30 名前:おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日:2026/06/21(日) 06:42:53.55 ID:/uFctr+v.net
ホテルの朝食バイキングを食べ過ぎた
普段は味噌汁かけご飯か六つ切りトースト2枚がやっとなのに
ご飯2杯、ミニパン2個、鮭、卵焼き、ウィンナー、唐揚げ、サラダ
その他色んなおかずをしこたま食べてしまった
お昼は行列のラーメン屋を2軒はしごする予定なのにどうすんの
朝食バイキングって毎回スイッチが入ってしまう
36 名前:おさかなくわえた名無しさん[?] 投稿日:2026/06/21(日) 07:29:54.14 ID:ZCf6j6g6.net [1/2]
>>30
朝食バイキングの誘惑に抗うのは結構難しいよね
何もかも美味しそうだし
でも旅先での昼夜の食事やおやつの邪魔にならないよう、朝は泣く泣く普段の量に抑えてる
朝から楽しそうにたくさん食べてる人達が心底羨ましい
37 名前:おさかなくわえた名無しさん[?] 投稿日:2026/06/21(日) 07:53:29.54 ID:f7XEnX8w.net [1/4]
>>30
> 六つ切りトースト2枚
多いわデブ
トーストは1枚にして野菜とタンパク質摂れ
75 名前:おさかなくわえた名無しさん[?] 投稿日:2026/06/21(日) 12:45:02.66 ID:BSAYRFhj.net [1/2]
>>30
同じくホテルの朝食大好き
パンとご飯を減らして、おかずを増やすといいよ









































