緑茶もカフェイン凄いらしいけど毎日茶飲んでるジジババ大丈夫か？

111 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 01:18:14.84 ID:IqjdE4g+0.net
緑茶もカフェイン凄いらしいけど毎日茶飲んでるジジババ大丈夫か？

121 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 01:20:09.82 ID:O7DyXfbZ0.net [2/2]
>>111
紅茶もカフェインあるしカカオにもあるのに
何故かいつもコーヒーばかり言われてるよな

123 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 01:21:19.67 ID:lsupxCzl0.net [2/10]
>>111
コーヒーもお茶も毎日飲んでるほうが寿命が延びる
カフェイン以外共通点ないしカフェイン自体が健康にいいんじゃね

130 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 01:23:34.87 ID:bif4CQCM0.net [1/4]
>>111
常飲してる人もいるな
緑茶にはカフェイン緩和する成分もあるんだと


626 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/02/19(水) 06:35:46.50 ID:GsblbbA90.net
100ml中のカフェイン量
280 mg　コーヒー (エスプレッソ)
120 mg　玉露
90 mg　コーヒー (ドリップ)
50 mg　栄養ドリンク
45 mg　コーヒー (インスタント)
30 mg　抹茶
20 mg　紅茶
20 mg　ウーロン茶
20 mg　緑茶
10 mg　コーラ

640 名前：[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 06:40:40.15 ID:md6c0j3t0.net [4/5]
>>626
これ見る限りお茶を引き合いに出してるやつはお茶3倍飲まなあかんね

660 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/02/19(水) 06:47:24.28 ID:1otYEC+J0.net
>>626
緑茶は1日10杯ぐらいとゼロコーラなら大したことないんだな

673 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 06:53:22.27 ID:ATxpqkCf0.net [2/3]
>>626
へー
これは貴重な資料
栄養ドリンクよりコーヒーが上か

678 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 06:57:20.17 ID:v7MpbJ480.net [2/3]
>>673
栄養ドリンクといっても30もあれば50もある。参考程度にしとけよ


677 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/02/19(水) 06:57:16.40 ID:LGyhV/V80.net [2/2]
>>626
コーラってカフェインそんなに無いのかよ
玉露ヤバいな


690 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 07:02:41.36 ID:0nPVP3UV0.net
お茶のカフェインは？

692 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/02/19(水) 07:03:42.19 ID:O67ylym10.net [3/4]
>>690
飲み過ぎれば同じじゃないの？
含有量はコーヒーのほうが強かった気がする

706 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 07:11:07.18  ID:t3HjbywX0.net [2/2]
>>690
煎茶は1杯20mgくらいだけど、玉露だと160mg

803 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 07:54:13.23 ID:2wSFzydd0.net
>>690
エピガロガレードカテキンはカフェインの覚醒作用を相殺するからある程度は摂っていい

828 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/02/19(水) 08:05:31.78 ID:+W9xoPns0.net
>>803
やっぱりカフェインの効果打ち消すような成分入ってるんだね
緑茶は大量に飲まないと具合悪くならないんだけど、コーヒーは1杯で頭痛くなるんだよね


823 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/02/19(水) 08:01:41.09 ID:TsCivyCu0.net [4/4]
>>690
カテキンがカフェインの吸収を妨げるのでOK！


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Comments

[1. ほんわかさん]

一日に何十杯とか過剰に飲まなければ大丈夫。それに日本人はカフェインの耐性高いし。余談だが西洋人だとカフェインに弱い人が結構いるらしくコーヒーとか飲むと酔ってしまう場合があるらしい。

[2. ほんわかさん]

お茶の場合はカフェインを和らげるテアニンも入ってるからね

[3. ほんわかさん]

そもそも緑茶ってそんなガバガバ飲まんでしょ
一度に小さな湯呑みで1杯くらい

[4. ほんわかさん]

カフェインよりも問題なのは農薬、日本の緑茶を輸出しようとしても輸出できない、何故かと言うと農薬が多すぎて他国が受け入れない、それほど日本の作物には農薬散布量が多い、小学生の血液から農薬が検出されるほど汚染されている。
小さな虫も近寄らないし死んでしまう毒物を散布して人間に良いはずがない、使用量を守れば、どころではない　塵も積もればを通り越して世界基準をはるかに超える量を使って問題無い訳がない、
タバコも本来は薬として吸うものだったが、今のタバコは5000種の添加物を加えており、薬効を凌駕する毒物に成り果てており、発がん物質となっている。