ほんわかMkⅡ : サプリ

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極度の疲労感がすごくて、ネットで調べるとビタミンCをたくさん接種しろって書いてあったから山程飲んでるが全く疲労には効果ない

17 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 18:24:15.89 ID:6YhG3Dpu0.net
極度の疲労感がすごくて、ネットで調べるとビタミンCをたくさん接種しろって書いてあったから山程飲んでるが全く疲労には効果ない

62 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/02(火) 18:31:05.38 ID:JqjYCknK0.net
>>17
ビタミンB、Dが必要

159 名前：[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 18:43:20.53 ID:1bBehCA9.net [2/2]
>>17
休まないのに回復するわけなかろうｗ

459 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 19:36:29.05 ID:uG3oP21L0.net
>>17
そこは荒療治だ
ランニング等をプラスして疲労を110や120にする
そうすると身体は110や120回復させようとした結果100回復させる
ランナーは回復力を付ける為に2部練3部練とやったりしてる
継続することで朝の疲れが夜には抜けるように適応するらしい
というか極度の疲労感って単なる体力不足だろ
普段の生活すらオーバートレーニング、オーバーワーク状態
ランニングして体力付けりゃいい
サプリとかでどうにかなるもんじゃないだろ
動物は走れなくなったら終わり

698 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/02(火) 20:18:45.54 ID:EZOkjulg0.net
>>17
疲労回復だったらクエン酸の方が確実だ
錠剤や粉末でも良いし
余裕があればレモンなど酸っぱい果物食っとけ
その時点でビタミンCもとれる

711 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 20:21:43.84 ID:v3r1w56r0.net [7/9]
>>17
タバコおすすめ
煙草は疲労感を忘れさせる効果があるらしい
（疲労そのものを消すわけではない）
ロキソニンＳみたいなもんかな

932 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 21:16:20.04 ID:oAkPahUO0.net [1/2]
>>17
疲労回復にはビタミンCではなくビタミンBがいいよ
あとオルニチンもいいらしい
ビタミンBは豚肉とか
オルニチンはきのこたっぷり食べるといいよ
あと一番はお風呂入ってお布団で寝ること！！

【管理栄養士監修】ビタミンB群とは？種類別の働きと豊富に含む食べ物まとめ
https://healthscienceshop.nestle.jp/blogs/isocal/knowledge-nutrients-012-index

944 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/02(火) 21:18:34.37 ID:Wb2Hg1790.net [10/11]
>>932
疲労回復は「睡眠」以外無理

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1719911887/

キユーピーリラーレ睡眠サプリ約30日分機能性表示食品ラフマ配合 [ グリシン GABA テアニン不使用、トリプトファン使用] 睡眠の質を高める (30日用)

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タグ：: #サプリ; #疲労; #ビタミン; #健康; #雑学; #生活; #効果; #睡眠

【研究】最新研究でわかった「マルチビタミンのサプリに効果はない」死亡率はサプリ摂取者のほうが高かった

https://news.yahoo.co.jp/articles/78cc364ee35194791131eef4335b02ce83761dce

2 名前：[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 22:30:49.88 ID:yTES4Qfu0.net
サプリは健康に不安がある人しか飲まない

50 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 22:42:40.84 ID:9eIn0Y8r0.net
>>2
これ
健康意識してサプリ摂る時点で持病とかあったろ

59 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 22:44:42.49 ID:toDk+NvG0.net
>>2
それもそうなんだが、性欲を復活させたいが為に飲むやつも居る。俺だが。

161 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/02(火) 23:14:07.02 ID:Nmb6Nkwt0.net
>>59
それも一種の「健康への不安」だと思うぞ

253 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/02(火) 23:51:35.24 ID:f7z0ao4E0.net [1/3]
>>59
復活しそうか？

391 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/03(水) 01:18:50.14 ID:YCPopyYx0.net
>>2
>>50
もちろんそういうのも調整したうえでそれでもサプリ飲んだ方が死ぬんやぞ

592 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/03(水) 06:16:38.69 ID:mM34qvIf0.net [1/2]
>>391
さすがにそこまでは調整できないぞ

698 名前：[] 投稿日：2024/07/03(水) 08:23:54.18 ID:3fc3azP10.net [1/2]
>>2
１をよく読みましょうね。

719 名前：[] 投稿日：2024/07/03(水) 08:36:20.76 ID:sAFJGGUS0.net
>>2
これだわな
むしろこんなサンプル群じゃなくて、
＜食生活の乱れなどで健康不安があるが飲ませない層＞
と長期経過観察しないと意味無いわ
しかも中央値年齢が61歳とかw

756 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/03(水) 09:04:55.10 ID:kMM1RaPo0.net
>>2

すぐ核心をつくすげえ

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1719926968/

タグ：: #サプリ; #効果; #笑った; #レス; #健康; #不安; #核心

効果のあるサプリってあるんか

12 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 14:21:03.59 ID:aXSCvZkN0.net
効果のあるサプリってあるんか

36 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 14:30:50.27 ID:EtQg3AH10.net
>>12
ほとんどのサプリは意味ないがビタミンDだけは意味あるかも知れないって記事は数年前に見たな
これじゃただの金の無駄だよ

84 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 14:54:02.18 ID:kqA1HXXl0.net
>>12
専門家の先生は効果がない、とみんな言うけど、コラーゲンサプリは飲み始めて数日で「なんかやった？」って質問されるくらい肌がモチモチになる。

128 名前：(ジパング)(庭)[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 15:41:03.05 ID:VqUHj3W30.net [1/4]
>>84
プラセボ

342 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 22:53:39.89 ID:KwS0qbmq0.net
>>84
コラーゲンは多過ぎると動脈が硬くなるって
少なくてもダメだけど

345 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 23:00:03.37 ID:3Ck8IleP0.net
>>84
だってゼラチン(豚足)だもんw

412 名前：(庭)[sage] 投稿日：2024/03/31(日) 09:51:46.40 ID:OfKlTwQj0.net
>>84
あーコラーゲンは高いの飲むと確かに肌良くなる
高いから続けられんかった…

143 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 15:51:13.99 ID:wLExndDW0.net
>>12
睡眠薬や他の薬は効果あるんだからサプリだけが効果ないとは思えないんだけどな

181 名前：(東京都)[] 投稿日：2024/03/30(土) 16:28:00.96 ID:wkzRhJXl0.net
>>143
薬とサプリの区別がついてないあたりサプリが脳に変な作用を起こしてるかもしれんな

165 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 16:11:53.61 ID:4D+tuqHO0.net [1/2]
>>12
塩タブレット

176 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 16:26:43.40 ID:sh8kIDQy0.net [1/2]
>>12
ノコギリヤシ

202 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 17:16:54.43 ID:YuO9VjTJ0.net
>>12
亜鉛。髪生えてきた。

207 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 17:25:16.39 ID:yx5Hc04E0.net [1/3]
>>202
はいデマ
ソースは友達の頭

オレじゃないよ

357 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/31(日) 00:12:13.57 ID:6b+CFasM0.net
>>207
無理するな

204 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 17:17:22.38 ID:wdiwJN5y0.net
>>12
龍角散

251 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 18:40:07.77 ID:cW63mfHt0.net
>>12
亜鉛だな
朝起きたら分かるよ

267 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 19:12:21.31 ID:39bceqgv0.net
>>12
ビタミンBかな
全治1週間くらいの切り傷が全治6日くらいになる

306 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 20:51:56.05 ID:RSAK/tPb0.net
>>12
口内炎が慢性的にできやすいときにチョコラBB飲むとよくなるのは確かだな

312 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 21:06:10.26 ID:57Gi9Po70.net
>>306
マルチビタミンにB郡大量に入ってるから飲み始めたら本当に口内炎出来なくなった

333 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 22:26:08.32 ID:3VzbwoML0.net
>>12
紅麹みたいに負の効果がはっきりあるサプリがあるんだから、メリットの効果があるサプリもあるってことだよね

340 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 22:44:35.19 ID:Yac2wfVL0.net [2/3]
>>12
セントジョーンズワート

433 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/31(日) 14:26:32.78 ID:bai0DYbf0.net
>>12
マルチビタミン
おしっこが黄色になる

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1711775616/

ディアナチュラストロング39アミノマルチビタミン&ミネラル 300粒 (100日分)

アサヒグループ食品

2014-02-10

タグ：: #サプリ; #効果; #マジで？; #研究; #生活

ビタミンDとカルシウムのサプリメントは効果なし　研究結果

https://news.yahoo.co.jp/articles/1118e670b50f397f62d0e93bb17cd15c033a0706

3 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 14:16:10.37 ID:2ZqiVh8l0.net
マルチビタミンミネラルは有効？

71 名前：名無しさん＠涙目です。[] 投稿日：2024/03/30(土) 14:46:20.09 ID:viOpRmU10.net
>>3
ビタミンDを除くマルチビタミンミネラル剤やサプリメントについては、効果なしという
研究結果が数多く出てる
効果なしどころか、これらを日常的に服用している人は癌の罹患率が高くなり、短命になる
という研究結果も多い
サプリメントやビタミン剤を摂る人は比較的に健康意識が高く経済的にも恵まれている可能性が
高いことを考えると、ビタミン・ミネラルを錠剤等で摂るのは百害あって一利なしなのは確実

ビタミンDだけは肯定的な研究結果がいくつか出ていたが、これも否定されるとは

74 名前：(東京都)(庭)[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 14:48:29.94 ID:Yj0ZFoDL0.net [3/3]
>>71
チョコラBB ｢あ？｣

75 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 14:49:15.13 ID:2ZqiVh8l0.net [2/2]
>>71
マジかよ…
ちょっと調べてみる

98 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 15:01:15.71 ID:C7AkWfDJ0.net [1/2]
>>71
これは？
２４０４０２－１７

458 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US][sage] 投稿日：2024/03/31(日) 16:30:51.47 ID:4jTUkyfl0.net [1/2]
>>98
懐かしいものをw

112 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 15:15:50.15 ID:2ZDofyon0.net [1/3]
>>71
いや効くよ
ビタミンBとかC

149 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/03/30(土) 15:56:40.79 ID:HrPl1Dtb0.net [1/2]
>>71
オシッコ黄色くなるのにか…
あれ吸収しないで出してんのかな

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1711775616/

チョコラBB(指定医薬部外品) ローヤル2 50ml×10

エーザイ

タグ：: #生活; #ビタミン; #サプリ; #カルシウム; #マジで？; #笑った

なんか、朝カッと起きて、しかも集中力が増すドリンクかサプリないかな？

207 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/02/19(月) 23:39:09.97 ID:717VQf4a0.net
なんか、朝カッと起きて、しかも集中力が増すドリンクかサプリないかな？
仕事はまぁ仕方なく行くが、あんまり好きじゃない資格勉強がはかどらん。

朝、身体が重いし。布団と一体になったごとくに。

213 名前：名無しくん＠涙目です。(庭) [PT][] 投稿日：2024/02/20(火) 00:37:38.34 ID:aeC96Bil0.net
>>207
ワンカップ大関

220 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/02/20(火) 01:27:09.87 ID:/uSIy8e70.net
>>207
「あんなもの、コラァーッ！！といきなり大声で脅かすと動物としての本能が起きてシャキッとするんですよw」

byムツゴロウ

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1708298496/

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梅干しはサプリだと割り切るほうが良い

851 公共放送名無しさん sage 2021/06/03(木) 00:55:09.71 pvAdr3Z8
梅干しは味わわないで
息止めてお茶で流し込むと毎日摂取できる
サプリだと割り切るほうが良い

865 公共放送名無しさん sage 2021/06/03(木) 00:55:49.97 A09LrDNG
>>851
サプリ的に取るんならわざわざ塩分が多い梅干しにしなくても…

871 公共放送名無しさん sage 2021/06/03(木) 00:56:13.46 NhhAppS8
>>851
そこまでして食べなくてもｗ

https://egg.5ch.net/test/read.cgi/gline/1611146138/

タグ：: #梅干し; #サプリ; #そこまでして

ガチで効いたサプリメントってある？？　”効いてる気がする”レベルではなくはっきり効果が出たもの

27 名前：りぼんちゃん(SB-Android) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2021/04/25(日) 17:08:45.81 ID:l9U/TdXN0
ストロングゼロ

全て解決する

399 名前：かえ☆たい(福井県) [DE][] 投稿日：2021/04/25(日) 20:09:01.40 ID:yaYxRFV30
>>27
実に面白い。

831 名前：ジャン・ピエール・コッコ(大阪府) [CN][sage] 投稿日：2021/04/26(月) 17:45:29.71 ID:UUj4JO030
>>27
人生の悩みも吹っ飛ぶけど
健康な臓器も吹っ飛ぶ魔法のドリンクらしいね

902 名前：ラッピーちゃん(東京都) [ﾆﾀﾞ][ｌ] 投稿日：2021/04/27(火) 11:38:05.02 ID:Vh6UO6VK0 [2/2]
>>27

ああーこれでファイナルアンサーだわ

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サントリー

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1619337782/

タグ：: #サプリ; #ガチで効いたサプリメント

体が疲れにくくなるおすすめサプリある？半日でバテるから困る

329 名前：ペラミビル(沖縄県) [US][] 投稿日：2021/03/14(日) 20:29:10.02 ID:rD7+qA9b0
体が疲れにくくなるおすすめサプリある？
半日でバテるから困る

357 名前：ネビラピン(山形県) [US][sage] 投稿日：2021/03/14(日) 20:44:57.13 ID:he30F3eE0 [3/4]
>>329
エビオスやアルギニンは精力増強に使われがちだけど、疲労回復にも効果があると言われる

416 名前：エンテカビル(鹿児島県) [US][sage] 投稿日：2021/03/14(日) 21:22:38.97 ID:u21QEKUz0
>>329
体動かす感じ？

476 名前：ラルテグラビルカリウム(東京都) [JP][sage] 投稿日：2021/03/14(日) 22:20:52.16 ID:Sf33nHbt0
>>329
アリナミンかキューピーコーワ。

588 名前：テノホビル(愛媛県) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2021/03/15(月) 00:17:52.43 ID:lLuP3sc80 [1/5]
>>329
スポーツ選手（特にマラソン）が、栄養士から食事に鶏の胸肉を薦められると聞いたが、
この胸肉に含まれてるのがイミダゾールペプチドなんだよね。

試してみたいと思うんだけど、値段がな・・・・。

【３個】DHC イミダゾールペプチド３０日分

DHC(ディー・エイチ・シー)

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1615713470/

タグ：: #サプリ; #サプリメント; #イミダゾールペプチド

学生の頃、サプリオタクの男子に会った。「日本のは大して入ってないから、僕は海外製のものを飲んでる」

65 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：21/01/05(火)01:48:17 ID:Vr.ao.L1
学生の頃、サプリオタクの男子に会った。
私もマルチミネラル剤を摂ってたがその比じゃない。
「日本のは大して入ってないから、僕は海外製のものを飲んでる」
とのこと。しかもビタミンAは何錠Bは何錠Cは何錠亜鉛は何錠…と、一回で数十錠くらい摂る。しかも海外のやつなので一粒がかなりでかい。

よくアメリカのドラマなんかでコップみたいなピルケースが出てくるけど、それにすりきり一杯レベルの量のサプリ。

彼の話では、

・元々朝起きられない、眠れない、立ちくらみ、嘔吐するほどの頭痛、身体中が痛いなど沢山の症状が出ていて、希死念慮も物凄かった

・精神科で鬱だと診断され、薬を飲むもまるで効かず、睡眠薬も最初の頃しか効果なかった

・Twitterを見ていた日のこと、たまたまとある精神科医のツイートで「鬱は栄養不足も疑った方がいい」みたいな言葉を見かけ、これなら！と最初はマルチミネラルやマルチビタミンのサプリ摂り始めた。

・数ヶ月後、不思議と症状は消え去り、今元気に就活ができてる。僕を見て鬱病だったなんて思えないでしょう。

だそうだ。

そして見事サプリ沼にハマり、あれこれ揃え始めたんだと。喉が痛くなったら大量にビタミンCと亜鉛、便秘気味になったらビタミンAをたっぷり、みたいな感じでチョイスするのが楽しいらしい。で、物凄く効くのだと言ってた。

「もちろんお医者さんからの薬も大切。でも精神的なものになると断薬が難しくて辛かった」

と語ってた。

最近、とにかくタンパク質と栄養をサプリでたっぷり摂る民間療法が存在することを知って、「意外とやってる人いるんだな」と思った。効果は人それぞれ。効かなかった人もかなりいるようだ。

とにかくその日初めて見た毒々しい色のサプリの山（私の目の前で数えてくれて、一度に30錠飲んでた）は、私にはあまりに衝撃だった。健康そうな人が飲んでたから余計そう感じたのかも。

67 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：21/01/05(火)07:17:45 ID:b5.iq.L3 [1/3]
>>65
偽薬効果ががっちり出そうな人だったのですね。
駄菓子のクッピーラムネとか適当なキャンディでも偽薬効果がありそうではある。

71 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：21/01/05(火)16:42:24 ID:H4.iq.L2
>>65

サプリと言いつつ全部ラムネ菓子だったら草

72 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：21/01/05(火)17:48:16 ID:WN.iq.L1

このサプリさっぷり効かないなぁ・・・