アルコールは中毒になると タバコより依存性が高いんだっけか？ 俺はタバコが辞められない

341 名前：オセルタミビルリン(兵庫県) [US][] 投稿日：2020/09/22(火) 18:17:50.50 ID:gVz9ArS20
アルコールは中毒になると
タバコより依存性が高いんだっけか？

俺はタバコが辞められないわ


350 名前：ドルテグラビルナトリウム(大阪府) [US][] 投稿日：2020/09/22(火) 18:19:08.31 ID:9l28Lbv00 [4/6]
>>341
三日吸うのガマンできたら辞めれるよ
別にやめんくていいけどさ


361 名前：エルビテグラビル(東京都) [JP][sage] 投稿日：2020/09/22(火) 18:20:34.88 ID:Sf2ss+200 [1/2]
>>341
アルコールありきの体にになるは聞いた


388 名前：ポドフィロトキシン(栃木県) [ZA][sage] 投稿日：2020/09/22(火) 18:24:31.21 ID:hk2mXe0r0 [2/3]
>>341
いろんな評価はあるが
俺はニコチンの方が依存性が高い説を支持するわ
次にヘロインとアルコールかな


402 名前：マラビロク(ジパング) [US][sage] 投稿日：2020/09/22(火) 18:25:24.98 ID:5xnLMSXL0 [4/5]
>>341
ニコ中で40代で死ぬやつはいないけど、アル中は本物になると30代でも死ぬ
もし禁酒のためにタバコ吸う奴がいるのならまだそっちのがマシだな


416 名前：ピマリシン(神奈川県) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2020/09/22(火) 18:27:07.75 ID:CEiGxh2C0 [2/2]
>>341
禁酒は禁煙より遥かに過酷。（経験者ｗ）

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1600762220/

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Comments

[1. ほんわかさん]

アルコール依存症は病気だけどアルコール中毒は病気じゃない、と聞いた。アレルギーと同じで体や神経の誤変換が起きてるというか。
ただアルコール中毒は水を「酒だ」って出されても酔えるらしいw

専門的にはタバコ依存症は薬物依存症に分類されるから、また違う。

[2. ほんわかさん]

薬は絶てたけど酒を辞められなくて２０年くらい無駄に過ごしたのがエディバンヘイレン

[3. ほんわかさん]

アレン・カー の「禁酒セラピー」という本がオススメ

[4. ほんわかさん]

週一回の休肝日すら苦痛でできず、年間360日は飲んでいて、たぶん自分はアルコール依存性だろうと思ってました。2週間かけて禁酒セラピーをじっくり読み、読了後断酒。苦もなく断酒3週間経過。3週間経ったら一回お酒を飲もうと決めていたので、本日飲酒してみました。お酒が不味い。。。あんなに好きだったお酒が不味い。。。。 帰ってから頭痛。もうお酒は卒業します。断酒から3週間、今日で卒酒します。この本を買うまでレビューをくまなく読み、自分は読んでもやめれないだろうなぁと思っていたのに。心から著者に感謝します。

[5. ほんわかさん]

多くの断酒した人が訴えるアルコールの「禁断症状」は、飲酒で消耗するナイアシンやミネラルの欠乏症と低血糖症の症状にそのまま当てはまるので、食事の内容を変えることで、アルコール離れを楽にすることができるということが、理解できます。日々我を忘れるほど飲んできた人は、当然ですが極度の栄養失調状態ですから、ビタミン・ミネラル欠乏の症状が出て当然。

フィジカルな面では栄養療法を行い、アレン・カーの著書でメンタルを固めれば、断酒は難しいものではなくなるはず。また、味覚が正常になれば、お酒(エタノール)は不味くて飲めるものじゃなくなります。

[6. ほんわかさん]

酒自体が美味しいって人は栄養失調だったのか

[7. ほんわかさん]

糖質、グルテン、辛みも中毒性がある。脳内麻薬が出るから。これが問題にならないのは、食品業界、医療業界なのへの影響が甚大なため。

[8. ほんわかさん]

※7
糖質制限が流行ったり、
グルテンフリー食品がスーパーやコンビニでも
見かけるようになったのは問題になったからだろう

[9. ほんわかさん]

ご飯やパンはいいけど砂糖はやばいね。急激に血糖値あがるから気持ちいいみたい。
酒もたばこも止めて今は砂糖やめた。どんどん健康になって脳作業がはかどる。
でも一度でもやるとすぐに戻ってしまう。タバコも酒も一度やめたら二度と手を出さないほうがいい。一回きりがまたずるずる落ちそうになるし、同じ苦労をしないといけない。

[10. ほんわかさん]

禁煙して一年半経つがまだ吸いたい
禁煙するとタバコの匂いが嫌いになるというが
全くそんなことはなく好みの匂いだとつい嗅いでしまう