【生活】自炊がこれまた高くつくんだわ 野菜で腹膨らまそうと思ったら430円じゃ済まんよ

725 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/16(火) 10:48:29.55  ID:dOdmbWRC0.net
自炊がこれまた高くつくんだわ
野菜で腹膨らまそうと思ったら430円じゃ済まんよ
一番安い葉野菜の小松菜なんか、野菜炒めにしたら水ばっか出てヒモみたいに細くなる
値段の割に腹持ちが良さそうに見えたニンジンも、野菜炒めにしたらすぐ腹減って持たない


728 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/16(火) 10:49:35.96  ID:bBxox8EL0.net [4/16]
>>725
そりゃママに作ってもらえば材料費も光熱費もタダだからな
自炊とか言ってるやつは


737 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2024/07/16(火) 10:52:05.60  ID:7EP6wysu0.net [6/7]
>>725
なんで野菜で腹を膨らまそうとするのかわからないし
なんで腹を膨らまそうとしている奴が食物繊維が豊富な野菜を選ぶのかわからないし
なんで自炊＝野菜なのかもわからないし、
総じてわからない


746 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/16(火) 10:55:20.11  ID:hzjxcI590.net [2/2]
>>725
たらふく食おうとするからだろw
後調理方法と素材選びも
野菜を最初に食べて炭水化物後で食べると血糖値抑えれて腹持ち良くなる

外食慣れしてるなら健康度外資して脂質増やして腹持ち向上させるとか、高塩分にして満足度高めるとか


750 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/16(火) 10:56:50.94  ID:vy/n9Vap0.net
>>725
野菜と肉買っても1日1000円で収まらないか？


772 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2024/07/16(火) 11:03:04.64  ID:EJjqvuoB0.net [2/3]
>>725
絶対年金暮らしのおじいちゃんだろｗ
ホッコリしたわ

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1721070177/

ツイート

Comments

[1. ほんわかさん]

ホントに値段だけ見て安かった葉野菜が小松菜だったんだろうな
キャベツやもやし買えよ
アホかよ

[2. ほんわかさん]

外食の原価率って、大抵が3割だぞ

原価に対して、7割は儲けの部分があるのに
自炊のほうが高いわけがないじゃん

[3. ほんわかさん]

自炊が高くつくのは、知能に問題があるんだと思う

専業主婦なんて誰でもできるバカな仕事なんでしょ？
なんでお母さんに料理習ったり献立や食材の使い方を見て学習してないの？

もやしは痛むのが早いので一人暮らしの食材には向いてないよ
水に浸けて保存するのは不味くなるし
調理して冷凍しても食感が変わって美味しくない
あれは家族向けの食材

[4. ほんわかさん]

もやしとかキャベツとかの安くてかさ取るもので全体の量を確保しつつ
葉野菜・根菜・肉でバラエティ感を出すんだぞ
袋のカット野菜セットだって大体そうなってるだろ
あと小松菜は焼くな茹でろ

[5. ほんわかさん]

惣菜や外食だと色んな食材が入ったものが食べられる
自炊だと例えばサラダでも食材をちょっとずつ色々揃えないといけないから、案外お金がかかる感がするんだよね
サラダならキャベツ千切りだけでいいじゃん！と割り切ればそんなにかからないんだけれども
色々買っちゃうタイプはレパートリーが広くないと残った食材を期限内に消費できず食材を無駄にする