https://www.itmedia.co.jp/news/article/2609/11/2000001315/


12 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 04:16:34.78 ID:UffmkLvy0.net
2000キロカロリーで肥満になるの人類エネルギー効率よすぎんか

18 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 04:21:50.31 ID:aG9tmjJQ0.net [1/7]
>>12
カズレーザーの相方が少食なのに太る体質だな
たぶん栄養の吸収能力が極めて高いと思われる、それかエネルギーの消費少ないのか
現代だと可愛そうだけど昔なら神能力やな
現代はギャルソネみたいな食っても太らない栄養の吸収能力低い人のが有りがたられてるからなあ
昔ならすぐに餓死するんじゃないかな
それとも食わなくても死にはしないのかな?

393 名前:名無しどんぶらこ[?] 投稿日:2026/09/13(日) 07:15:59.06 ID:0l5/H8ZP0.net [1/5]
>>12
ちょっとのカロリーでよく動くよな人間の身体

それはそれとして、2000kcal/hじゃ太らないだろ
調査だからって普段より抑えてるんだろ
デブのやることだからな

395 名前:名無しどんぶらこ[?] 投稿日:2026/09/13(日) 07:18:28.71 ID:6HQnAuBU0.net
>>12
完成したのが狩猟採集&プチ農業の時期だし
あの生活で2,000kcal摂るのは骨が折れるぞ


20 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 04:22:41.69 ID:zdZEDh2g0.net
一日2食基本的に以下みたいな食事なのに全然やせない
1食目食パン2枚orインスタントラーメン
夜 米200g、おかず(肉130g、野菜適当)、納豆
間食 コーヒー2杯とクッキー3枚ぐらい
ジュース、酒は飲まない

24 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 04:24:04.60 ID:wlRO9qDt0.net [2/5]
>>20
画像のような食事にしたら良いよ

https://image-tm.s2mr.jp/i/original/1788314260643.jpeg

34 名前:名無しどんぶらこ[?] 投稿日:2026/09/13(日) 04:28:32.67 ID:6kLyDGx/0.net [2/2]
>>24
いいけど、こんな落ち着いて食べられるのはかなり贅沢だな。値段は高くないけど。

870 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 09:05:14.79 ID:d3qSC/nP0.net
>>24
朝からこんなに食えないわw

877 名前:名無しどんぶらこ[?] 投稿日:2026/09/13(日) 09:06:49.77 ID:CmTgVF0j0.net [6/12]
>>24
朝をパンの代わりにごはん、コーヒーの代わりに牛乳、野菜のかわり玉ねぎとヨーグルトにしたら俺の食事になる


25 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 04:24:10.44 ID:aG9tmjJQ0.net [3/7]
>>20
運動してる?

58 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 04:42:53.56 ID:ZDs5gNbl0.net
>>20
1日に必要な食事量を5食に分けて食べた方が血糖値スパイクを防いで太りにくいって聞いた事あるけどどうなんだろう?

100 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 05:07:00.82 ID:eyDwgdVl0.net
>>20
コーヒーがブラックじゃないんだろ

106 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 05:08:20.09 ID:ZY4zeKWe0.net [1/6]
>>20
クッキーが500calなんだろ

110 名前:名無しどんぶらこ[?] 投稿日:2026/09/13(日) 05:09:45.55 ID:RYh3CE+w0.net
>>20
間食食べてるのと主食の割合が多いのと運動してないからやろな

400 名前:名無しどんぶらこ[?] 投稿日:2026/09/13(日) 07:20:34.86 ID:g2DDXQg20.net [1/3]
>>20
インスタントラーメンにパン2枚は多い
インスタントラーメンだけで十分どころか汁は残さないといけない
これでお腹減るならもう少し腹持ちのいいご飯食べた方がとよさそうだけど

461 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 07:35:03.52 ID:UD2KtT/w0.net [1/14]
>>20
炭水化物摂り過ぎ


190 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 05:50:19.92 ID:rHSRBC5i0.net
確かに仕事で毎日2万キロ歩いてる俺と同じ量食ってる嫁が、全然食べてないのに何故だろうとよく言ってるわ。絶対に突っ込めないか。

199 名前:名無しどんぶらこ[] 投稿日:2026/09/13(日) 05:52:48.43 ID:wSKj+CLx0.net [2/2]
>>190
二万歩の間違いだろ、2万キロはさすがに徒歩は無理や

201 名前:名無しどんぶらこ[?] 投稿日:2026/09/13(日) 05:54:07.18 ID:OrZJ8Rhe0.net [2/5]
>>190
地球半周w

351 名前:名無しどんぶらこ[?] 投稿日:2026/09/13(日) 06:58:00.41 ID:h3ZuQCXs0.net
>>190
マッハ2で歩くとか迷惑過ぎる

951 名前:名無しどんぶらこ[?] 投稿日:2026/09/13(日) 09:22:40.50 ID:UnSZf//d0.net
>>190
歩きすぎでは?










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