もうすぐ３歳の娘だが野菜をほとんどくわん。どうしたものだろうか先輩方

641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/07/13(月) 22:01:29.66 ID:6eOem8c70
もうすぐ３歳の娘だが野菜をほとんどくわん。味噌汁とかカレーに刻むんで混ぜ込むと食べてるが野菜炒めやったりサラダやったりはほぼ食わん。どうしたものだろうか先輩方

650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/07/14(火) 01:04:46.79 ID:eYRIlvcB0
>>641
おいしかったら食べると思う
あと誉めて育てる
少しでも食べれたらオーバーなぐらい誉めてやる

うちは「プロ出汁」という最強アイテムを大体どの料理にでも使ってるらさいので野菜嫌いはあまりないわ
ほうれん草のおひたしでも余裕で食べてくれる
生サラダはピエトロでバクバクたべる
オニオンフレークかけてやると特別感出て喜ぶわ


642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/07/13(月) 22:13:13.19 ID:hyuZrwcYM
>>641
3歳だと個人の好みが出始める頃だしなぁ

うちの場合は、嫁さんと俺でサラダを美味しそうに食べまくるってのをやったぞ


643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/07/13(月) 22:19:03.24 ID:qqhRm4MW0
ウチも野菜食べない3歳児。
炭水化物と肉ばかりなのか、便秘が酷い。
毎回号泣しながらしてる。


644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/07/13(月) 22:35:36.76 ID:DueZOaUT0
3歳なんて野菜モリモリ食う子のほうが少ないぞ
味見させる程度でもなんの問題もない
味噌汁の野菜食えるだけでも優秀だわ

食物繊維も水分と油分とらないと便秘酷くなるだけ
水や牛乳しっかり飲ませたほうがいい


645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/07/13(月) 22:45:22.81 ID:V31ajGr40
2歳3ヶ月だけど、キャベツにゴマドレかければ食べてくれる


646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/07/13(月) 22:53:16.92 ID:UyQ7QJI/d
便秘なんて乳酸菌一杯のヨーグルト与えてれば大丈夫


647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/07/13(月) 23:15:52.06 ID:13orJQ/A0
納豆卵ごはん、アイスクリーム
家ではこんな感じ
保育園では全部を残さず食べるらしい

虫歯もないし元気だからいいことにしてる


648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/07/13(月) 23:54:03.15 ID:SEVkL4T50
>>643
オートミールなんかどう？
繊維質たっぷり


649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/07/14(火) 00:27:00.15 ID:zHZzFgsb0
1歳半だが俺のサラダを「葉っぱ！葉っぱ！｣って要求してくるから適時口に放り込んでいる

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1590052623/

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Comments

[1. ほんわかさん]

一緒に育ててみるとか？
プチトマトもダメなのかな？

[2. ほんわかさん]

野菜単体で食わせようとするな
混ぜ混め。練り込め。隠し込め。
味覚が発達して苦みを美味と感じるまでは野菜を美味いと思う事はない
ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノールを摂取する事を優先させろ
野菜単体を食わないのは我儘だと思うのは大人の傲慢
皆強制されて嫌々食ってる内にいつのまにか苦痛を感じなくなってるだけだ

[3. ほんわかさん]

みじん切りにしてカレーに入れて少しずつ食べさせたけどね
最初は形を分からなくするのと、カレー味にしちゃえば大体なんとかなるｗ

[4. ほんわかさん]

親がとうこう気にしても無駄だと思う
うちは逆に野菜しか食べなくて肉、魚などの動物性タンパク質摂らなかったよ。
そのせいか親が二人とも高身長なのに子供は低身長、低体重で成長曲線下回ってて足りないし検診の度にちゃんと食べさせてるかどうかしつこく聞かれる。
小学校上がってようやく少しずつ食べるようになってきたけど、毎回食事についての手紙や食生活についての連絡されるよ。
そうなるよりマシだから多少の好き嫌いは許してやって。

[5. ほんわかさん]

何でも好き嫌いなく食べるに越したことはないんだろうけど、今の時代、何かを食べない＝即病気とかはないんだしね
3歳ならまず食事は楽しいものって感じることの方が大切な気がするよ

[6. ほんわかさん]

俺子供いないから分からんけど野菜ジュースとかダメなん？
流石に３歳には早すぎるか

[10. ほんわかさん]

>>6
野菜がわりに毎日野菜ジュース飲ませたら手のひらがめっちゃ黄色くなった
それ自体は別に害はないらしいし、飲むの控えたらすぐに戻るんだけど、糖分も気になるからやめたわ

[14. ほんわかさん]

>>10
それ、野菜ジュースに入ってる柑橘類が原因。
柑皮症っつって、みかん食べすぎてもなる。
子供だけじゃなくて大人もなる。

[7. ほんわかさん]

食いたくなきゃ食わせなきゃいいだろ

[8. ほんわかさん]

自慢だけど、うちの子達はサラダや野菜炒めとかは必ずおかわりするくらい好き。
これ食べると誰よりも早く大きくなるよ、親よりも身長高くなるよって言うだけでなんでも食べる。

[9. ほんわかさん]

イッチが3歳の娘みたいなスレタイだな

[11. ほんわかさん]

良いか悪いか微妙だけど
田舎のばあちゃんが作るお浸しとかめっちゃ食うで甘いけど
作り方の問題じゃない

[12. ほんわかさん]

アキオ「ほとんど？ならちょっとは食べた訳だ」
アキオ「そのちょっとの食が大事だろ」

[13. ほんわかさん]

3歳では遅いと思う。
うちは上の子は離乳食の時にカツオだしや昆布だしがメインで味付けしてたんだが、煮物以外の野菜を中学まで食わなかった。
下の子は野菜でだしを取ったのをメインで味付けしていたら、野菜が主食になった。
さらにその下は未熟児だったのもあって、離乳食始めるの遅かった上になかなか離乳食が進まずおかゆしか食べなかったのだが、高校生になっても肉が食えない。

固形物を食べるようになってから、あれ食わないこれ食わないって言うのは、手遅れ。本人が大人になるのを待つしかない。

[15. ほんわかさん]

そこまでの食育の結果でしょ
偏食が始まってから気にしても遅いわ

[16. ほんわかさん]

遅くはない
子供が野菜嫌いなのは仕方がないけど、摂取しないのはマズイのよ
それを子供が嫌う形で食べさせるのに固執したり、食べさせる事自体を放棄するのが問題なのよ
だから混ぜ込んで練り込んんで隠し込んで食べさせる工夫をしないといけない
こういうものは正解が分からないからこそ謙虚な気持ちで試行錯誤しないといけないわけよ
傲慢なのも無関心なのも駄目

[17. ほんわかさん]

うちの娘、三歳くらいの時は
主に野菜しか食べなかった
ハム、ウィンナー嫌いでベーコン好きとか
好き嫌いが微妙で繊細
ホントに子育ては大変