現場仕事なんて筋トレにならんぞ もちろん必要最低限の筋力はつくけど、慣れれば慣れるほど余計な力を使わないように進化いていく

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCD067660W6A700C2000000/


58 名前：[?] 投稿日：2026/08/12(水) 09:04:27.85 ID:QcPp6LqR0.net
現場仕事なんて筋トレにならんぞ
もちろん必要最低限の筋力はつくけど、慣れれば慣れるほど余計な力を使わないように進化いていくからすぐに伸びなくなる
筋トレを仕事にしたいなら消防士とか海保の方がいい


61 名前：[?] 投稿日：2026/08/12(水) 09:06:27.63 ID:Z8eSwF3F0.net [2/2]
>>58
マッチョよりガリガリの人が結構多いよな


65 名前：[] 投稿日：2026/08/12(水) 09:07:41.45 ID:RRMTftaN0.net
>>58
消防士や海保は暇だから筋トレしてるだけだろ

自衛隊も最前線行くエリート部隊は痩せてるからな
補給部隊なんかは使えない筋肉いっぱい付いてる


69 名前：[] 投稿日：2026/08/12(水) 09:10:09.74 ID:LgZOwZeu0.net
>>58
配達業や引っ越しも中々だぞ
自分もブルーカラーだけど瞬間的に力入れる作業はあるものの筋トレには全くなってないわ


71 名前：[] 投稿日：2026/08/12(水) 09:11:15.28 ID:6lRhUoHN0.net [2/2]
>>58
>>61
重量物とかひょろっとした人が補助具使ってあっさり動かすよな


162 名前：[?] 投稿日：2026/08/12(水) 10:29:31.51 ID:lIUF/NeR0.net
>>58
現場で筋肉酷使してたら仕事にならんよな
結局鍛える時は鍛えて使う時は最低限になる

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1786491790/

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Comments

[1. ほんわかさん]

普通に見えても脂肪が乗ってるだけで絞ったら充分マッチョなんだよ　デスクワークだと餓鬼体系
基準がボディービルやアスリートだから大したことない言ってるだけ　体格にメリハリついていないのは駆動エネルギー庫である脂肪をキープしているのと体幹を効率的に使うため胴部が特に発達して寸胴体型になるから

筋力、体力←毎日動き続ける程度にはある　慣れて当たり前になって感覚がバグっているだけ　筋肥大よりは筋持久力優性、神経系発達で動作スピード、精密性向上
筋トレにならないのは特定の動きなので、ボディーメイクとしての筋トレには不適当って事