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ストレス



【睡眠の新常識】「悪夢」はストレス耐性の“予行演習”？　寝るのって意外と疲れるよね

1 名前：ぐれ ★[] 投稿日：2026/01/14(水) 23:53:38.17 ID:4tYlsy9x9.net
※1/14(水) 15:02配信　
TBS NEWS DIG Powered by JNN

睡眠は謎だらけで、分からないことが多いのですが、その“分からない部分”を研究者が解明し、一部の謎が解けてきたといいます。

これまでの常識も変化しているということで、「睡眠の新常識」を睡眠学者である筑波大学・柳沢正史教授とともにお伝えします。

■「5分刻みのアラームは無駄」「朝練よりも長く寝る」睡眠の新常識

井上貴博キャスター:
アップデートしないと間違った快眠法になっているかもしれません。

【睡眠の新常識】
▼5分刻みのアラームは「無駄」
▼睡眠は90分サイクルではない
▼悪い夢を見るのは悪い事ではない
▼朝練より長く寝る方が上達?

また、寝る前に「朝5時に起きなきゃいけない」と思っていると、案外起きられたという経験ありませんか?“意識して寝ると起きやすい”という論文が発表されているそうです。

筑波大学教授　柳沢正史さん:
寝る前に「何時に起きる!」と念じて寝ると、その時間に近づくと起きやすくなるという論文が発表されています。

井上キャスター:
「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の睡眠のサイクルは「90分ではない」ということですね。

筑波大学教授　柳沢正史さん:
平均すると90分ではありますが、一晩の中でも1回目は1時間、2回目は2時間などすごく揺らぎがあります。なので、90分の倍数で起きるということはあてになりません。

人によっても異なりますし、同じ人でも一晩の中ですごく揺らぎがあります。

■「悪夢」はストレス耐性の“予行演習”

井上キャスター:
「悪夢は悪いことではない」という新常識。これは、ストレス耐性を高める予行演習ではないかという研究が出ているそうです。

また、「朝練より長く寝る方が上達する」ということですが、どうみていますか。

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/9596485811a2374c3b4dde9d5ec3ee46820ab32f


4 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/01/14(水) 23:54:50.81 ID:Ubgyo8Pn0.net
寝るのって意外と疲れるよね


5 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/01/14(水) 23:55:07.06 ID:VJxEMxw/0.net
9時間くらい寝てるかも


6 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/01/14(水) 23:55:20.81 ID:MiRx3XMu0.net
うるさいな
寝る以外に何しろって言うんだ

12 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/01/15(木) 00:07:55.11 ID:WkFyIoMd0.net
>>6
走ろうぜ


10 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/01/15(木) 00:04:57.78 ID:WfoMyV840.net
寝られる時に寝るしかないでしょ！


14 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/01/15(木) 00:14:03.10 ID:vIRV2uFa0.net
中学生ぐらいの頃は丸一日寝てられたのにな


16 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/01/15(木) 00:22:45.69 ID:kUJotnX00.net
40過ぎたら昼寝しないと身体が持たなくなってきた


20 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/01/15(木) 00:38:16.55 ID:fHz0prRN0.net
寝だめって言い方がおかしい
睡眠の負債を解消してるだけでしょ


22 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/01/15(木) 00:45:23.82 ID:ZLAgoYtM0.net
金曜の夜から月曜の朝まで寝てしまう
ショートスリーパーが羨ましい

43 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/01/15(木) 01:41:52.57 ID:kWRczArx0.net
>>22
怖いわー
いつか永遠に月曜が来なそう





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女装のストレス解消効果ヤバい あらゆる厭なこと、厄介なことに対する ストレス感が浄化される　多幸感すごい

932 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 14:19:19.84  ID:AqrtILbq.net
女装のストレス解消効果ヤバい
あらゆる厭なこと、厄介なことに対する
ストレス感が浄化される（個人の感想です）
多幸感すごい

しかしこの趣味は誰にも知られてはいけない

自室に各種用品残したまま死ねないな
いつか終わりにして処分しないと…
でもやめられる気がしない


933 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 14:25:06.76  ID:0M073Cz5.net
>>932
自分の見た目が満足いかない観たいなストレスはないの？
こっちは女だけど自分がアンマリナ見た目だってこと悲観してるからさ…

954 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 16:36:26.62 ID:AqrtILbq.net [2/2]
>>933
ひょっとしていつもの人かしら
こちとら趣味に妥協しないのよ
土台が悪けりゃ工夫や努力をするだけよ

骨格や図体のデカさはともかく
努力の甲斐あって自撮りをしたり鏡見てると
なんというか…その…下品なんですが…フフ…（自粛

持って生まれたものを言い訳にして努力を怠っちゃダメなのよ
あなたにはわからないかもしれないわね

958 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 17:26:54.60 ID:jvj5lZDG.net
>>954
他人だけど最後の言葉は沁みたわ
限界はあるけど自分なりのベストを追求するのは楽しいよね


955 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2024/12/11(水) 16:40:20.81 ID:zZqBqY0J.net [1/2]
>>932 別に知られても大丈夫だよ👌
女装家の方が一般女性よりも
綺麗だったりする







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今日は帰宅してから4.5時間も5chしてた ← アイマスクして横になりながら朗読聴くのおすすめ

891 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2025/09/17(水) 23:49:50.85 ID:2CqtGRVn.net
イライラすることや辛いことがあると、頭をカラッぽにしたくて延々5chをやってしまう
これどうにかしたい
考え込んだり反芻して更に辛くなったり、というのは防げているけど、もう少し時間が無駄にならない気分転換の方法が欲しい
今日は帰宅してから4.5時間も5chしてた
なにも考えたくない


893 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2025/09/18(木) 00:08:36.81 ID:E5fwLF9T.net
>>891
アイマスクして横になりながら朗読聴くのおすすめ
個人的には江戸川乱歩とかミステリーが続き気になるから飽きずに聴けるのと、寝たい時は静かな雰囲気で眠くなるから特に好きだけど、ジャンルはなんでもいいと思う
それ以外だと筋トレとか軽い有酸素運動もスッキリする








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結局、ダラダラしているニートが一番健康にいいんだろ 余計な運動もしないし、ストレスもない

83 名前：[sage] 投稿日：2025/08/21(木) 23:26:12.79 ID:HLyqX0M00.net
結局、ダラダラしているニートが一番健康にいいんだろ
余計な運動もしないし、ストレスもない

運動は健康を増進させるって子供の頃から教わってきたけど、実はあらゆる運動は健康に悪いと聞いてショックだった

スポーツ部の連中は努力して健康に悪いことしてるのかって
ジョギング健康法の提唱者もジョギング中に死んだとトリビアの泉で紹介されてた


92 名前：[] 投稿日：2025/08/22(金) 09:59:04.18 ID:lbQ8sYBf0.net
>>83
いつもいつも運動しない理由探し大変だね





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お前らがやってるドケチ節約術ってある？


https://news.livedoor.com/article/detail/28817166/


3 名前：ラミブジン(兵庫県) [GB][sage] 投稿日：2025/05/25(日) 14:13:22.00  ID:AN3Nseqv0.net
ポイントカードを貯めてる


5 名前：イドクスウリジン(茸) [BR][sage] 投稿日：2025/05/25(日) 14:13:25.90  ID:TRQr8t920.net
一度使ったティッシュを乾かしてもう一度使う
なおパリパリになっているので使い心地は悪い

81 名前：パリビズマブ(茸) [US][] 投稿日：2025/05/25(日) 14:52:56.39  ID:ZW/2WNIC0.net
>>5
これだな
顔を洗ってティッシュペーパーで拭いたのを乾いたらトイレのドアノブを開ける時に使うだけ
だから綺麗なティッシュペーパーだ

83 名前：ガンシクロビル(庭) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2025/05/25(日) 14:55:57.41  ID:7D5SFb++0.net
>>5
ドラえもんで見た

227 名前：[sage] 投稿日：2025/05/25(日) 21:41:30.26 ID:actBsBrq0.net [1/2]
>>5
最後は醤油垂らして炙って食べる
焦げ加減がうめーんだよ


8 名前：アバカビル(愛媛県) [ﾇｺ][sage] 投稿日：2025/05/25(日) 14:13:59.12  ID:vUlYs5JH0.net
弁当自作

1年で数万浮くぞ


9 名前：ペラミビル(群馬県) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2025/05/25(日) 14:14:15.23  ID:C468YrMP0.net
トイレは可能な限りコンビニか公共機関ですます


17 名前：ザナミビル(日本のどこかに) [US][sage] 投稿日：2025/05/25(日) 14:16:11.01  ID:I/sky5Bo0.net
大学時代にジューシーな飴玉を舐めながら氷水を飲むという春日に似たことやってたな


18 名前：ビクテグラビルナトリウム(石川県) [KZ][sage] 投稿日：2025/05/25(日) 14:16:11.95  ID:3bDYO2nz0.net
散歩がてら複数のスーパーに行き価格を比較する


20 名前：ダクラタスビル(みかか) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2025/05/25(日) 14:16:48.09  ID:2TJMoMq50.net
色々やったが節約しないほうが人生にプラスだと気付いて節約するのヤメタ

176 名前：[] 投稿日：2025/05/25(日) 18:14:29.72 ID:hoKVjzdB0.net
>>20
ビール飲まずに発泡酒飲んでた時に、それに気付いた

261 名前：[sage] 投稿日：2025/05/26(月) 02:06:51.71 ID:fM/yvYKV0.net [1/2]
>>20
お金よりストレスが溜まるからね

281 名前：[] 投稿日：2025/05/26(月) 05:29:00.60 ID:xjsTCY/E0.net [1/2]
>>20
タイパコスパは毒よ
楽しむ余裕と時間を作らなきゃだよね








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軽量鉄骨って、トイレからシャワーから全て丸聞こえでストレス半端ないと聞くけど、軽量鉄骨のアパートなんていくらでもありますよね？

83 774号室の住人さん sage 2025/02/23(日) 21:43:28.32 ID:2gcio9zU.net
軽量鉄骨って、トイレからシャワーから全て丸聞こえでストレス半端ないと聞くけど、軽量鉄骨のアパートなんていくらでもありますよね？
実際のところ、やはりかなり会話とかって聞こえたりするもんですか？
木造だとティッシュをケースから引っ張る時の音ですらわかったと友人に言われました

86 774号室の住人さん sage 2025/02/23(日) 22:54:32.23 ID:0J2aFSk+.net
>>83
鉄骨と木造は防音は変わらない定期

99 774号室の住人さん sage 2025/02/24(月) 16:01:15.22 ID:gbCeg6jI.net
>>86
木造と変わらないんですね
軽量鉄骨のところは家賃同じで綺麗
鉄筋コンクリートのところは築40年とかで古い
軽量鉄骨に行きたいところですけど、今まで一軒家で鉄筋しか住んだことないので気になりそうなので、古くても鉄筋コンクリートにします


84 774号室の住人さん sage 2025/02/23(日) 21:51:10.68 ID:/s9WjvM8.net
部屋の間取り次第


87 774号室の住人さん sage 2025/02/23(日) 23:03:55.53 ID:Ty9ajYOw.net
実情は鉄筋鉄骨木造とかを気にするよりハウスメーカーを気にした方がいいというのも何度も話題にあがっとる
過去スレ消えちゃったっけ？


88 774号室の住人さん sage 2025/02/23(日) 23:05:17.72 ID:Ty9ajYOw.net
心配なら隣と全てに何か敷居が入ってる物件を選べ
階段、キッチン、バス、トイレ、クローゼットが入っていてすぐ壁で隣り合ってない物件はある
上下は知らん





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持ち家と賃貸どっちが賢い選択か　賃貸はすぐ引っ越せるからいいとよく言うが、引越し自体がすごいストレスにならないのかな

230 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/03/14(金) 18:45:51.28 ID:PIt+TDWO0.net
賃貸はすぐ引っ越せるからいいとよく言うが、引越し自体がすごいストレスにならないのかな、そういう人は。


238 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/03/14(金) 18:49:00.43 ID:VSVhF/mi0.net [13/61]
>>230
これが本当に謎
引っ越しの気楽要素って何？
今ダンボールですら高いし、家庭持ちならなにも気楽じゃないと思うけど

家庭持ちが「引っ越し気楽だなぁ」って思う要素なんかある？贔屓目に見てもないんだけど


245 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/14(金) 18:53:04.50 ID:nUj+LRoH0.net
>>230
持ち家の隣人ガチャ失敗が致命的すぎる
それよりはマシってだけだろ


247 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2025/03/14(金) 18:53:33.84 ID:3KfFnWex0.net [1/5]
>>230
なるなる！
だから家建てて引っ越しして隣人ヤバかったらキツイな…って考えてしまうわ
今の年齢にもよるけど高齢になった時の賃貸保証どーすんのってのは氷河期世代がその歳になる頃に必ず日本中で大問題になっているはずだから何らかのセーフティネットが敷かれると考えてる
じゃなきゃ日本中でホームレスで溢れかえるからな


250 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2025/03/14(金) 18:54:38.58 ID:6s/rASCk0.net [3/3]
>>230
酷い場所に住んでて引越ししたら場所も素晴らしくて大家さんも良い人で仲良くなっちゃった
まあその逆パターンの人もいるだろうけどさ







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【ランチ】休日出勤のときは1000円くらい使ってストレス発散するがそれ以外はカップ麺とかだから120円くらい

47 名無しさん＠涙目です。 sage 2024/10/11(金) 13:52:23.49 ID:zOYElN0+0.net
休日出勤のときは1000円くらい使ってストレス発散するがそれ以外はカップ麺とかだから120円くらい


52 名無しさん＠涙目です。  2024/10/11(金) 13:57:19.50 ID:eppBI0U/0.net
>>47
カップ麺は肉ほとんど入ってないし
野菜も少ないし
そのわりに塩分濃度が高くて、ほぼ麺だから炭水化物の塊だから
常食するのはオススメしない
たまにはいいけど、頻繁に食ってたら病気のリスクを上げるし
栄養欠乏で体も老けて行く(体の表面も老けるけど、内部から老けて行く)
食品添加物も多く含まれてる

 それでも食生活なんて個人の自由だから好きにしたらいいとは思う
赤の他人にああしろこうしろと偉そうに言っても仕方ないし


57 名無しさん＠涙目です。 sage 2024/10/11(金) 14:00:01.72 ID:1f6yb7vf0.net
>>52
カップ麺の肉と野菜は偽物だり


75 名無しさん＠涙目です。 sage 2024/10/11(金) 14:10:12.13 ID:zOYElN0+0.net
>>52
ありがとう、家からのお弁当の日もあるし夜はしっかり食べてるから大丈夫
毎月血液検査もしてるからなにかあったらすぐ分かる


83 名無しさん＠涙目です。  2024/10/11(金) 14:15:40.17 ID:eppBI0U/0.net
>>75
あ、自作のお弁当の日もあるんだね
じゃあ全然大丈夫そうだね
最近、有名人も⚪︎にまくってるから体には気をつけてほしい


189 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US] sage 2024/10/11(金) 15:59:23.69  ID:OzzFZctz0.net
>>75
夜はしっかり食べずに軽くするか、たまに食べない日をたまに作った方がいいよ
12時間、できれば15～17時間食べない日を時々作ると痩せるので休日は遅めのブランチ


240 名無しさん＠涙目です。 sage 2024/10/11(金) 17:57:40.74 ID:zOYElN0+0.net
>>189
ありがとう。特に太ってはいないし週2回ほどトレーニングしてるからまた減量期に入ったら参考にさせてもらうよ




Amazonプライム感謝祭先行セール開催中！
嬉しい詰め合わせです！






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立憲圧勝 wwww　かつての民主党(今の立憲民主党)の悪行を知らない世代が増えてきたのね…。

449 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/04/28(日) 20:23:45.14 ID:Cjrk/Znt0.net
かつての民主党(今の立憲民主党)の悪行を知らない世代が増えてきたのね…。

454 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/04/28(日) 20:24:14.37 ID:tGdS7KDk0.net [3/3]
>>449
自民の悪行がそれを上回ったんだよｗ

456 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/04/28(日) 20:24:20.59 ID:1uCkCbgG0.net [3/5]
>>449
それ以上の悪行を国民は許さなかったｗ

458 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/04/28(日) 20:24:26.68 ID:ar3u3xM20.net [11/21]
>>449
その悪行より今の自民党の悪行の方が酷いって判断されただけでしょ

476 名前：[sage] 投稿日：2024/04/28(日) 20:25:25.44 ID:gpNW1fKV0.net [5/10]
>>449
今の20歳は民主党政権前の生まれでございますwwwwwwwwwwwwww


471 名前：[] 投稿日：2024/04/28(日) 20:25:14.80 ID:AtDWAPvC0.net
10年少し前の惨状をもう忘れたのか。
日本人もバカになったもんだ。

483 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/04/28(日) 20:25:46.60 ID:ar3u3xM20.net [12/21]
>>471
今の惨状の方が酷いんだが

491 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/04/28(日) 20:26:07.65 ID:v8l5YLHV0.net [3/4]
>>471
とりあえず勝ったり負けたりするような状態にならないと長期的に見て良くなっていかんでしょ
明らかに一強政権は良くなかったのが現状に表れてるからな

496 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/04/28(日) 20:26:32.13 ID:k6vbFdun0.net [2/2]
>>471
おじいちゃんは今の惨状も見てください

499 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/04/28(日) 20:26:45.40 ID:68fWefLe0.net [2/2]
>>471
震災は放置するわ言論統制するわ
円安は放置するわNTTは売るわ

今以上の惨状ってあんの？

507 名前：[sage] 投稿日：2024/04/28(日) 20:27:21.52 ID:gpNW1fKV0.net [6/10]
>>499
生活が苦しいですwwwwwwwwwwww

560 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/04/28(日) 20:31:14.96 ID:rbb0QLaB0.net [2/11]
>>499
働いても給料上がらない
就職もできない
デフレですべてが安い
円高で金持ってるやつは海外行って金落とす

520 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/04/28(日) 20:28:23.94 ID:Dw+9Y3kS0.net [2/5]
>>471
それほどストレスになったんだろ




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仕事のストレスで不眠症のような状態になった。 彼に相談したら「あんた気にしすぎなのよ。ほっときなさい」って言われた。

187 名前：恋人は名無しさん[sage] 投稿日：2015/02/12(木) 19:53:41.49 ID:HB+XQeFu0.net
仕事のストレスで不眠症のような状態になった。
彼に相談したら「あんた気にしすぎなのよ。ほっときなさい」って言われた。確かにそうなんだけど、突き放されてるように思えてまた落ち込んでしまった。

今日も眠れなくなったので彼氏に「本当にキツい。仕事行きたくない」ってメールしたら「週末うちに来なさい。抱っこしてあげるから二人でゆっくり寝ましょう」「がんばっちゃダメよ」って返ってきた。

あー、この人励ましてくれてたんだーってやっと気付いて少し気持ちが落ち着いた。
明日仕事が終わったら彼氏んちに行って一緒に寝てもらうんだ。


188 名前：恋人は名無しさん[sage] 投稿日：2015/02/12(木) 19:54:33.86 ID:faOFplyQ0.net
マツコデラックスみたいでいいね


189 名前：恋人は名無しさん[sage] 投稿日：2015/02/12(木) 20:00:46.70 ID:WVrue2Q+0.net
>>187
彼の台詞がIKKOさんで再生された
優しい彼氏だね、ゆっくり癒されてくるといい


190 名前：恋人は名無しさん[sage] 投稿日：2015/02/12(木) 20:22:52.89 ID:3DfMMhC+0.net
>>187
オネエなの？




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酒でストレス解消してるんだけど飲まない人は何でストレス解消してるんだ？

174 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[sage] 投稿日：2024/02/03(土) 23:08:29.53  ID:gjypRKdD0.net
酒でストレス解消してるんだけど飲まない人は何でストレス解消してるんだ？


177 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[] 投稿日：2024/02/03(土) 23:09:46.39  ID:rIrQGKhV0.net [5/23]
>>174
俺は美味いからのむ


178 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[] 投稿日：2024/02/03(土) 23:10:05.35  ID:oB74bY0X0.net [2/6]
>>174
むしろ酒で解消されるストレスって、たいした事なくないか？


181 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[] 投稿日：2024/02/03(土) 23:10:18.74  ID:CarJeRou0.net [3/3]
>>174
早寝早起きが一番いいぞ
この時間まで起きてる時点で説得力ないかもしれんがw


184 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[] 投稿日：2024/02/03(土) 23:10:46.79  ID:00Ytw97D0.net [3/4]
>>174
頭パッパラパーにしてストレス解消なるの？
最初からストレスためないようにすればよくね


191 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[] 投稿日：2024/02/03(土) 23:12:36.43  ID:VB4Z7YWV0.net [5/7]
>>174
筋トレ
ちなみに医師が勧める毎日の酒の適量は大さじ一杯、タバコは3日に一本ですw

199 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[] 投稿日：2024/02/03(土) 23:14:20.41  ID:rIrQGKhV0.net [8/23]
>>191
言うと思ったわw

204 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[sage] 投稿日：2024/02/03(土) 23:15:57.81  ID:g4qOSGQ10.net [2/10]
>>191
酒の種類も示さず量だけとか意味わからん

246 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[] 投稿日：2024/02/03(土) 23:25:29.48  ID:VB4Z7YWV0.net [6/7]
>>204
今調べたらビール500mlで純アルコール成分が大さじ一杯らしい
意外と飲めるんだね


211 名前：社説＋で新規スレ立て人募集中[] 投稿日：2024/02/03(土) 23:16:20.27  ID:PSDQOcTP0.net [1/17]
>>174
そりゃ他の趣味、俺なら今日はゲームと紅茶とケーキに長風呂と読書。
逆に酒は色々ストレスが溜まるから飲みたくない。








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#解消
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#人生

転職したいけど初出勤日からの数ヶ月間って何もかも慣れなくてスゴイストレスだよなぁ。

102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2023/11/22(水) 11:02:52.57 .net
転職したいけど初出勤日からの数ヶ月間って何もかも慣れなくてスゴイストレスだよなぁ。
それが有るのでなかなか踏ん切り付けにくいが今の会社に居ても将来性が絶望なのでなぁ…。


103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2023/11/22(水) 12:17:58.94 .net
>>102
確かに大変だが、それを乗り越えれば普段のルーチン


107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2023/11/22(水) 14:32:29.27 .net
>>102
そんなの慣れだよ
ワイは4社目だけど初転職が一番辛かったわ


119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2023/11/23(木) 05:04:12.84 .net
>>102
小学校の頃一度は転校経験してたら変わってた？


120 名前：102[] 投稿日：2023/11/23(木) 07:28:55.64 .net
>>119
どうだろうな？それはわからん。まぁ今の会社も転職して
31歳の時に入ったんだけどな。まぁその時も思い出すと大変だったわ。
11年やってるけど、最年長の従業員が再来年に定年退職すると
会社が一気にガタガタになるの目に見えてるのでね。
社長はタダのボンボンなだけだし。


122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2023/11/23(木) 07:45:44.80 .net
>>120
それでも今はまだ仕事が楽だったりするんでしょ？あくまでも将来的に不安ってだけであって
本当に嫌になったら、転職後のストレスよりも上回って辞めたくなるって
俺も何度か転職してるから転職後の数ヶ月って凄い嫌なのはわかるから


129 名前：120[] 投稿日：2023/11/23(木) 12:36:27.95 .net
>>122
実はもうだいぶ今の会社に嫌気差してる。来年の3月まで在籍しないと退職金出ないのでその時が来るまでは
のらりくらりとやるつもり。最初入った会社では丁稚の様な扱い受けたし怒鳴られない日が無いくらい毎日怒鳴られた。
しかも衆人環視の状態で。若い頃地獄味わってるからもうあそこまで酷い経験はしないと思うからそこまではビビって無いよ。
でも今の慣れた仕事や取引先の人と決別してまったく新しい世界に飛び込むにはやはりそれなりに覚悟が必要だな。





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ストレスに弱いんだよな イヤな事があると、酒を飲んでしまう

8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2023/11/23(木) 14:50:53.27 ID:l1EezivX.net
酒は万病の元
止めたら健康になるのに止められない
正に悪魔の薬


9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2023/11/23(木) 16:54:36.20 ID:jvnP93jR.net
>>8
ストレスに弱いんだよな

イヤな事があると、酒を飲んでしまう
その後、
体調が悪くなる


11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2023/11/24(金) 08:58:44.12 ID:bpOMl94I.net
ストレスが多すぎるんだよ
テレビではしょっちゅう耳障りなアラーム鳴らすし
人はみんなヒステリックで切れやすくなってる
外国人だけが裕福で贅沢三昧
日本人はどんどん貧乏になっている
医療も負担が増え、福祉や年金も切り捨てられる
でも不満は弱者に向かう構造なんだ




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仕事ですげえ嫌なことがあって 近所の飲み屋でひとりヤケ酒してたんだが

688 名前：名前は誰も知らない[] 投稿日：2012/01/19(木) 23:53:17.03 ID:Mf5Oi1V/0
このまえ、仕事ですげえ嫌なことがあって
近所の飲み屋でひとりヤケ酒してたんだが
いつのまにか飲み過ぎて寝ていたらしい。

目が覚めると、カウンターで突っ伏した俺の肩に
毛布がかけられてた。とっくに閉店時間も越えてて、
店内は俺と、後片付けをしていたオヤジさんのみ。
飛び起きて謝ったんだけど、オヤジはほんのりと笑って
「仕事柄、嫌なことがあって呑んでる人はわかるんでね」と一言。
会計まで少しまけてもらった。

とりあえず、世の中はそう悪くないなと思って
冬の夜空の下を帰ったよ。



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#世の中

これで靴下を揃えるストレスから解放されるぞ

8 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 16:56:05.52 ID:uC4VJ+N30
靴下は同じやつを大量に買う
これで靴下を揃えるストレスから解放される


19 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/01/13(木) 16:57:54.52 ID:pgL3ZZdY0
>>8
これだよねw


61 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 17:04:43.99 ID:zCYg44Lb0
>>8
採用させてもらう


66 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/01/13(木) 17:04:58.41 ID:QhOPCT3s0
>>8
俺も一緒や


86 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 17:09:16.30 ID:++PuXNQS0 [1/4]
>>8
それだと区別がつかなくて同じ靴下ばかり履いて→洗濯してを繰り返しそうで嫌だ


88 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 17:09:31.92 ID:9JYwhNFH0 [1/2]
>>8
左右ないやつだとパーフェクト


98 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/01/13(木) 17:11:19.26 ID:TybboOrn0 [2/2]
>>8
でもなぜかペア個性が出てきて微妙なヨレ具合でペアリングしたくなっちゃう


114 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 17:15:00.64 ID:ZPEp3Jkb0
>>8
最近それに変えてからストレスフリー


178 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/01/13(木) 17:32:23.06 ID:zFkzkz2Y0
>>8
重ね履きするシルクの五本指はこれだわ
上に履いている手編みの靴下が、片方行方不明になるんだけどさ…


200 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/01/13(木) 17:46:58.34 ID:uvAix9jQ0
>>8
ナカーマ発見


202 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/01/13(木) 17:47:36.28 ID:qt6swwA90
>>8
おれもそれ。
なお且つ左右対称のやつ。
非対称のヤツって比較的値段高いヤツ多いしな w


226 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 17:58:46.88 ID:wKjKutJu0 [2/3]
>>8
次買うときは同じものが見つからないんだよな結局は


229 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 18:00:54.54 ID:aif5JmsX0
>>8
五本指の黒しか履かないけど左親指だけ穴が開いて困る


236 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 18:04:03.94 ID:5GSc9hht0
>>8
更に買い替える時も全部揃えると良い。全部捨てて全部買う


267 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 18:22:07.62 ID:ww+rJO/E0
>>8
わかる。
でも使用感違うのがわかるようになる。


293 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 18:39:39.61 ID:gCRCBxBn0
>>8
(･∀･;)これ


300 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 18:42:27.99 ID:gf1hj45j0
>>8

俺も同じ色の奴を大量に買う派だ
嫁さんが理解をしめしてくれず 「また同じ色買ってる」 と批難される（ﾂﾗｲ）


307 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 18:46:07.04 ID:Ez++uryq0 [2/5]
>>8
靴下だけじゃない。
パンツもワイシャツもスーツもコート、靴も同一にすると朝迷わない。


320 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/01/13(木) 18:57:24.66 ID:oYlF1NRC0
>>8
そうこれ
でも3足セット買おうとしたら黒、紺、灰色のセットでイラッとすることある


322 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/01/13(木) 19:00:38.96 ID:qbIdUfc10
>>8
俺は黒でこれ


325 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/01/13(木) 19:05:53.82 ID:/hGE4kJ40
>>8
自分も3足○○円とかは全部同じのを買うわ。
この前も片方に穴が空いたけどタンスの中に入れておいて、もう1枚穴が空いても敗者復活。


350 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/01/13(木) 19:50:16.33 ID:9fgohm4u0
>>8
俺もユニクロとかしまむらで安い同じ物を買う消耗品だし




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