3 名前:名無しさん@涙目です。(茨城県) [US][sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:38:55.24 ID:otvWN86P0.net
黒毛和牛
9 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:42:30.55 ID:fh4KdOk90.net
六花亭のお菓子
激太りして封印した
13 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:44:39.92 ID:edciWP4j0.net
>>9
バターサンドのカロリーとかマジえげつないからなw
10 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:42:46.46 ID:/Hb9FRQr0.net
100ローの冷凍ブロッコリー放置解凍からレンチンで美味い
シーチキンとからしマヨネーズが合う
会社の昼に食ってるわ
15 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:46:08.73 ID:hz8L43Vq0.net
梅なめたけ
17 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:46:28.79 ID:8jLhnXJA0.net
手作りの唐揚げ
毎週食ってる
22 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:48:15.42 ID:C/pJDOQ/0.net
桃屋のにんにく瓶詰め
イオンのおろしショウガチューブ
24 名前:[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:48:18.75 ID:Ttxkbb4x0.net
煎り大豆
ナッツ狂から救い出してくれた
677 名前:[] 投稿日:2024/04/22(月) 03:26:57.87 ID:HDBLOQ1+0.net [1/2]
>>24
俺もこれ
自分で作るようになってから色々豆代えたりアレンジしてる
体重も3ヶ月で8kg落ちたけど筋肉量や血中の脂質は前より良くなってた
27 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:49:38.41 ID:Ni1zJ8D60.net
玄米
白米ももちろん好きだけど物足りなく感じる様になった
玄米は味も香りも食感も大好き
212 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 21:33:46.78 ID:hxx56wsg0.net
>>27
禿同
白米が銀シャリなら玄米ご飯は金シャリとでも呼びたい
244 名前:名無しさん@涙目です。[(庭:東京都)] 投稿日:2024/04/20(土) 21:50:50.26 ID:x6G/VUB60.net
>>27
上手に炊くコツある?
29 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:50:43.67 ID:u0HbUmzU0.net
炭水化物・油脂類・タンパク質・ビタミン・ミネラル…
33 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:54:38.78 ID:nZvJL7kU0.net
ギンビスアスパラガスビスケット
チョコがついてるヤツなら尚更
36 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:56:01.03 ID:V0ZwOLEE0.net
生ペプZERO
ゆであずき缶
ミロ 大人の甘さ
589 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/21(日) 12:07:56.30 ID:JGaESbPZ0.net
>>36
うわあいた!ペプ600mlのやつう
43 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:58:51.75 ID:/7ineDrC0.net
しめ鯖
50 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:02:15.51 ID:lXrteQ+c0.net
ぬたってのがめっちゃ好きなんだけど
惣菜として出来合いのが売っていないんだよなあ
自分で作るのも面倒だし
591 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/21(日) 12:28:58.36 ID:nhHwBy9L0.net
>>50
酢の物みたいなやつだよな…バーちゃんがよく作ってた
593 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/21(日) 12:36:48.94 ID:+lxwdk8l0.net
>>591
わけぎとホタルイカとかタニシとかの酢味噌和えだっけ?
595 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 12:42:41.80 ID:F5UPZfn50.net
>>591
酢味噌が本体だぞw
57 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:05:54.78 ID:SOAOBDH+0.net
ドライフルーツのマンゴー
77 名前:山下ではない[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:15:39.42 ID:H1Y/NX7a0.net
>>57
ヨーグルトに漬けると最高だよな
678 名前:[] 投稿日:2024/04/22(月) 03:27:44.66 ID:HDBLOQ1+0.net [2/2]
>>57
カルディで取り扱いしてるドライマンゴーにチョコレートかけて固めた奴おいしい
61 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:08:38.58 ID:pWvCJWBe0.net
チョコ菓子のドノドノ
1個で満足感がスゴイ
269 名前:!dongri[] 投稿日:2024/04/20(土) 22:17:23.02 ID:iYkHqPTa0.net [2/3]
>>61
ボノボノじゃない?
275 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 22:21:01.58 ID:mNfTOUPV0.net
ハッカとかミント系のキャンディ
>>269
ボノボンじゃない?
281 名前:!dongri[] 投稿日:2024/04/20(土) 22:24:06.81 ID:iYkHqPTa0.net [3/3]
>>275
80 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:17:22.20 ID:pzeQmLQk0.net
蕎麦
4束100円の乾麺で汁にわさびたっぷり入れて
安いし調理楽で美味しい
85 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 20:18:35.30 ID:nZvJL7kU0.net [2/2]
>>80
大根おろしも入れてみろ。余裕あるなら辛み大根。飛ぶぞ
679 名前:[] 投稿日:2024/04/22(月) 03:28:45.37 ID:iPHjNAZb0.net
>>80
蕎麦ってGI値低いし身体にいいんだよね
688 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/22(月) 07:12:13.35 ID:2+eSEG1a0.net
>>679
でも安い蕎麦って蕎麦粉の比率10~20%とかだから、ほとんど冷麦みたいなもん
694 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/22(月) 07:57:01.32 ID:7e1zrK2D0.net
>>679
そのGI値は蕎麦粉の割合が多い二八(蕎麦粉8割)や十割の事であって、安い蕎麦にありがちな小麦粉の方が多い逆二八じゃうどんとGI値あまり変わらんけどな
ちなみに乾麺で成分表示の先頭に蕎麦粉が来る(蕎麦粉5割以上)ものは4束100円なんかじゃ買えない
大体4束300円位はする、小麦粉より蕎麦粉の方が高価だからな
697 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/22(月) 08:04:30.79 ID:6yug/t9W0.net
>>694
そばという表記はそば粉30%以上じゃないと駄目で
それ以下は含有量20%とか書かないといかんのよね
最近味付けイワシ缶潰して大根おろしの汁とそばつゆとごま油入れてつけダレにすんのはまってる
94 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:20:58.34 ID:T0Xwi6TT0.net
特定の料理では無いが、最近、味の素にハマってる。
卵かけご飯に醤油と味の素掛けるだけで「何故、今まで掛けなかったのか???」っと自分に責めたいレベルで旨くなる。
それと、ごま油。
今までの料理にごま油と味の素かけとけばメッチャ旨い。
騙されたと思ってやってみな。
千切りキャベツにごま油と味の素と醤油で無限に食べられるから!
123 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:34:08.77 ID:iMBUY1Ta0.net
メンマ
メンマ代がヤバい
128 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:37:57.23 ID:B35YR3YY0.net
>>123
台湾のメンマ一時期ハマってたわ
142 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 20:46:03.27 ID:LDGflfOK0.net
>>123
塩メンマ買って自分で作れば
山のように食えるよ!
702 名前:[sage] 投稿日:2024/04/22(月) 11:38:12.73 ID:8C7FKXNz0.net [2/3]
>>123
168 名前:[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 21:03:34.43 ID:a38f7P0m0.net
レジ袋
ゴミ入れて回転して閉じるとコバエが発生しない
169 名前:[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 21:05:05.45 ID:O3zdM6Qg0.net [2/2]
>>168
それ食い物ちゃう
173 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 21:07:30.15 ID:6sLofi/H0.net [1/2]
>>168
ウミガメかな
178 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 21:12:02.97 ID:LKc9wYLg0.net
>>168
冷凍機能付きのゴミ箱を買ったほうがいいと思うぞ
180 名前:山下[] 投稿日:2024/04/20(土) 21:15:17.95 ID:QdvxqlbL0.net [2/2]
>>178
そんなハイテクなのあるんか
300 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 22:41:23.42 ID:RV1XcKly0.net
https://i.imgur.com/nEMF4Jy.jpeg
渚あられは最高
普通のせんべいの1.5倍くらいの絶妙な硬さでバリバリガリガリと派手に鳴る食感がたまらんぞ
318 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 23:01:51.08 ID:ojnqMWxf0.net
>>300
塩味もうまいな 硬さがいいよね
324 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 23:09:52.15 ID:LBX0SGZT0.net [2/3]
>>300
あーそれを海苔と交互に食べてるわ
366 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 23:33:59.55 ID:eey56VL40.net
>>300
渚あられは塩味に限る
503 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 05:59:54.36 ID:cUJr6VTz0.net
>>300
常備してる
649 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 21:09:41.66 ID:JKda0yBl0.net
>>300
渚で一番美味しいのは黒豆
黒豆系せんべいで一番好き
425 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 01:19:25.85 ID:u66zdLAI0.net
奈良漬
こんなにおいしいものがあるなんて!
512 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 07:00:26.64 ID:FYcbSrZe0.net [1/3]
>>425
うな重のお供は奈良漬けに限る
もちろん熱々のごはんも合う
535 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/21(日) 08:21:24.73 ID:aeRZHYgt0.net
>>425
京都の錦小路に旨い漬物屋があってそこで瓜の奈良漬け買ってる
インバウンドの外人どもも流石に漬物はあんまり食べないみたいで値段も良心的
549 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 09:04:22.31 ID:FSrVZUlz0.net
>>425
酒蔵で売ってる奈良漬が美味い
洗わず麹ごと食べる
599 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 13:15:32.40 ID:tZedQFvx0.net [2/2]
>>425
マジかよ
毎年歳暮で貰うけど家族誰一人食べないわ
去年はメルカリで売ってしまった
黒毛和牛
9 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:42:30.55 ID:fh4KdOk90.net
六花亭のお菓子
激太りして封印した
13 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:44:39.92 ID:edciWP4j0.net
>>9
バターサンドのカロリーとかマジえげつないからなw
10 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:42:46.46 ID:/Hb9FRQr0.net
100ローの冷凍ブロッコリー放置解凍からレンチンで美味い
シーチキンとからしマヨネーズが合う
会社の昼に食ってるわ
15 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:46:08.73 ID:hz8L43Vq0.net
梅なめたけ
17 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:46:28.79 ID:8jLhnXJA0.net
手作りの唐揚げ
毎週食ってる
22 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:48:15.42 ID:C/pJDOQ/0.net
桃屋のにんにく瓶詰め
イオンのおろしショウガチューブ
24 名前:[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:48:18.75 ID:Ttxkbb4x0.net
煎り大豆
ナッツ狂から救い出してくれた
677 名前:[] 投稿日:2024/04/22(月) 03:26:57.87 ID:HDBLOQ1+0.net [1/2]
>>24
俺もこれ
自分で作るようになってから色々豆代えたりアレンジしてる
体重も3ヶ月で8kg落ちたけど筋肉量や血中の脂質は前より良くなってた
27 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:49:38.41 ID:Ni1zJ8D60.net
玄米
白米ももちろん好きだけど物足りなく感じる様になった
玄米は味も香りも食感も大好き
212 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 21:33:46.78 ID:hxx56wsg0.net
>>27
禿同
白米が銀シャリなら玄米ご飯は金シャリとでも呼びたい
244 名前:名無しさん@涙目です。[(庭:東京都)] 投稿日:2024/04/20(土) 21:50:50.26 ID:x6G/VUB60.net
>>27
上手に炊くコツある?
29 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:50:43.67 ID:u0HbUmzU0.net
炭水化物・油脂類・タンパク質・ビタミン・ミネラル…
33 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:54:38.78 ID:nZvJL7kU0.net
ギンビスアスパラガスビスケット
チョコがついてるヤツなら尚更
36 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 19:56:01.03 ID:V0ZwOLEE0.net
生ペプZERO
ゆであずき缶
ミロ 大人の甘さ
589 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/21(日) 12:07:56.30 ID:JGaESbPZ0.net
>>36
うわあいた!ペプ600mlのやつう
43 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 19:58:51.75 ID:/7ineDrC0.net
しめ鯖
50 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:02:15.51 ID:lXrteQ+c0.net
ぬたってのがめっちゃ好きなんだけど
惣菜として出来合いのが売っていないんだよなあ
自分で作るのも面倒だし
591 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/21(日) 12:28:58.36 ID:nhHwBy9L0.net
>>50
酢の物みたいなやつだよな…バーちゃんがよく作ってた
593 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/21(日) 12:36:48.94 ID:+lxwdk8l0.net
>>591
わけぎとホタルイカとかタニシとかの酢味噌和えだっけ?
595 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 12:42:41.80 ID:F5UPZfn50.net
>>591
酢味噌が本体だぞw
57 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:05:54.78 ID:SOAOBDH+0.net
ドライフルーツのマンゴー
77 名前:山下ではない[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:15:39.42 ID:H1Y/NX7a0.net
>>57
ヨーグルトに漬けると最高だよな
678 名前:[] 投稿日:2024/04/22(月) 03:27:44.66 ID:HDBLOQ1+0.net [2/2]
>>57
カルディで取り扱いしてるドライマンゴーにチョコレートかけて固めた奴おいしい
61 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:08:38.58 ID:pWvCJWBe0.net
チョコ菓子のドノドノ
1個で満足感がスゴイ
269 名前:!dongri[] 投稿日:2024/04/20(土) 22:17:23.02 ID:iYkHqPTa0.net [2/3]
>>61
ボノボノじゃない?
275 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 22:21:01.58 ID:mNfTOUPV0.net
ハッカとかミント系のキャンディ
>>269
ボノボンじゃない?
281 名前:!dongri[] 投稿日:2024/04/20(土) 22:24:06.81 ID:iYkHqPTa0.net [3/3]
>>275
それだ!
80 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:17:22.20 ID:pzeQmLQk0.net
蕎麦
4束100円の乾麺で汁にわさびたっぷり入れて
安いし調理楽で美味しい
2束食べてるけど体重減り続けてるから半年食べ続けてるわ
85 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 20:18:35.30 ID:nZvJL7kU0.net [2/2]
>>80
大根おろしも入れてみろ。余裕あるなら辛み大根。飛ぶぞ
679 名前:[] 投稿日:2024/04/22(月) 03:28:45.37 ID:iPHjNAZb0.net
>>80
蕎麦ってGI値低いし身体にいいんだよね
688 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/22(月) 07:12:13.35 ID:2+eSEG1a0.net
>>679
でも安い蕎麦って蕎麦粉の比率10~20%とかだから、ほとんど冷麦みたいなもん
694 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/22(月) 07:57:01.32 ID:7e1zrK2D0.net
>>679
そのGI値は蕎麦粉の割合が多い二八(蕎麦粉8割)や十割の事であって、安い蕎麦にありがちな小麦粉の方が多い逆二八じゃうどんとGI値あまり変わらんけどな
ちなみに乾麺で成分表示の先頭に蕎麦粉が来る(蕎麦粉5割以上)ものは4束100円なんかじゃ買えない
大体4束300円位はする、小麦粉より蕎麦粉の方が高価だからな
697 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/22(月) 08:04:30.79 ID:6yug/t9W0.net
>>694
そばという表記はそば粉30%以上じゃないと駄目で
それ以下は含有量20%とか書かないといかんのよね
最近味付けイワシ缶潰して大根おろしの汁とそばつゆとごま油入れてつけダレにすんのはまってる
94 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:20:58.34 ID:T0Xwi6TT0.net
特定の料理では無いが、最近、味の素にハマってる。
卵かけご飯に醤油と味の素掛けるだけで「何故、今まで掛けなかったのか???」っと自分に責めたいレベルで旨くなる。
それと、ごま油。
今までの料理にごま油と味の素かけとけばメッチャ旨い。
騙されたと思ってやってみな。
千切りキャベツにごま油と味の素と醤油で無限に食べられるから!
123 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:34:08.77 ID:iMBUY1Ta0.net
メンマ
メンマ代がヤバい
128 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 20:37:57.23 ID:B35YR3YY0.net
>>123
台湾のメンマ一時期ハマってたわ
142 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 20:46:03.27 ID:LDGflfOK0.net
>>123
塩メンマ買って自分で作れば
山のように食えるよ!
702 名前:[sage] 投稿日:2024/04/22(月) 11:38:12.73 ID:8C7FKXNz0.net [2/3]
>>123
今だと3万くらいか?
168 名前:[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 21:03:34.43 ID:a38f7P0m0.net
レジ袋
ゴミ入れて回転して閉じるとコバエが発生しない
169 名前:[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 21:05:05.45 ID:O3zdM6Qg0.net [2/2]
>>168
それ食い物ちゃう
173 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 21:07:30.15 ID:6sLofi/H0.net [1/2]
>>168
ウミガメかな
178 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 21:12:02.97 ID:LKc9wYLg0.net
>>168
冷凍機能付きのゴミ箱を買ったほうがいいと思うぞ
180 名前:山下[] 投稿日:2024/04/20(土) 21:15:17.95 ID:QdvxqlbL0.net [2/2]
>>178
そんなハイテクなのあるんか
300 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 22:41:23.42 ID:RV1XcKly0.net
https://i.imgur.com/nEMF4Jy.jpeg
渚あられは最高
普通のせんべいの1.5倍くらいの絶妙な硬さでバリバリガリガリと派手に鳴る食感がたまらんぞ
318 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/20(土) 23:01:51.08 ID:ojnqMWxf0.net
>>300
塩味もうまいな 硬さがいいよね
324 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 23:09:52.15 ID:LBX0SGZT0.net [2/3]
>>300
あーそれを海苔と交互に食べてるわ
366 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/20(土) 23:33:59.55 ID:eey56VL40.net
>>300
渚あられは塩味に限る
503 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 05:59:54.36 ID:cUJr6VTz0.net
>>300
常備してる
649 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 21:09:41.66 ID:JKda0yBl0.net
>>300
渚で一番美味しいのは黒豆
黒豆系せんべいで一番好き
425 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 01:19:25.85 ID:u66zdLAI0.net
奈良漬
こんなにおいしいものがあるなんて!
512 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 07:00:26.64 ID:FYcbSrZe0.net [1/3]
>>425
うな重のお供は奈良漬けに限る
もちろん熱々のごはんも合う
535 名前:名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2024/04/21(日) 08:21:24.73 ID:aeRZHYgt0.net
>>425
京都の錦小路に旨い漬物屋があってそこで瓜の奈良漬け買ってる
インバウンドの外人どもも流石に漬物はあんまり食べないみたいで値段も良心的
549 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 09:04:22.31 ID:FSrVZUlz0.net
>>425
酒蔵で売ってる奈良漬が美味い
洗わず麹ごと食べる
599 名前:名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2024/04/21(日) 13:15:32.40 ID:tZedQFvx0.net [2/2]
>>425
マジかよ
毎年歳暮で貰うけど家族誰一人食べないわ
去年はメルカリで売ってしまった