タバコやめてぇんだけど3度失敗してる 禁煙できた人はどうやって辞めたの？

c221 名前：バーニングハンマー(東京都) [FR][] 投稿日：2022/05/29(日) 22:44:14.39 ID:UbJbwwZb0
タバコやめてぇんだけど3度失敗してる

禁煙できた人はどうやって辞めたの？

225 名前：キドクラッチ(東京都) [US][] 投稿日：2022/05/29(日) 22:45:07.77 ID:BLpLhF7z0
>>221

3回も禁煙できたなら4回目も出来るだろ

248 名前：32文ロケット砲(埼玉県) [KR][sage] 投稿日：2022/05/29(日) 22:53:26.95 ID:zWinvoFd0
>>221

禁煙セラピーっていう本読んでやめれた

マンガで読む禁煙セラピー

桐ヶ谷ユウジ

ぶんか社

2017-04-27

331 名前：パロスペシャル(東京都) [EU][sage] 投稿日：2022/05/29(日) 23:29:26.38 ID:QnXBwYg90
>>221

気合いで

334 名前：閃光妖術(大阪府) [CN][sage] 投稿日：2022/05/29(日) 23:31:37.34 ID:UdSkgrlV0 [2/2]
>>221
ライターとタバコと灰皿を全部捨てるしかないな

あとは頑張る

337 名前：ドラゴンスクリュー(大阪府) [JP][] 投稿日：2022/05/29(日) 23:33:22.01 ID:7lXyPEgq0
>>221

禁煙してると夜イライラして寝れなくなるよな

359 名前：アキレス腱固め(愛知県) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2022/05/30(月) 00:01:58.16 ID:gM+FBop70
>>221
とにかく寝る
冷水を飲む
こまめに歯磨き

俺はこれで禁煙出来た

437 名前：フェイスロック(ジパング) [US][] 投稿日：2022/05/30(月) 01:18:40.88 ID:onNNttme0
>>221
目的とキッカケがないとやめられないと思う

かなりベビーだったが子供産まれてすぐ辞められた

575 名前：タイガードライバー(東京都) [NZ][sage] 投稿日：2022/05/30(月) 06:53:15.69 ID:781dUirU0
>>221
タバコ以外に依存するものを作る

俺は飴とガム

670 名前：ジャンピングパワーボム(千葉県) [FR][sage] 投稿日：2022/05/30(月) 10:07:13.53 ID:/+hklibO0 [1/2]
>>221
妻に泣きながら止めてくれと懇願された
妻の父親が肺癌で亡くなった後だったからな…

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1653827976/

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Comments

[1. ほんわかさん]

猫飼うと決めた直後に辞めれた
猫さんには綺麗な空気で育ってほしかったからね

[2. ほんわかさん]

運転中のタバコは事故のリスクが高まる
もう何十年も昔の話だけど俺はそれをやった
それ以上は口が裂けても言えねえな、その時の事は今でも鮮明に覚えてるし

[3. ほんわかさん]

ガムで代用。
あとは、仕事中喫煙所に行くのが面倒に感じたのと、金銭的なものだな。
１日一箱として、今５００円とかでしょ。
年間１８万以上かかってると考えると、無駄だなーーって思えた。
辞めて三年経つけど、まだたまに、吸いたいなって思うけど。

[4. ほんわかさん]

禁煙外来でトータル一万円位でイライラも我慢もなしにやめれたよ。でもタバコ吸わなくなってから仕事も読書もお酒もちょっとつまらくなったよ。

[5. ほんわかさん]

かれこれ20回も禁煙してきた私にアドバイスを求めるがよい

[7. ほんわかさん]

>>5
どのタイミングでまた吸い始めたか教えて

[6. ほんわかさん]

ナマポぎりぎりの生活レベルになった時止めれたな
その後ナマポに落ちたが吸ってないｗ

[8. ほんわかさん]

当時いい感じだった女性がタバコの臭いは好きじゃないって言われた。
それだけ。