ほんわかMkⅡ : トマトジュースを飲むと痩せる6つの理由　血圧を下げる、疲労回復、むくみ解消、老化防止、脂肪燃焼、便秘解消

1 名前：お断り ★[] 投稿日：2025/03/21(金) 00:18:20.15 ID:AWKLyvYU9.net
【トマトジュースを飲むと痩せる6つの理由】これだけは気をつけたい注意点も栄養士が解説
お話を伺ったのは……
麻生れいみ（あそう・れいみ）さん
管理栄養士・料理研究家。東京医療保健大学大学院医療保健学研究科医療栄養学領域修了。医療栄養学修士。慶應義塾大学SFC研究所食・フードサイエンス＆テクノロジー共同研究機構メンバー。

1. 抗酸化作用で老化防止＆美肌効果
「トマトに豊富に含まれるリコピンは、強力な抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を抑える働きがあります。活性酸素は細胞の老化や肌のシミ・しわの原因となるため、リコピンを摂取することで、アンチエイジングや美肌効果が期待できます」
2. むくみ解消に役立つカリウム
3. 血圧を下げる効果
4. 腸内環境を整え、便秘解消をサポート
5. 疲労回復を助けるクエン酸＆ビタミンC
6. 脂肪燃焼をサポートする「13-oxo-ODA」
詳細はソース 2025/3/20
https://news.yahoo.co.jp/articles/0cfb69c9112a0365f8fc65fea3a9622ffe679898

5 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:21:08.94 ID:jW8t1ahD0.net
レッドアイで飲んでたら体重維持だったわw

8 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:22:14.76 ID:7eWBrfpY0.net
ジュースよりトマト食えば良いじゃん

110 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 01:10:13.98 ID:pDcbtqfV0.net [1/2]
>>8
生のトマト食うよりジュースの方が吸収率高いらしいぞ

401 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 08:00:48.87 ID:sGaE2fSe0.net
>>8
それで飲むのやめた

617 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 12:40:21.05 ID:iG0NRglv0.net
>>8
トマト高えw
育て易いので自分で作れば良いけどさ

9 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:23:50.54 ID:yCeFsjwd0.net
摂取しすぎると赤いうんこが出てくる。

293 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 06:14:44.15 ID:CkDUwb6C0.net
>>9
これｗ

694 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 14:06:45.04 ID:BG8JBuVN0.net
>>9
ナメクジかよ

724 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 15:08:47.58 ID:JENYodOb0.net
>>9
トマトで赤いの出る？
ナス食いすぎた時灰色のウンコ出たことはあるけど

11 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:24:30.76 ID:yvvcZ9T60.net
もちろん食塩無添加でな

14 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 00:27:29.51 ID:gmg6LDkt0.net

理想のトマトが好き

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伊藤園

2024-11-11

64 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:48:06.11 ID:elCnpTOU0.net [1/2]
>>14
これ
まるでキャロットジュース

254 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 04:57:27.83 ID:FNBr4lR80.net [1/3]
>>14
甘過ぎて贅沢品的位置になった
毎日飲むならカゴメ

550 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 11:07:11.58 ID:Wolw/X0w0.net
>>14
同じ
一番おいしいと思う

596 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 12:25:25.97 ID:ddVYKG/60.net [1/4]
>>14
同じく。美味しいだけに糖分とか大丈夫なのか心配だけど何も調べずただ飲んでいるw

686 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 13:56:04.97 ID:Rnpx5DyX0.net
>>14
同士よ。
Amazonの定期お得便で箱買いしてるわ。
残念ながら期待してた血圧への効果は見られなかったが(泣

736 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 16:14:01.02 ID:NMnwhVuw0.net
>>14
最初はそれから入って今は値段的に濃厚リコピンになった
理想のトマトの方が安かったときもあってその時は理想のトマト
夏はアホほど収穫できるからその時が安い気がする

15 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 00:28:31.57 ID:xIybMLY60.net
トマトは値上がりしてないの

439 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/03/21(金) 08:32:54.51 ID:G8Cq47OU0.net [2/3]
>>15
一時期よりは下がった。まだ高いけどな

19 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 00:30:43.31 ID:rPsERB7d0.net
トマトは大好きだけどトマトジュースは嫌い
毎日何個食べたらトマトジュースと同じ効果があるんだろ

481 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 09:43:02.38 ID:+8hNffAB0.net [1/3]
>>19
オレンジジュースと半分混ぜれば飲みやすくなるよ

494 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/03/21(金) 09:57:43.36 ID:rPsERB7d0.net [4/4]
>>481
えっ
やってみる！

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1742483900/