ほんわかMkⅡ : やる事なく趣味がないと鬱や認知症に。なんかいい趣味ある？

1 名前：コジ坊(東京都) [US][] 投稿日：2023/04/21(金) 00:22:24.07 ID:HHLsDDJ40● ?2BP(4000)
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「定年後うつ」を予防するためには？

では、「定年後うつ」を発症しないためには、どのような予防策と対策を講じていくべきなのでしょうか。「定年後うつ」の予防に有効と考えられるものには、次のようなものがあります。

・趣味と向き合う
・家族サービスを楽しむ
・友人や知人と遊びに出掛ける

特に趣味や遊びについては、お金が多少かかるものもありますが、「定年後うつ」の治療にお金がかかることを考えれば、心身の健康のために、多少お金をかけることも悪くありません。

また、無理のない範囲での再就職は、収入も得られて、「定年後うつ」の予防にもなります。月3万円とか5万円などと少額の給与の範囲でも、就労はおすすめできます。

https://news.yahoo.co.jp/articles/a951a93214a619f4935d34c3a2206687db1813c7?page=2

9 名前：ミスターJ(静岡県) [ID][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 00:30:56.51 ID:oxvSlPU+0
積み木、２ちゃんねるの昔から趣味と言えば

99 名前：(長崎県) [JP][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 03:05:12.39
>>9
ここ5ｃｈだし

226 名前：ばっしーくん(東京都) [US][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 11:33:03.12 ID:+0Z4FrrN0
>>9
積み木をしていた子もジェンガを楽しむようになる、教育が悪いのだろう

306 名前：レオ(光) [KR][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 17:13:12.56 ID:KUjTJyRY0
>>9
積み木くずしか。
アタいを誰だと思ってるんだい

12 名前：ケズリス(埼玉県) [NL][] 投稿日：2023/04/21(金) 00:32:41.58 ID:TUmjZ/ZG0 [1/2]
・定年後再雇用で働き続ける
・シルバー人材センターに登録する
・70代が現役で働いている職種にトライしてみる

労働に勝るものはなかなか無いよ

59 名前：バリンボリン(茸) [US][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 01:14:51.57 ID:lEilRJvZ0 [1/2]
>>12
職場にシルバー人材センターから来ている人が20人位いて、数十年後はこうなりたいと思うようになった。

79 名前：しんちゃん(岡山県) [US][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 01:47:01.02 ID:SU2XIwTs0 [1/3]
>>12
そう結局人間は何かやらないと駄目になる

22 名前：カンクン(大阪府) [US][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 00:44:26.20 ID:/l8DIK130
英語いいぞ
自分のペースで簡単に読める聴けるの選んでやって徐々に上達実感できるのは楽しい
詰め込みじゃなければ勉強も楽しいもんだ

151 名前：ニックン(沖縄県) [US][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 07:04:58.58 ID:SbHAw4zv0
>>22
YouTubeで見れる動画が一気に数百倍に増えるよな
特に自動車やバイクのレストア動画

199 名前：KANA(大阪府) [US][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 09:37:26.67 ID:Jy0yCQKC0
>>151
いいねそれ
英語に興味出てきた

205 名前：カナロコ星人(埼玉県) [ZA][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 09:57:09.76 ID:5I5qYnzs0 [2/8]
>>22>>199
まあ、でも、もう自動翻訳もかなり発達してるし
英語のwikiを翻訳して読むのもまた楽しい
勉強しても3年後にはAIに追い抜かれてると思うわｗ

最近の中高の英語の授業とかどうなってるのか知らないけど、宿題の長文翻訳なんてネットで翻訳させて終わりだろ

295 名前：ことちゃん(東京都) [DE][sage] 投稿日：2023/04/21(金) 16:01:45.52 ID:7hInLJ+l0
>>22
英語いいね教材が多い
英語でなくてもいいんだが学ぶのはよい
運動・学び・アウトプット

この三つやってたら年とってる暇とかない