113 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/10/24(月) 00:33:20.20 ID:ulq3Mah40
食費の節約、めっちゃ難しい。
上手にやりくりできる人、ほんまに尊敬する。


115 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2022/10/24(月) 00:34:49.37 ID:v8nf1xSA0 [1/28]
>>113
初心者向けにはこれ

１週間で
食費を１０００円以下にするプラン

(業務スーパーなどの格安スーパーで買うことが前提)

１日
１斤食パン７０円で
１０００キロカロリー摂取できる

空腹感をごまかすために
キャベツ１玉１５０円で
塩をかけて１週間かけて食べる
塩がないと空腹感が出て命の危険を感じる

ごくたまに卵などの
たんぱく質を必要最低限度食べれば

１週間の献立
食パン７斤　４９０円
キャベツ１玉　１５０円
残りの３６０円は
裁量枠で、卵などのたんぱく源をごくたまに補給する


125 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/24(月) 00:37:13.23 ID:V9fovMXm0 [2/3]
>>113
できたものは買わない（最低でも半額を買う

安いときに食材を大人買い→冷凍

少食をこころがける

外食厳禁

これだけで超違うな


136 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/24(月) 00:40:04.41 ID:/4ZHbQgl0 [5/18]
>>113
それな
満足感と節約を両立するのは難しい
ワイみたいな食わない節約は節約下手のすることやで


145 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/24(月) 00:43:20.52 ID:oudRWfvf0 [2/16]
>>113
食費の節約やり始めた初心者なのだが…。

外食したい欲望は3回に1度我慢する癖をつけたら良いよ。
慣れ継続出来たら時々自分にご褒美外食を！笑
3回→5回に増やしていくのはどうだろう？
但し外食の上限はきっちり設定してね。
節約ストレス解消の外食だから。


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