として使われるケースもあり、適正な使用が課題となっている。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC29BTP0Z20C23A9000000/


2 名前：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [TN][sage] 投稿日：2023/11/06(月) 14:49:39.53 ID:i+aeEENw0
デブラート


5 名前：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2023/11/06(月) 14:50:49.32 ID:tGRrxJKH0
>>2
優勝


66 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR][] 投稿日：2023/11/06(月) 15:07:36.82 ID:OmK4ASB10
>>2
俺が言おうと思ってたのに


105 名前：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US][sage] 投稿日：2023/11/06(月) 15:19:53.63 ID:69ca79vH0 [1/2]
>>2
くそぉそれ書きたかったんだよー


191 名前：(東京都) [US][sage] 投稿日：2023/11/06(月) 15:48:26.78 ID:x9avAf4s0
>>2
ウケるわw


194 名前： 【17m】 (Unknown) [HU][sage] 投稿日：2023/11/06(月) 15:49:10.11 ID:8zEDyoxM0
>>2で終わってた


211 名前：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [GB][] 投稿日：2023/11/06(月) 15:59:55.49 ID:CS5FvWi60
>>2
チッ…


236 名前：(´・ω・｀)(茸) [US][sage] 投稿日：2023/11/06(月) 16:10:55.80 ID:xdFIkb5b0 [1/3]
>>2
で終わらせるな


274 名前：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [CN][sage] 投稿日：2023/11/06(月) 16:30:51.01 ID:JBC2nESW0
>>2
デブラードだろ？


304 名前：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US][] 投稿日：2023/11/06(月) 16:48:40.53 ID:cbI6iQsW0
>>2
包まれた感(ヽ´ω`)


315 名前：名無し(Unknown) [CN][] 投稿日：2023/11/06(月) 16:53:34.67 ID:gfQzFtJ40
>>2
包まれてないよ！
それオブラートがデブに包まれてるよ！


392 名前：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [JP][] 投稿日：2023/11/06(月) 17:48:44.53 ID:cJq0DdJG0
>>2
デブラード

脂で包んでみた


416 名前：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2023/11/06(月) 18:04:16.26 ID:Tk/D8bor0
>>2
ヨシ！


429 名前：ムニエル(石川県) [US][sage] 投稿日：2023/11/06(月) 18:10:28.66 ID:9HzfrrVn0
>>2
鼻水出た


435 名前：名無しさん＠涙目です。(長崎県) [US][sage] 投稿日：2023/11/06(月) 18:18:35.27 ID:ewVEnIRD0
>>2
味噌汁ふいた


513 名前：名無しさん＠涙目です。(茸) [US][] 投稿日：2023/11/06(月) 19:58:21.79 ID:ERp0TqJX0
>>2
いきなりでワロタ


604 名前：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [ﾆﾀﾞ][hage] 投稿日：2023/11/06(月) 23:51:16.31 ID:2PE6hwre0
>>2
スレ立て30秒足らずでそのレスは素直に尊敬するわ


605 名前：久留米のｶｰﾁｬﾝ谷口は梅定食無料パスで(福岡県) [CO][sage] 投稿日：2023/11/06(月) 23:52:07.67 ID:HWCjEUqy0
>>2
これが最高すぎてw
横から覗いた息子までツボった模様


610 名前：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US][] 投稿日：2023/11/07(火) 00:01:30.67 ID:1ZkWK46M0
>>2
キレッキレやな


638 名前：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US][] 投稿日：2023/11/07(火) 02:17:40.09 ID:IsiJK7CG0
>>2
何でだよ！俺だって思いついたんだからな！🫵


645 名前： 【15m】 (福島県) [US][murofusisan] 投稿日：2023/11/07(火) 03:27:58.14 ID:Jpdq4avN0
>>2で終わってた


660 名前：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [GB][sage] 投稿日：2023/11/07(火) 05:01:22.13 ID:CzIXXJmm0
>>2

天才

ピップ 袋 オブラート 50枚入り イチゴ風味 薬スタンド付き

ピップ

2019-06-24

http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1699249752/

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デブ「食べてないのに太る」←これ

395 名前：子持ち銀河(SB-iPhone) [FR][] 投稿日：2022/06/11(土) 12:01:32.96 ID:nzCg5ipK0
100キロデブ俺の食事

朝
ヨーグルト
ボンカレー

昼
カップラーメン

ジム前
アイス
ファミチキ

晩飯
サラダ
家族の飯の残り物

カロリー的には2000キロカロリーくらいなのに痩せん


401 名前：冥王星(香川県) [JP][] 投稿日：2022/06/11(土) 12:04:29.14 ID:iX0iYRCl0 [3/4]
>>395
4回はダメ

普段から朝、昼ガッツリの2食でその量にしないと。

ずっと胃に何か詰まってる状態それ。胃を空っぽにした時間がどれだけ長いかが痩せるコツ


432 名前：グレートウォール(東京都) [GB][sage] 投稿日：2022/06/11(土) 12:28:10.55 ID:5wmGAKbZ0 [10/11]
>>395
朝からカレーってスゲー胃腸つえーな

腹下して1日憂鬱で過ごすわ


438 名前：エウロパ(大阪府) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2022/06/11(土) 12:34:59.64 ID:lRFF9e/r0
>>395
食う内容変えなくても毎日16時間断食すれば余裕で微デブまで落とせる
1日8時間しか食事可能時間がないと食べる量は勝手に減らせる


443 名前：ミランダ(茸) [DK][sage] 投稿日：2022/06/11(土) 12:35:46.03 ID:JLCLp9u90
>>395
4000kcalあるだろ


511 名前：タイタン(茸) [US][sage] 投稿日：2022/06/11(土) 13:40:45.17 ID:vkbKXPOG0
>>395

家族の残り物が気になる

大塚食品 ボンカレーゴールド 【中辛】 180g×5個 レンジ調理対応

大塚食品

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1654904855/

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ブサメンでデブだけど女の子大好きだったから撃沈覚悟で中学時代から告白ばかりしてたw

208 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/04/29(金) 11:41:47.18 ID:GrzMnMS10
20代後半の頃バイト8万から婚約して結婚したぞ今は手取り30
ブサメンでデブだけど女の子大好きだったから撃沈覚悟で中学時代から告白ばかりしてたw
十数人に1人は付き合えて4人目とまさかの結婚w
俺が結婚出来たんだから積極的に行けばいけるw
自己紹介みたいになってすまぬ


225 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/04/29(金) 11:43:07.99 ID:gRzVu7R40 [3/20]
>>208
そういう人いるよなw俺も非正規やってたころそういうやつ結構いた
手取り17万でももててるんだよ、しかも結構可愛いの


255 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/04/29(金) 11:45:24.43 ID:6K+sMiEL0 [3/4]
>>208
それ分かる
結婚する人って最低限として女大好きだよね
だから女に積極的だし努力するし、断られても「俺をふりやがって。女なんか…」とならない
なんつーか、明るい女好きで優しいタイプはお金なくても彼女出来そう


262 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/04/29(金) 11:45:51.29 ID:JGDIopMs0 [2/2]
>>208
努力家は顔に出るんだよ
苦労した分人の気持ちも自然に読み取ってたり

貴方絶対いい男

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1651198637/

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【正月太り】デブからダイエットで普通体型になったやつ、方法書いてけ

1 名前：ラ・パーマ(東京都) [ﾇｺ][] 投稿日：2022/01/05(水) 08:27:52.37 ID:3SU6RR5i0● ?PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
「正月太り」最大何キロ増えた？男性平均2.97kg、女性平均2.62kg
ORGOはこのほど、「正月太り」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査期間は2021年12月2～3日、

https://news.livedoor.com/article/detail/21457054/


5 名前：ボルネオヤマネコ(東京都) [US][sage] 投稿日：2022/01/05(水) 08:29:27.93 ID:gRzAGzmb0
スピンバイク買った

13 名前：ジャングルキャット(東京都) [US][] 投稿日：2022/01/05(水) 08:33:09.09 ID:h2E4eIea0
>>5
おれも
1ヶ月ほど続けて痩せた気はするが体重計ないと客観的に分からんなw

[5年保証] フィットネスバイク スピンバイク エアロビクスバイク 家庭用 極静音 増强版18KGホイール トレーニングバイク ダイエット器具 無段階負荷調節 エクササイズセンサー付き 移動用キャスター付き サドル＆ハンドル調節可能 組み立て簡単 日本語取説 組み立て動画公開中

QLEE

7 名前：ラ・パーマ(やわらか銀行) [JP][sage] 投稿日：2022/01/05(水) 08:29:59.75 ID:0jbRjET+0
白米、小麦製品をやめる。

115 名前：マンクス(茸) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2022/01/05(水) 09:34:28.20 ID:WlGaULsv0
>>7
これ

286 名前：現場猫(図書館の中の街) [ﾇｺ][sage] 投稿日：2022/01/05(水) 13:32:42.85 ID:8Pe+cuQs0
>>7
穀物なんて安くて保存がきいて運搬しやすいだけがウリで、現代人には不要なものだからな

291 名前：ヒョウ(千葉県) [CZ][] 投稿日：2022/01/05(水) 13:43:35.65 ID:K2FryO4t0 [2/2]
>>7
パンは全粒粉パン以外食うべからず　白米は冷やしたものなら適量OKだと思う　温かい白ご飯はNG

348 名前：コラット(北海道) [CN][] 投稿日：2022/01/05(水) 16:07:42.75 ID:kuYZIpkB0
>>7
夜の18時以降はこれをしないってのと、甘い乳製品飲料止めたら半年で82→67になった。


15 名前：バリニーズ(愛知県) [GB][] 投稿日：2022/01/05(水) 08:34:15.65 ID:NtKUByq60
揚げ物一切食わないジュース飲まないご飯減らす毎日運動

35 名前：マンクス(兵庫県) [KR][sage] 投稿日：2022/01/05(水) 08:44:28.73 ID:LPkQlOjD0 [2/3]
>>15
俺が実践したの二つだけだわ
むしろ害悪でしかないものが二つも混ざってる


7 名前：ラ・パーマ(やわらか銀行) [JP][sage] 投稿日：2022/01/05(水) 08:29:59.75 ID:0jbRjET+0
白米、小麦製品をやめる。

112 名前：ハイイロネコ(SB-Android) [CH][sage] 投稿日：2022/01/05(水) 09:29:09.27 ID:Xc3Y5sCd0 [2/2]
>>94
酒はカロリーあるから飲むなら焼酎かウイスキーが良いらしいよ

118 名前：ボンベイ(茸) [US][sage] 投稿日：2022/01/05(水) 09:37:40.10 ID:nRM2ygu00
>>94
酒だけなら太らない。
適当な食事量にしてる？
ご飯は毎食100gぐらいにして、お肉とお野菜を適当に。オヤツも食べない。
170cmの人ならこれで痩せれるよ。
あと飲み物は、お茶か無糖コーヒーね。

たまーにケーキとかも食べるけど、上の量をベースにして大きくブレなきゃそうそう太れない。

DHCプロティンダイエット(15袋入)

DHC

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1641338872/

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デブは意外にもモテる

440 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2021/11/26(金) 11:53:07.48 ID:QFRb5J0I
デブは意外にもモテる


442 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2021/11/26(金) 13:54:31.06 ID:9TNAasl1
昔は食べものが常に不足していて下々は痩せているかガリガリだった
だから太っているのは高貴な人


443 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2021/11/26(金) 14:43:21.92 ID:MbETzzcQ
インドあたりだと今でも太ってることが富の象徴だったりするな


444 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2021/11/26(金) 15:04:38.81 ID:lWwFmJ/3
>>443
乞食とか体型を気にする人じゃなければ、富裕層じゃなくても中年以降はぶよぶよなのも多いぞ
一回インド行ってみな


445 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2021/11/26(金) 16:26:38.98 ID:lUOG33Su [3/4]
>>440
正確には「デブ好きな女は案外世の中多い」

電車なんか乗ってるとこっそり目を輝かせてオレを見てる若い女とかたまにいるな

なぜなら、「腹が出ていも」、私はモテる: デブの与える「暑苦しい」イメージを払拭する

BALA出版

2021-04-30

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1636712327/

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