ほんわかMkⅡ : 【運動】朝ランとか夜ランとかしてる？？？

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13 名前：[] 投稿日：2025/10/25(土) 23:21:42.54 ID:tsAYdNP+0.net
時々ウォーキングのついでにゆるく走ってる
朝夜あまり関係ないかな…

16 名前：[] 投稿日：2025/10/25(土) 23:27:54.58 ID:tsAYdNP+0.net
体調の良い時だけ
そういう時は早歩きしたり走りたくなるよ
そうならない時は適度に歩くだけにしてスーパーによって帰る

18 名前：[sage] 投稿日：2025/10/25(土) 23:28:36.00 ID:U5Tbc4zQ0.net
選手としてやるのは仕方がないが
普通の人がジョギングするのは
寿命を早めるんじゃなかった？
だから
歩けが正解と聞いたが

99 名前：[] 投稿日：2025/10/26(日) 11:06:27.73 ID:8D3wfY2k0.net
>>18
走らない(走れない)のって陸上動物の中で人間の大人だけだぞ
歩くのなんか老人でも肥満でもできる
走ってる老人も肥満もいることはいるがな
寿命云々はともかく人間の大人は弱過ぎる
ちょっと階段上っただけで息切れしたりして人生楽しめるのか？って話だな
駅の近くだと小走り→歩きをひたすら繰り返してる雑魚がよくいるけど普通に歩いてる俺に抜かれるw
首にタオル巻いて思いっきり腕を振って必死に歩いてる雑魚も片手に煙草、もう片手はポケットの俺に軽く抜かれて、もっと必死になって腕振りまくって抜き返そうとして来るけどすぐに息切れして失速する
ウォーキングなんか時間の無駄
移動の為にしか歩かない俺の方が遥かに強い
ランニングならちゃんと痩せるまで(毎日数100メートルを何十年も走っても痩せない)やればこれくらいの心肺機能と足腰が半年～1年で付く

19 名前：[] 投稿日：2025/10/25(土) 23:28:38.32 ID:xtR/4LZL0.net
昼間ヘトヘトになるまで働いてから夕食前の追いランが効くんだよ

26 名前：[] 投稿日：2025/10/25(土) 23:35:21.93 ID:tsAYdNP+0.net [4/5]
>>19
仕事で疲れていてもジムへ行くとなぜかスッキリしますね
とよく見ている筋トレyoutubeのコメントなどでも時々見かけるね

25 名前：[] 投稿日：2025/10/25(土) 23:35:18.44 ID:3/Wyjrsf0.net
この季節ってどんな格好で走ればいいのか迷うわ
長袖だと走り始めると暑いし、かといって走る前は寒いしなー
みんなどうしてるの

27 名前：[] 投稿日：2025/10/25(土) 23:39:35.55 ID:KiTVytb90.net
>>25
俺たちゃ裸がユニフォーム

30 名前：[] 投稿日：2025/10/25(土) 23:44:43.71 ID:tsAYdNP+0.net [5/5]
>>25
ワイは薄手の長袖上下
来週はついに最低気温が10℃以下になるみたいやが今から震える

33 名前：[sage] 投稿日：2025/10/25(土) 23:54:11.12 ID:U5Tbc4zQ0.net [2/2]
>>25
小学生の朝の校庭ランニングみたいに
体操服でいいんじゃない？

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1761401349/