https://news.jp/i/1329212401719197747?c=768367547562557440
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12 名前：[] 投稿日：2025/08/17(日) 14:38:07.55 ID:S5k8jed10.net
これ毎日乗ってたら痩せた
https://i.imgur.com/cCE2j7m.jpeg
151 名前：[sage] 投稿日：2025/08/17(日) 16:07:40.72 ID:vqKj0hd80.net
>>12
これ欲しいけど、お高いんでしょ？
295 名前：[sage] 投稿日：2025/08/17(日) 18:20:04.22 ID:VcJe3dPR0.net
>>12
結局これなんよねw
タブレットでドラマ見ながら漕ぐの楽しい
374 名前：[sage] 投稿日：2025/08/17(日) 21:12:12.46 ID:Oe9PCVGg0.net [1/2]
>>12
下の階から苦情来そう
89 名前：[] 投稿日：2025/08/17(日) 15:19:28.26 ID:xw2M5c380.net
162cm 121kg→109kgになった俺が通りますよ
痩せるコツはぶっちゃけ食事量だね
筋トレしてジョギングだのなんだの言うアホいるけど
運動したら余計お腹減って食べる量が増えるだけ
プラマイゼロどころかむしろ体重プラスになるわ
飢餓状態の食事制限は後で絶対にリバウンドするからね
俺の場合は朝と昼ごはんをお菓子に変えてお菓子そのものを食べる量を減らして夜ご飯だけガッツリ食べる感じ
運動は一切せず
それでデブ気味→ちょいポチャって感じになった
91 名前：[] 投稿日：2025/08/17(日) 15:21:42.44 ID:gx5jHk3c0.net
>>89
まだ充分デブじゃねーか！
95 名前：[] 投稿日：2025/08/17(日) 15:22:27.54 ID:QWfUuvYI0.net [3/8]
>>89
3桁ならむしろ運動は危ないから食事制限だけでもそれくらい行くだろｗ
夜より朝か昼しっかりくえ、夜食ってもエネルギー使う事ねーだろ
112 名前：[] 投稿日：2025/08/17(日) 15:36:20.30 ID:xKeuo3aI0.net [1/3]
>>89
162センチで3桁とかクソデブだろ
120キロから109キロなんて誤差の範囲内痩せたとか言うな
162のチビなら55～60キロが妥当
304 名前：[] 投稿日：2025/08/17(日) 18:36:03.13 ID:LH01CzUK0.net [1/6]
>>89
食べ過ぎでデブな人は食べるの減らせば当然減るわな
食事量少なくても太る人は太る
これわからないバカがいると話が通じない
人間は統一規格の機械じゃ無いから全人類が同じ摂取カロリーなら同じだけ太るわけないだろ
太る遺伝子＝人類が飢餓から逃れる為に獲得した遺伝子なんだからそれがある人は単純に痩せにくい
485 名前：[] 投稿日：2025/08/18(月) 04:48:30.58 ID:+PCbY/lw0.net [1/4]
>>89
まだスーパーデブじゃん…
515 名前：[] 投稿日：2025/08/18(月) 07:46:35.97 ID:O15nytwM0.net [2/2]
>>89
デブが通って草
続けて60キロ目指してね
596 名前：[sage] 投稿日：2025/08/18(月) 22:06:45.44 ID:ZuR5HJVw0.net
>>89
でぶ叩かれてて草
605 名前：[sage] 投稿日：2025/08/19(火) 04:53:58.76 ID:+OKvR1a90.net
>>89
その身長なら誤差じゃねーか
648 名前：[] 投稿日：2025/08/19(火) 13:11:41.56 ID:obqhxqrc0.net
>>89 デブのまんまでワロタ
661 名前：[sage] 投稿日：2025/08/20(水) 04:18:35.48 ID:xhgOjNoN0.net [2/2]
>>89
超デブの範囲から抜けてねーよデブw
662 名前：[] 投稿日：2025/08/20(水) 05:41:03.30 ID:QYVJipcX0.net
>>89
普通にクソデブだろｗもっと動け
アルインコ(Alinco)
2023-05-30
- 2025年08月23日19:00
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honwaka2ch- Comment( 0 )
