17 名前：ターキッシュアンゴラ(東京都) [DE][] 投稿日：2023/01/26(木) 08:28:51.28 ID:MqoQvrbZ0
温かくなるヨガのポーズがあるんだけど今から始めて効果が出るのは3月下旬かな


115 名前：ツシマヤマネコ(大阪府) [US][] 投稿日：2023/01/26(木) 09:04:05.45 ID:gwaUU4eu0
>>17
2ヶ月ポーズしっぱなし頑張れ


116 名前：マンクス(東京都) [US][sage] 投稿日：2023/01/26(木) 09:06:11.32 ID:qKCH5Zt80
>>17
あれ夏にやるとすぐ効果でるよな


236 名前：マンクス(光) [EU][sage] 投稿日：2023/01/26(木) 10:39:31.20 ID:XcNTdNnY0
>>17
ネタ抜きで言うと、やかやま筋にくんがやってる「世界一小さいスクワット」
これやると寒いとこでも体があったまる


242 名前：ノルウェージャンフォレストキャット (神奈川県) [ﾇｺ][sage] 投稿日：2023/01/26(木) 10:42:03.77 ID:xCVx9/wU0 [7/11]
>>236
よいかも
世界一小さいで
検索出来たwwwwww










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