84でピンピンしてる母親の日課 毎食ブロッコリー2～3個 はちみつ(非加熱)スプーン1杯とシナモン溶かしたコップ1杯の水

209 名無しさん＠お腹いっぱい。  2025/08/01(金) 18:35:47.65 ID:czBnpCJB.net

84でピンピンしてる母親の日課

毎食ブロッコリー2～3個
はちみつ(非加熱)スプーン1杯とシナモン溶かしたコップ1杯の水
コーヒーお茶は飲まずごぼう茶か水
豆乳や甘酒日にコップ1～2杯
鶏の胸肉塩麹煮を日に2～3切れ
青汁スティックや黒酢等のサプリ　　
集合住宅5F昇り降りして毎日買物に外出
(腰痛めたので2～3ヶ月前からは週1の外出になった)　　
飲酒喫煙無し
(親父に副流煙吸わされ続け理不尽な事で怒鳴られ続けストレス増幅し70の時大腸がんになったが8年前に死んでストレスフリー)

不摂生でもこれくらいの年齢で元気な年寄り沢山要るし特に女性は長生きだから参考にならないかもしれんが


210 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/08/01(金) 18:42:52.76 ID:xTMjhvSa.net

>>209
うちの母87歳
パソコンの使い方を仕込んだ結果
腰が痛くなったらYouTubeでストレッチ探して自分で治す
太極拳で体幹を鍛え杖いらず
変な電話かかってきたら番号検索して突き止める
10歳くらい年下の近所のばあさんに「何でもご存知ですごいですね～魔法使いみたい」と言わせる


211 名無しさん＠お腹いっぱい。  2025/08/01(金) 18:52:47.22 ID:czBnpCJB.net

>>210
うちの母もブロッコリーとハチミツシナモンとゴボウ茶と鶏胸肉と甘酒の習慣はYoutubeからの受け売りw
パソコンはちょっと金かかったけどクソ親父から解放させる時間を作る為にパソコン教室に通わせた
ただ、残念ながら貴方のお母さんと違って運動は嫌いみたいだから腰痛は克服できないでいる


215 名無しさん＠お腹いっぱい。  2025/08/01(金) 21:33:33.49 ID:CL17hgZ4.net

>>210
御母堂さま、すごいね
教えたアンタがすごいのかな？

PCってボタン押して電源入ってすぐ使えるとかじゃない時あるし俺だってイライラする時あるのに87歳で初めまして。は、すげーわ


216 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/08/01(金) 21:43:44.25 ID:dyBRGPy1.net

>>215
87で始めたわけではないよ
10年ちょい前かな
アップデートの通知が来ると、ウイルスかなんかじゃないかとビビって電話かけてくる


212 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2025/08/01(金) 19:03:22.99 ID:xTMjhvSa.net

>>211
まあこのお年で急に体動かせって無理だわな
太極拳は20年くらい前からやってるが、何やるにしても体幹が大事だと本人が言うとる
真似してストレッチやらで体幹鍛えてるが、自律神経も正常化して良いことづくめ

https://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/cafe50/1753236230/

TAICHI/太極　ヒーロー（字幕版）

ユン・ピョウ

2021-11-16

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2024-08-01

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【ありがとう】ミツバチが生涯に集めるミツの量…(´；ω；`)

881 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2021/02/24(水) 16:08:04.86 ID:BREz3rXW
ミツバチが生涯に集めるミツの量は
耳掻き1杯分


882 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2021/02/24(水) 16:41:50.46 ID:W/RNnaxY
>>881
少なすぎね？と検索したら一日に0.5ｇ、生涯で集められるのは約二週間、
ティースプーン一杯ほどって出た


883 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2021/02/24(水) 16:48:02.44 ID:cYArDmjG [2/4]
そんなんじゃはちみつ足らないな


890 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2021/02/24(水) 19:43:09.66 ID:cYArDmjG [3/4]
はちみつたくさん食べたらはちみつなくなっちゃうね

891 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2021/02/24(水) 20:08:55.37 ID:8x9dEPM/
プーさんは悪い奴だったんだな

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1612298773/

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