【たばこ値上げ】タバコやめて5年、酒やめて2年だわ コツさえ分かればどっちもスッパリ簡単にやめられる

11 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2021/07/30(金) 18:18:11.98 ID:q52a7DVa0
タバコやめて5年、酒やめて2年だわ
コツさえ分かればどっちもスッパリ簡単にやめられるのにな

まあ好んで収奪されてる人にやめろとは言わんが

124 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2021/07/30(金) 18:28:10.53 ID:7kZU6xAw0 [1/3]
>>11
頼む！！酒だけ教えてくれ！！
コロナに便乗して、出来ればやめたい。
頼むよ！！


138 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2021/07/30(金) 18:29:29.54 ID:8J9DkgFD0 [3/17]
>>124
身体悪くなったり病気になると止められる

314 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2021/07/30(金) 18:45:27.63 ID:+3qy5lSC0 [2/3]
>>124
本気で辞めたいって思ってるなら禁酒セラピー読んでみるといいよ
禁酒の時のつらさと前向きに向き合える
好きだけど辞めた方が良いくらいだと逆効果みたいだけど

345 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2021/07/30(金) 18:48:17.99 ID:q52a7DVa0 [2/4]
>>124
20年近く毎日晩酌(ウイスキーシングル4杯)してた
減らそうとしても無理
やめる1年前からロックをやめてハイボールにした
んで、やめると決めた日からウイスキーすら入れずに炭酸だけ飲んでるw
所詮、習慣とあのシュワシュワが恋しくて飲んでるだけだと気づいたら簡単だったぞ？
飲まないと震える程の中毒症状もなかったしw
ただ、酒はタバコより身体的依存が強い
完全なアル中はこれじゃ無理なんで、大人しく病院逝けw

365 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2021/07/30(金) 18:49:48.90 ID:zFK9Fy0f0
>>124
断酒しかないよ

394 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2021/07/30(金) 18:52:18.29 ID:wRlaiBHK0 [3/5]
>>124
ノンアルビールでええやろ

俺はもうノンアルでハイになれるように進化したぞｗ

138 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2021/07/30(金) 18:29:29.54 ID:8J9DkgFD0 [3/17]
>>124
身体悪くなったり病気になると止められる

314 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2021/07/30(金) 18:45:27.63 ID:+3qy5lSC0 [2/3]
>>124
本気で辞めたいって思ってるなら禁酒セラピー読んでみるといいよ
禁酒の時のつらさと前向きに向き合える

好きだけど辞めた方が良いくらいだと逆効果みたいだけど

345 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2021/07/30(金) 18:48:17.99 ID:q52a7DVa0 [2/4]
>>124
20年近く毎日晩酌(ウイスキーシングル4杯)してた
減らそうとしても無理
やめる1年前からロックをやめてハイボールにした
んで、やめると決めた日からウイスキーすら入れずに炭酸だけ飲んでるw
所詮、習慣とあのシュワシュワが恋しくて飲んでるだけだと気づいたら簡単だったぞ？
飲まないと震える程の中毒症状もなかったしw
ただ、酒はタバコより身体的依存が強い

完全なアル中はこれじゃ無理なんで、大人しく病院逝けw

537 名前：ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日：2021/07/30(金) 19:03:47.84 ID:jvtF3Dqu0
>>345
依存性はタバコの方が強いよ
だからタバコ辞めれる人は酒なんか余裕よ

573 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2021/07/30(金) 19:06:08.00 ID:7kZU6xAw0 [2/3]
>>138

>>314

>>345

>>365

>>394

皆様有難うございました。
私、ついつい店に行く癖がついてしまっていて。
家では飲まないし飲まなくて平気なんですが「毎日つまらない」「誰かを話相手にしたい」「誰かの話相手にされたい」と、スナックやら友達とメシ食いにやら行ってしまうのです。
で、そこにある「アイテム＝酒」となり、飲みだすと止まらんのです(T_T)

655 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2021/07/30(金) 19:12:37.05 ID:7kZU6xAw0 [3/3]
>>345
私の場合「酒好きじゃないのに」が悩める所で。おいしいとも思わない、ファンタの方がウマいと、いつも思ってる。
人と関わりたい＝出かける＝アイテムに酒が無いと無理って習慣から抜けられないのです。

で。飲みだすと止まらんのです。

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長年外飲み・晩酌してたけど、今年良い機会なんで禁酒した

29 アフリカゴールデンキャット(ジパング) [FR] 2021/07/14(水) 12:02:45.40 TOUqTllo0
長年外飲み・晩酌してたけど、今年良い機会なんで禁酒したわ

もう酒買わないからどうでもいいやw

50 メインクーン(ジパング) [PK] 2021/07/14(水) 12:15:25.29 AHJ9aUxm0
>>29
俺は家飲み始めたら、
外で飲む金でよっぽどグレード高い酒が飲める事に改めて気付いて
外のみの馬鹿らしさに気付いた。

今は家で「ちょっと良い酒」をしみじみ愉しんでるわ(^^)


56 アフリカゴールデンキャット(ジパング) [FR] 2021/07/14(水) 12:18:08.58 TOUqTllo0
>>50
宅飲みなら軽いつまみも自分で用意してた
居酒屋より安くてうまうまなンだわw

https://egg.5ch.net/test/read.cgi/gline/1622152360/

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以前は酒飲んでたけど、沢山飲んで良かった事なんか一度も無い。 ストレス紛らわせる為の酒ほど逆に後悔する。

310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2021/01/28(木) 01:22:40.75
ビール350、日本酒四号、いも焼酎水割り5杯、酎ハイ３杯呑んで、死んだように18時間寝て、仕事もサボり、ゲキ鬱。
最後の方あまり記憶がない。
死にたい。


315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2021/01/28(木) 16:24:11.19
>>310
酒飲む習慣やめなよ。
俺も以前は酒飲んでたけど、沢山飲んで良かった事なんか一度も無い。
ストレス紛らわせる為の酒ほど逆に後悔する。
晩飯の後に養命酒キャップ1杯。
寝る時に歯磨く前にキャップ1杯。
これを毎日してたら酒の事は忘れる事ができたよ。
今、晩飯の時でも飲み忘れる位になってる。


316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/01/28(木) 16:26:39.86
俺は週末に飲むけど平日にはもう一切飲まなくなった
たばこは止めるのに時間かかったが酒はアッサリ縁切れた


318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2021/01/28(木) 16:43:44.02
>>316
本格的なアル中は知らんが、帰宅後に飲んでるくらいの習慣的な飲酒ならあっさりやめれるよな。
最初の一週間で酒飲まなくてもいいやって気分になってくるし、1か月も経ったら忘れるくらいになる。
本格的なアル中は薬中と同じくらい飲酒欲求が長期～一生？つきまとうようだが・・・


319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/01/28(木) 17:13:05.01
週末しか飲まないって健康的でいいなあ自分は一日置きぐらいだ
その代わり大量に飲むなんてことはなくなったけど


320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/01/28(木) 17:20:18.10
俺はちょっと酒飲むだけですぐ真っ赤になって気持ち悪くなる。宴会は嫌いじゃないんだけど酒は好きじゃないので普段は全く飲まないな。
俺の親父も同じなので遺伝だろうね。


321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2021/01/28(木) 17:31:46.90
大学生の時、2年くらい朝から酒飲んでるような生活してた時はアル中一歩前だったな
これじゃダメだと思って酒飲まずに寝ようとしたら3日間眠れなかった
今も酒好きだけど1週間の酒量は当時の1/10くらいになってる


322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/01/28(木) 17:37:27.77
俺もアル中ってレベルで飲んでたが、やっぱ酒で寝るのってほんと回復力激減してんだよな
いくら寝てもしんどい眠い具合悪いで
そして抜いた直後数日はほんと寝れなくて辛い

しかし一度抜けると酔わない日々ってすげえ充実するのがわかるw
睡眠も7時間に満たなくても眠いとかないし
テキメンに弱くなるけどね。もう付き合い酒でも舐める程度じゃないと酔うわ
昔はウィスキーボトルでラッパとかしてたんだが

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1611137460/

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やばいなと思いつつ飲んでしまう。でも絶対アル中にはなりたくない。

50 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2020/11/03(火) 18:00:36.17 ID:yfjQD+no0
付き合い程度で月2回ほど外で飲むだけだったのに、子育て、仕事復帰したら毎日一杯飲んでしまってる。やばいなと思いつつ飲んでしまう。でも絶対アル中にはなりたくない。自制出来ない自分にへこむ


68 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2020/11/03(火) 18:03:59.17 ID:bNP3pr8N0 [1/18]
>>50
既にアル中だって気付こうぜ？
やばいなと思ったら普通飲まない


103 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2020/11/03(火) 18:09:47.62 ID:p/WYQUHR0
>>50
頻度　　毎日
飲酒量　自覚あり
罪悪感　あり（やばいなと思っている）
止められない

ネットのセルフチェックでも「早めに専門機関に相談・受診しましょう」レベルでAUTOっすわ


128 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2020/11/03(火) 18:15:17.92 ID:5VdYC7PM0 [8/26]
>>50
＞付き合い程度で月2回ほど外で飲むだけだったのに、子育て、仕事復帰したら毎日一杯飲んでしまってる。やばいなと思いつつ飲んでしまう。でも絶対アル中にはなりたくない。自制出来ない自分にへこむ

酒はやめられるぞ
毎日飲んでた俺も禁酒して半年過ぎた
今後飲むこともあろうが、そのときはその時w


210 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2020/11/03(火) 18:29:08.46 ID:mOrtIAw90 [2/3]
>>50
アル中は量より頻度らしいから
毎日飲まないと耐えられないなら
アル中になってる可能性高いよ


432 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2020/11/03(火) 19:07:27.09 ID:KxKo/Bbh0
>>50
俺は30年、毎日欠かさずお酒飲んでるけど依存症では無いな。
要は肝臓の問題だよ。
さほど飲めない体質で毎日飲んではいけない。


446 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2020/11/03(火) 19:10:16.19 ID:sfNihErS0 [2/2]
>>50
ストレスで飲酒に走るより、美味しいもの食べる方がいいよ


451 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2020/11/03(火) 19:13:24.46 ID:CRxvr6iZ0
>>50
これは釣りだよね？w


705 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2020/11/03(火) 20:08:30.03 ID:yQ6r9wsV0
>>50
美味しいもんな

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1604393179/

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アルコールは中毒になると タバコより依存性が高いんだっけか？ 俺はタバコが辞められない

341 名前：オセルタミビルリン(兵庫県) [US][] 投稿日：2020/09/22(火) 18:17:50.50 ID:gVz9ArS20
アルコールは中毒になると
タバコより依存性が高いんだっけか？

俺はタバコが辞められないわ


350 名前：ドルテグラビルナトリウム(大阪府) [US][] 投稿日：2020/09/22(火) 18:19:08.31 ID:9l28Lbv00 [4/6]
>>341
三日吸うのガマンできたら辞めれるよ
別にやめんくていいけどさ


361 名前：エルビテグラビル(東京都) [JP][sage] 投稿日：2020/09/22(火) 18:20:34.88 ID:Sf2ss+200 [1/2]
>>341
アルコールありきの体にになるは聞いた


388 名前：ポドフィロトキシン(栃木県) [ZA][sage] 投稿日：2020/09/22(火) 18:24:31.21 ID:hk2mXe0r0 [2/3]
>>341
いろんな評価はあるが
俺はニコチンの方が依存性が高い説を支持するわ
次にヘロインとアルコールかな


402 名前：マラビロク(ジパング) [US][sage] 投稿日：2020/09/22(火) 18:25:24.98 ID:5xnLMSXL0 [4/5]
>>341
ニコ中で40代で死ぬやつはいないけど、アル中は本物になると30代でも死ぬ
もし禁酒のためにタバコ吸う奴がいるのならまだそっちのがマシだな


416 名前：ピマリシン(神奈川県) [ﾆﾀﾞ][sage] 投稿日：2020/09/22(火) 18:27:07.75 ID:CEiGxh2C0 [2/2]
>>341
禁酒は禁煙より遥かに過酷。（経験者ｗ）

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1600762220/

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