304 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/26(日) 22:38:09.01 ID:H32df2mW
私的便秘に効く食べ物

・ドライプルーン
4つ程でスッキリ、おやつに常備
・コーヒー
毎日飲むと効き目がなくなるけど
週一くらいなら飲んでから1時間もしないでスッキリ
・ケンタッキー
多分油分が多いのがいいんだと思う
・ひき肉の豚汁
ケンタッキーと同じく豚バラとかより油分が多いのと
野菜やこんにゃくを入れるから全てにおいて良い


315 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/26(日) 23:45:00.64 ID:4JMp6BNj
>>304
パーベキューがてきめん
あとラーメンふた玉
脂や油で一気にくる
つか下痢になるけどw


305 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/26(日) 22:41:58.35 ID:f5j1NsMl [3/3]
自分はなぜか喜多方ラーメンでお通じがすごいことになる
ネギとチャーシューがいいのかな


306 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/26(日) 22:46:49.03 ID:zjJVEwyW [2/2]
人それぞれですな
私は散歩


307 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/26(日) 22:52:33.59 ID:oboS6U0y [2/2]
私はいつも通じ過ぎてます


308 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2023/03/26(日) 23:13:52.49 ID:1qR0AhAL
神に通じる力は無い
油脂が腹と合わないんじゃないかなという食品はある


309 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/26(日) 23:16:11.12 ID:sFWCIL6A [2/2]
同じくよすぎるけどゴボウは別格








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#便秘に効く食べ物
#生活

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