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食事



独身って日曜夜何食べんの?

18 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/10/17(日) 18:09:16.70 ID:3PmdK/cb0
独身って日曜夜何食べんの?
俺は嫁と晩酌しながら子供達とワイワイすき焼きだよ
ワンコもいるよ


25 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/10/17(日) 18:09:41.64 ID:syjyAD5H0 [2/2]
>>18
カップ麺


49 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/10/17(日) 18:12:28.81 ID:KSAPXTlo0 [2/7]
>>18

今日は、土鍋で炊いた鶏肉とキノコの炊き込みご飯に、(某お吸い物を使った)松茸風味の土瓶蒸しに、京都丹波の黒豆枝豆の塩ゆで。
それを、今日はビールでなく、日本酒の熱燗と一緒に食べてる。

ちょっと冷えてきたからね。


59 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/10/17(日) 18:14:10.19 ID:vsqpEjMd0 [1/3]
>>18
寿司
うめぇ


64 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/10/17(日) 18:14:23.32 ID:0HA6vBqL0 [2/3]
>>18
結婚していたら太っていただろうしバランスの取れた食事が出来てない自信がある


70 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/10/17(日) 18:14:48.16 ID:cTqhuhKm0
>>18
うちは野菜山盛りとけんちん汁としょうが焼きと魚の煮物
寒さに慣れんな


202 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/10/17(日) 18:25:47.96 ID:tf+YJ7hc0 [2/11]
>>18
いいねー幸せそう
私は旦那と激辛キムチ鍋
子供達は具沢山のカレー


234 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/10/17(日) 18:28:09.02 ID:LusomzXP0 [1/5]
>>18
普通に自分でレシピ読んで作るかよさげなレストランで外食
サービスする必要ねえからおもうさま遊んでる




食事してると猫が邪魔して食べようとしてくるから 食事中は別の部屋にいれてるんだけど

324 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2021/10/14(木) 14:28:58.80 ID:fT33BxBL
自分が食事してると猫が邪魔して食べようとしてくるから
食事中は別の部屋にいれてるんだけど
悲しそうに鳴くから辛い
先にご飯あげてるのに


325 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2021/10/14(木) 14:55:27.91 ID:J3T3nlu6
私は一緒のタイミングで食べるようにしてる
猫のほうが食べ終わるの早くてずっと見つめてたりおねだりするからちょっとだけ猫のご飯残しといて私が食べ終わったら残りをあげてる

ワンルームだから他の部屋って選択肢がないってのもあるけど…


326 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2021/10/14(木) 15:07:19.21 ID:Z9zR32Cd
うちのは邪魔はしてこないけど隣に寄ってきてずっとこちらを見てくるからなでなでしてあげる


327 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2021/10/14(木) 15:53:58.39 ID:xIOHMilM
前は私が食べ始めたら猫もご飯食べ始めてたけど、外猫が窓の下に遊びに来るようになったらそっち優先で自分の食べたいタイミングでご飯ちょうだいの仕草するようになった
下僕だけで1人ごはん寂しいわ


イタリア人って毎日何を食ってるのか、イタリアンシェフがマジレスする

35 名前:インターフェロンβ(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 18:25:58.49 ID:5hYtPgsx0
イタリアンシェフの俺がマジ レスするぞ。
基本 パン スープ(リゾット パスタ) そしてメインになる肉料理。
パスタだけでは完結しない。


42 名前:ファビピラビル(静岡県) [PK][] 投稿日:2021/09/23(木) 18:28:32.47 ID:nHMRtYME0 [1/2]
>>35
なんでスープとパスタの選択になるの


49 名前:アマンタジン(光) [EU][] 投稿日:2021/09/23(木) 18:31:21.95 ID:2Oop/alD0 [1/2]
>>42
日本の洋食屋だって付いてくるとこあるじゃん


58 名前:インターフェロンβ(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 18:32:54.77 ID:5hYtPgsx0 [2/7]
>>42 イタリアンではアンティパスト(前菜) は家庭で消費されてもサラダ程度 第一の皿をプリモピアットと呼び その中にパスタ リゾット そしてスープが同等となる。
そしてメイン料理 セコンドピアット(第二の皿)という感じで提供される。


69 名前:インターフェロンβ(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 18:38:10.68 ID:5hYtPgsx0 [3/7]
イタリアンはひとまとめにされているけど、北部のピエモンテ ロンバルディアなど工業都市のハイソの連中はフレンチのような獣脂多用の高カロリー料理を食う。
ローマを境にトマト料理を食べ、日本人が認知するイタリア料理が相当する。


94 名前:インターフェロンβ(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 18:47:53.70 ID:5hYtPgsx0 [4/7]
ちなみに日本人ぐらいだぜ。いろんな料理食う国民性は?
イタリア人は北部出身者は南部料理嫌うし、その逆もまた...
イタリアで修行した俺が違う土地のイタリア料理調理すると、不気味がっていたわw
そのくせ、天ぷらなどの日本料理は催促されたw


イギリスの食事って本当にまずいの?

22 名前:エムトリシタビン(浮遊都市セレシア) [US][sage] 投稿日:2021/09/22(水) 22:17:57.97 ID:TV59g3MZ0
なぜ不味いのか色々な説があるよね

34 名前:ガンシクロビル(愛知県) [US][sage] 投稿日:2021/09/22(水) 22:25:22.36 ID:9Q8ASGv30 [2/2]
>>22
自分が聞いたのは産業革命時にとにかく手軽に作れて腹がふくれさえすれば良いってことで
ざっくり大味になったとか聞いた

238 名前:アメナメビル(埼玉県) [JP][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 00:45:24.13 ID:2Ef4wmn20 [1/2]
>>22
プロテスタントは食事に栄養補給以上の物を求めてはいけないんだっけ?
確かにアメリカもまずいしな

401 名前:イノシンプラノベクス(東京都) [FR][] 投稿日:2021/09/23(木) 04:34:30.96 ID:wkzsFt3k0
>>22
宗教上の理由
食事や性行為で必要以上の快楽を求めるのは罪悪感ある


92 名前:イドクスウリジン(茸) [SE][sage] 投稿日:2021/09/22(水) 22:41:15.44 ID:xgDM9jS90
ドイツもハンガリー、ポーランド由来の料理除いたら全部まずいからな

100 名前:インターフェロンα(広島県) [US][] 投稿日:2021/09/22(水) 22:44:33.07 ID:zu53o9at0 [4/4]
>>92

ウルルン滞在記かなんかで女の子がドイツいってたんだが飯がずっと同じメニュー(茹でたソーセージ、マッシポテト、ブロッコリー)でガチで泣いてたw


人間色んなもん食わなくても生きていけるんだぜ。

140 名前:メシル酸ネルフィナビル(栃木県) [US][sage] 投稿日:2021/09/22(水) 23:02:09.43 ID:IMVRNHc50
>>100
ザワークラウトが救いになるレベルだぜ

456 名前:ガンシクロビル(神奈川県) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 07:04:38.13 ID:pzrNFbRL0 [2/8]
>>100
普通に毎回食えるな。
その女甘えすぎじゃね?

523 名前:ザナミビル(千葉県) [US][] 投稿日:2021/09/23(木) 09:05:56.17 ID:o/K6qBbo0 [1/2]
>>100
日本人には信じられんが、
世界だと毎日、毎食同じ物を食べて
疑問に負わない人が大半

535 名前:ビクテグラビルナトリウム(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 09:43:43.19 ID:iaDDvtsL0 [4/6]
>>523
日本のだって1970年代まではそうだったんだわ
ごはん、味噌汁、メザシ、香の物で回してた

536 名前:マラビロク(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 09:52:12.53 ID:DYxVf8oc0 [1/5]
>>535
ね、大幅に変わらない気もしないでもなくはない


298 名前:ザナミビル(東京都) [US][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 01:29:07.69 ID:88W+mgpW0 [2/4]
逆にフィッシュアンドチップスはシンプルにうまい
つかフィッシュアンドチップスの文化は日本にもほしいわ

304 名前:インターフェロンα(埼玉県) [JP][] 投稿日:2021/09/23(木) 01:32:56.74 ID:anHrm5+80
>>298
ロンドンで食べたどのフィッシュ&チップスよりオランダドイツで食べたキブリングの方が美味かったわ嘘つくな

308 名前:エファビレンツ(東京都) [DE][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 01:37:08.11 ID:gvrs+QcN0
>>298
名前忘れたけどフィッシュアンドチップス美味い店は確かにあったな
でも本当にこれでいいのかよってもん出す店も普通にある

309 名前:テラプレビル(コロン諸島) [US][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 01:38:58.30 ID:rV4ClIljO [1/3]
>>298
フィッシュ&チップスは美味いよな
日本だとライオンのメニューにあるから試したら、量が少なくてガッカリ


484 名前:ホスアンプレナビルカルシウム(群馬県) [ID][] 投稿日:2021/09/23(木) 07:42:47.91 ID:aUt5ZdhL0
オーストラリアも不味いのかね
でも美味しんぼの作者はオーストラリアに住んでたんだよな


491 名前:イドクスウリジン(東京都) [EU][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 07:47:47.78 ID:pkvbGb+v0
>>484
個人的にはアメリカ、オーストラリア、ニュージーランドは美味しいもの多かったな。イギリスはまずくはなかったが特別美味しいものに出会わなかった。カレーと中華はよかった。

493 名前:テラプレビル(やわらか銀行) [US][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 07:49:05.15 ID:Gg4IHtCw0 [2/2]
>>484
中華やイタリアン食っとけば問題ない

499 名前:アデホビル(福岡県) [CN][sage] 投稿日:2021/09/23(木) 07:56:14.44 ID:rNEgv85E0
>>484
豪は美味いよ。ただあいつら体がデカいから量が半端ない。前菜だけでマジ日本のメイン大盛りが来る


【ダイエット】そもそも食って痩せるとか無い

197 名前:ダクラタスビル(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/05(日) 08:25:27.88 ID:VNgPpIJI0 [3/10]
そもそも食って痩せるとか無いから
野菜だろうがダメだよw

食わない。これしかない。
俺は歳とって、朝昼食べないようにして、やっと標準に出来た


206 名前:オムビタスビル(埼玉県) [CN][sage] 投稿日:2021/09/05(日) 08:28:50.61 ID:8id6fS4W0 [3/10]
>>197
ずうっとダイエットしてるんだが
最近たるんで勝手にチートディっていうの?
アイスばかすか食べて水羊羹たべてしまった
今から朝昼ぬいてみる


228 名前:ダクラタスビル(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/05(日) 08:34:50.91 ID:VNgPpIJI0 [4/10]
>>206
頑張れ。
1日一食ダイエットは沢山ネットにある。

ちなみに俺は
その一食の夕食も野菜中心。
息抜きに土日だけは普通に食べてるが。

最初は昼過ぎぐらいから腹空いて痺れてくるが、その場合は無理せずに飴とか食っとけ。
1、2週間すると身体が慣れてきて、昼食べたいとはならない。

問題は習慣的に食べないといけないという、強迫観念で食べたくなるとことか、周りの3食主義の常識振りかざす連中な。あんなん宗教みたいなもんで根拠ないから。


237 名前:オムビタスビル(埼玉県) [CN][sage] 投稿日:2021/09/05(日) 08:39:35.59 ID:8id6fS4W0 [5/10]
>>228
がんばってみます
夕食も野菜ね。
夏はサラダで一品埋まったんだけど最近は寒いからね
体が一食に慣れるのは早いと思います
でもむりせずやってみますありがとう


245 名前:ダクラタスビル(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/05(日) 08:44:02.78 ID:VNgPpIJI0 [6/10]
>>237
頑張れ。ちなみに、おれは
週二回、1キロぐらいを全力で走るようにした。

痩せるためとか、基礎代謝あげるとかじゃなくて、心肺機能をあげるため。

なぜなら、痩せる事はできたが、脈拍が90とかで速いままだったから、体重関係ないんだなと気づいて、ハアハア言うような負荷をかける事にした。

そしたら見事に脈拍60近くまで下げられたよ。
歳とると、色々変わるから努力必要とわかってきた。


252 名前:ダクラタスビル(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/05(日) 08:45:42.67 ID:VNgPpIJI0 [7/10]
>>245
ちなみに、食事しなくなった昼にやって時間節約。

昼食べないと、痩せるし、時間できるし、金は貯まるし、良いことしかない。


255 名前:オムビタスビル(埼玉県) [CN][sage] 投稿日:2021/09/05(日) 08:46:59.31 ID:8id6fS4W0 [6/10]
>>245
偉すぎるww
1キロ全力きついっすよw
まぁでも成果が出てるわけだもんな


日本人イタリア人「「解せぬ…」」

404 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/08/28(土)14:39:18 ID:VT.ab.L2
日本語しゃべれるイタリア人とネットで知り合って雑談してた
「イタリアのブルーチーズうまいよな」って話したら「あんな臭いもんよう食べれるわ!」って言われた
その後の流れで「はやくコロナ撲滅して日本行って納豆食いたいわ。青じそたれの奴最高やで」と言われたから「あんな臭いものよく食べれるな」と言った
解せない…ってたぶん互いに思った




インスタント食品は味が濃くて辛いから、食べないんじゃなくて食べられない

709 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/08/26(木)23:57:18 ID:ci.qr.L1
インスタント食品を全く食べない人がいて、理由を聞いたら「味が濃くて辛いから、食べないんじゃなくて食べられない」 
お湯を多く入れたり粉減らしたら?と提案したら、そもそも塩が多すぎて減らしても結局塩辛さしか残らないという。
今時インスタント食べられない舌って苦労するだろうと思ってその人の持ってくるお弁当を見てたら

1日目 胡瓜2本
2日目 大きなトマト1個
3日目 焼いただけのナス
4日目 スイカ
5日目 トウモロコシ1本

ドレッシングとかつけずにそのまま食べてる。
トウモロコシは茹でてもいないらしい。
たまにプラム2個とかぶどう一房とかの日もあるが、基本は新鮮な野菜。
なるべく地元の農家から採れたてを買って持ってきてるらしい。
そりゃあインスタント食べられませんわ・・・。

その人にとっては甘味料の入ったジュースも菓子も味がキツイらしくて、それらを食べるときは「体がよほど疲れている時」だけらしい
野菜って消化しにくいから、胃腸が弱ってるときだけ簡単にカロリーがとれる甘いものが食べたくなるらしい。

あと以前差し入れで葛餅をもらったんだけど、全く味がなかった。
誰もがマズいと食べなかったのを、その人だけはパクパク食べていた。
「何か味するの?」と聞いたら、「味がないのがおいしい」と言っていてびっくりした。
ほんのり葛の味だけしてれば、他に味付けがなくてもおいしいらしい。
二日目にきなこを持ってきてたので一口分けてもらったが、見事にきなこが大豆100%だった。砂糖なし。
別の人が黒蜜持ってきてて、きなこかけた上に黒蜜かけたらみんな美味しいと食べてたが、
きなこくれた代わりに黒蜜をあげようとした人が「甘いのダメなんで・・・」と受け取り拒否されてた。

これから秋になるので、お昼どうするのか気になって聞いたら
「秋が1年で一番おいしい季節じゃないですか!」と言っていた。

シルクスイート
パープルスイート
安納芋
紅はるか
鳴門金時
などなど

丸焼き、カット焼き、蒸す、などなど

「収穫が楽しみで!」って、自前で育ててんのかーい!

サツマイモもトウモロコシも甘いけど平気らしく、砂糖と何が違うの?と聞いたけど本人も首かしげてた。よくわからないらしい。
あとその人曰く、「お米は美味しいし大好きだけど、お米の味が甘いって言われると違和感ある」らしい。
新米とれる季節になると炊きたての白飯オンリーを食べすぎて太るらしい。お米にはお米の味があるから味付けいらないらしい。

栄養士とかならその人の感じてる甘さの違って何かわかるのかな?
鈍い舌の私には全部「甘い」しかわからないわ。


猫って人間が食事を始めると途端に一緒になってカリカリ食べだすところが可愛い

293 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2021/08/18(水) 19:28:27.69 ID:T5gLkVps
人間が食事を始めると途端に一緒になってカリカリ食べだすところが可愛い

294 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2021/08/18(水) 19:34:50.23 ID:IDxVYWwQ [3/3]
>>293
分かる!
途端に食べだすよね
あと猫用のお皿は床に置いてあるのにお母さんとごはんの準備してると食卓の椅子にちょこんと飛び乗って自分も待ってるつもりでいるの家族の一員感あって本当に愛しい

295 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2021/08/18(水) 20:43:57.51 ID:mV7vGor6
うちだけじゃないんだ
私が何か食べ始めると「僕もでしょ?」って顔で猫の食器のとこに行く
自分だけ食べる罪悪感で間食が減った


297 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2021/08/18(水) 21:29:20.18 ID:l1bCRt3I
>>295
ねだられるから間食できないよねw
別の部屋とかで食べても口元匂われてバレるし


299 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2021/08/19(木) 01:15:47.46 ID:ibyel0Bk
うちの猫は人間がおやつ食べてると舌をペロペロ出しながら僕も食べたいですアピールしてきて可愛いw
隣とか顔の目の前にきてペロペロを見せつけてくる

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1627656008/

オタ調理師の兄がやっと就職したのは私の会社の寮。

708 :スペースNo.な-74:2009/07/11(土) 18:37:04
オタ調理師の兄がやっと就職したのは私の会社の寮。
管理人を兼ねての仕事なんだけど、前任者は食費とってるくせに
まともにごはん作らないような管理人だった。(それでクビ)

兄が管理人になってから閑散としてた寮食堂はいつもにぎわい、
寮生たちもメシうまーと通勤の同期に自慢している。
私にはいい兄だが不器用。
だけど一生懸命な兄が能力を活かせる仕事について
ほんとうによかった。

寮生で私と同じ職場のオタ友A君を飲み会に誘ったら
「あっゴメン今日だめ!寮の夕飯ハンバーグだから!」
どこの小学生ですかお前は。

A君と兄は今度一緒にイベントにもいくらしい・・・


イスタンブールに行くたびにそこで飯を食うことにしている。  レストランはスィルケジの駅の近くにある。冬は小鰯のパン粉焼きが美味い。

330 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2010/04/19(月) 00:18:02 ID:UPycg3Uf
 数年前、野暮用でトルコ・イスタンブールに行ったときのこと。
 宿の近くのレストランで夕食。
 で、お勘定。
 財布の中の現金では足りない...
(ボられていたのでなく、単に私が財布の中を把握せずに飲み食いしまくっただけ)。

 お店の兄ちゃんにカタコト英語で
 「今からATM行って金下ろして来る。こんなこと言っても信用できんだろうから、パスポート置いてゆくよ!」
 とパスポートを渡そうとしたら、
 「あんた日本人だろ?日本人は信用できる。パスポートは持ってけ」
 と、カタコト英語でパスポートを突き返された。

 レストランの隣にATMがあるので、すぐ金を下ろして無事支払いはできた。
 その後、イスタンブールに行くたびにそこで飯を食うことにしている。
 レストランはスィルケジの駅の近くにある。冬は小鰯のパン粉焼きが美味い。


親が無いので子供時代はパンで育った 昔はメロンパンは1個40円だった

9 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2012/04/14(土) 06:22:07.00 ID:I2Z9U+eC
親が無いので子供時代はパンで育った
昔はメロンパンは1個40円だった
遠足の弁当はパンとオレンジジュースだったが、友人の母親が握ったおにぎりと
母親が入れてくれた番茶の水筒が心底うらやましかった

大人になった今、嫁が毎朝炊きたてのご飯を炊いて弁当と朝食を作ってくれる
朝食は納豆と鯵、味噌汁と漬物などの質素な和食
だがそれに真の幸福を感じる
買ってきただけのパンと違うひと手間の温もり
毎朝、味噌汁を啜るたび
世界で一番安全でおいしい食べ物が食べられる日本に生まれてよかったとつくづく思う
缶コーヒーやパンにジャム、サラダの洋風朝食も悪くないけど
炊きたてご飯と熱い味噌汁、手作りのおかずに勝る愛情ご飯はないと思う


俺の主な食事量 大丈夫かな?

308 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/04/05(月) 11:26:15.26 ID:y5lQhjau0
朝、100円で10本入りのスティックパン3本くらいと牛乳
昼、家で握ってきたおにぎり2個と会社のお茶
夜、耐えるたまにコンビニ弁当

俺の主な食事量
大丈夫かな?


315 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/04/05(月) 11:28:40.43 ID:C6lFfeTI0 [6/10]
>>308
割とそんな感じの食事の人多いと思う
気休めでも野菜ジュースかマルチビタミンミネラルサプリ飲みたい


324 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/04/05(月) 11:32:43.96 ID:DsZuKaao0
>>308
20代でもそんな感じは危機感あったからトマト頑張ったな
青魚は早いうちからとっておけばよかったと後悔してる
むしろ青魚旨いからこれと野菜ジュースとサプリだけでいけそう


358 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/04/05(月) 11:44:30.15 ID:nULSiqNp0 [6/11]
>>308
圧倒的にたんぱく質が足りない
たんぱく質無しに人間は生きられないし、エネルギーと違って貯めておくこともできないから、定期的に補給しないと死ぬ

一時的に不足すると筋肉を分解して、そのアミノ酸から再合成するけど、肝臓と腎臓に負担をかける事に成る

人間の体ってのは面白くて、生存優先なので重要度の低い部分から機能停止する、最後まで守ろうとするのは心臓

いずれにしても、その食生活じゃ
いつまで生きられるか人体実験中のレベル
最低でも体重1kgあたり0.4~0.6gはアミノ酸スコアの高いたんぱく質を取らないと、体を壊すよ

小麦粉のたんぱく質は見かけ上は量があるが必須アミノ酸が少なくてダメだ
牛乳はアミノ酸スコア100だけど、量が少ない
米は小麦と比べれば優秀だけど、量が少ない

1日トータルで15~20g程度しか取れてないだろ
コンビニ弁当を食える日は30~40gに成ってるはずで、そのあたりがギリギリだね


374 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/04/05(月) 11:51:49.33 ID:LCMY72dk0 [6/9]
>>308
とりあえずバランスの良いお食事を。

出来る範囲で良いので、自炊してみてください。そのほうがバランスの良いお食事を比較的低コストで摂れると思うので。


前からずっと嫁のメシはまずい 薄いと言うか、ハッキリしない

484 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/09/15(火) 23:11:45.63 0
前からずっと嫁のメシはまずい
薄いと言うか、ハッキリしない
味が分離している
炒め物が焼き肉のタレドバー
肉は強火でカチカチ
肉を先にカチカチに炒めるから、焼肉のたれを入れても味は分離している
俺がさしすせそをやればいい。肉と調味料は同時に入れて中火にしろと10年言い聞かせてるが全く変わらず。
料理教室に行って欲しい
今日は、なんだろう・・・
骨付き鶏肉の煮込み?
なんだが、先に炒めて(安定のカチカチ肉)
後で茹でたらしい
しかも、味付けが酢8に、醤油2くらいだ
とにかく酸っぱくて食えたもんじゃない
肉には味は染み込まない
無理矢理酸っぱくして味を出したかったのだろう
いや、最初から茹でろよ
弱火で・・・
5歳児の娘がよく
お父さん毎日作って。お父さんの料理が美味しい
と言う。
それを聞くと毎回嫁発狂
事実を受け止めて料理教室通え
全面戦争だな
子供は正直だから
娘を味方につける


485 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/09/16(水) 00:37:48.54 0
>>484
読んでる途中でラップ調にみえてきたyeah


486 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/09/16(水) 00:48:42.52 0
次は嫁さんのターン


487 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/09/16(水) 01:20:17.02 0
うるせえ黙って食えよ食ったら褒めろよマイダーリン しぇけな


トップアスリートが「1日1食」と決めている脳科学的な理由「食べないほうが集中できる」

1 名前:NAMAPO ★[sage] 投稿日:2020/11/07(土) 21:50:28.94 ID:MOGj+1AA9
☆内村航平選手が1日1食である科学的な理由

たとえば私の場合、ボトムアップ系の欠乏状態をトップダウン系に生かす方法として、大好きなコーヒー
を利用する。大好きなコーヒーが目の前にあるのに、見るだけで飲まない。飲みたいと思っているときに
ドーパミンの量は最大値になる。

ポイントは、まずはこの状態に「気づく」ことが第一段階である。次にその「飲みたい」状態にあるボトム
アップのモチベーションを、どこに活用したいのか意識的に誘導する。この「注意のシフト」をトップ
ダウンで指令するのが第二段階である。別の理由で最大化したドーパミンに気づいたときに、自分がいま
やりたい仕事に意識を向けることで転用するのだ。ドーパミンが出ている状態は変わらないので、うまく
いけばドーパミンの効能をやりたい仕事に活用することが期待できる。これは訓練によって可能になる。

少し空腹感があるときのほうが、仕事や勉強の効率が高い感覚をお持ちの方も多いのではないだろうか。
ドーパミンが前頭前皮質に作用し、集中力を高めるからだ。空腹状態のドーパミン性を、自分の意図した
対象にうまくシフトできたなら、集中力の高まりも期待できる。

体操競技の内村航平選手は、1日1食しか食べないそうだ。あまり食べないほうが集中できるという。
そういうアスリートも多いが、これは理にかなっている

☆空腹を認識したら10分だけ集中する

宗教的に見ても、飢餓や断食によって脳内の反応が変わる可能性がある。それがパフォーマンスなどに
影響を及ぼすこともあるだろう。もちろん、宗教的な意味合いはともかく、報酬的な機能も果たしつつも
あなたの意思とは関係なく脳が何かを欲したり、求めたりする状態は、ドーパミンを誘導することで注意力
や記憶定着効率を高める効果や、新たなものをクリエイトする能力の増大効果も期待できる。

とはいえ、長期にわたって断食するのは辛い。モチベーションを高めるためにいきなり断食するのは現実的
ではない。空腹状態に気づき、注意のシフトをするのに慣れないうちは、単に強いボトムアップモチベーション
が優先され、注意力が分散してしまい、パフォーマンスを下げる。

そこでたとえば、まずはお昼休み直前にお腹が空いた状態を認識したら、これはチャンスと考え、残り10分間
だけでも集中してみるなどはいかがだろうか。空腹を感じたときのドーパミンを少しずつ活用することから始
めるのがお勧めだ。きっとその10分は、高い集中力を発揮するはずだ。

☆大切なのは他者のマネではなく自分が高揚する刺激

試合に臨むアスリートが、お気に入りの音楽で気分を高揚させている姿を目にすることがある。そして世の中
には「モチベーションを高める音楽」も紹介されている。だが、他人に「モチベーションが高まる」と薦めら
れる音楽を聞くより、自分の感覚で自己が高まる音楽を選択するほうがいいだろう。自分の「モチベーション
が高まっている」感覚と、本当に「モチベーションが高い状態」との間にそれほど誤差はないだろうし
何よりも実際に自分が高揚する刺激が大切なのだ。

当然、アニメや漫画、音楽にこだわる必要もなく、他の題材でも、自己の体験でも構わない。

どのような題材であろうと、まずは自分の高まるモチベータを探すことが重要である。自分の感覚と感情を
大切にし、自分の高まるものを発掘することが重要だ。

(一部抜粋)
https://president.jp/articles/-/40063


4 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/07(土) 21:52:09.88 ID:c/S+KukM0 [1/5]
クリロナが1日小分けで6食だな
そっちのがいいと思う

27 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2020/11/07(土) 21:56:45.65 ID:pjzc660R0 [1/6]
>>4
んー筋肉系はみんなそうだと思ったら
内村の1食には驚いたわ

31 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/07(土) 21:57:29.75 ID:OyHXCYJL0
>>4
色んな方法あるもんな
なんなら断食がいいとか

154 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2020/11/07(土) 22:16:41.17 ID:zUBlUfwx0
>>4
クリロナはガッツリ食べるのは一回なんだよな
残りの5回は運動の前後
めっちゃ筋トレしまくるから身体に必要なエネルギー都度摂ってる
内村航平は一回で1日分のエネルギーを補給かね


61 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/07(土) 22:01:41.23 ID:OMWWfYR20 [1/11]
じゃあ1日0食にしたら集中パワーで宇宙までいけるな

66 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/07(土) 22:02:16.66 ID:RpRt2rFJ0 [4/9]
>>61
即身仏になれるからな

71 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/07(土) 22:03:33.92 ID:+qYevUnz0
>>61
あの世にステージチェンジできるじゃん



子供のごはんって外食とか冷凍食品ってダメなん?

208 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2020/10/17(土) 14:04:49.62 ID:a5Xh8yc+0
共働きで土曜日は嫁さん仕事だから俺1人で娘2人を見てる。
子供が小さい内はまだ余裕があって昼飯作ってあげてたけど
今は午前中一緒に激しく遊んだり、姉妹喧嘩の仲裁を何度もしたりで
疲れてしまって外食(ファーストフード)や冷凍食品とかに頼ってしまう。
このままではいかんなあ


209 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2020/10/17(土) 14:59:17.75 ID:J4JYo/3K0
個人的な考えだけど無理しなくていいんじゃない?


210 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[age] 投稿日:2020/10/17(土) 16:21:03.77 ID:5ZRsNLdr0
それでいいんじゃねーの?
オレ子供の頃カーチャンが手作り頑張ってくれたけど、
たまの外食がすげー楽しみだったぜ


211 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2020/10/17(土) 16:26:31.93 ID:YGUjaKnL0
>>208
それでいいよ
外食や冷食は子供も好きだし
毎日それなら健康が心配だが、普段お母さんがしっかり食べさせてるなら問題無い


212 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2020/10/17(土) 17:43:34.52 ID:bSOfIBBw0
冷食だって外食だって、極端に偏ったものばかり食べさせなければどんどん使っていいんだよ。
うちの子まだ離乳食だけど、レトルトや冷凍キューブ使いまくりよ。


213 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[age] 投稿日:2020/10/17(土) 18:05:26.74 ID:Gws5BcNnr [1/2]
離乳食のパック、ホント世話になったわ
栄養バランスも取れてるし、火はきちんと通ってるし、小口サイズに切られてるし
アレルゲンも表示されてるし


214 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2020/10/17(土) 18:20:01.67 ID:Rg8yaiUg0
アレルギー持ちだからアレルゲン不使用レトルトはめちゃくちゃお世話になったわ


216 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[age] 投稿日:2020/10/17(土) 19:15:54.49 ID:Gws5BcNnr [2/2]
そもそも子供って、作ったからって100%食べてくんないんだよな
苦労して裏ごしして細かく切って念入りに火を通して小分けしてまた温めて。
そんなして出して即ひっくり返されるなら、
130円のレトルトでいいじゃん、って思うわ


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