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禁煙



禁煙って根性ではじめの数日間我慢するしかないのか!?

374 名前:レッドインク(山梨県) [US][] 投稿日:2022/05/30(月) 00:12:30.86 ID:BC+o6MP60
みんなタバコやめれててうらやま
根性ではじめの数日間我慢するしかないのか!?


380 名前:膝靭帯固め(静岡県) [US][sage] 投稿日:2022/05/30(月) 00:16:46.56 ID:hUXjOzsE0 [1/3]
>>374
そうだね
抜ける数日間はツライ
まぁタバコ止めると眠たいから寝ちゃえw


383 名前:アイアンフィンガーフロムヘル(東京都) [ニダ][] 投稿日:2022/05/30(月) 00:27:27.16 ID:Pk6PrJzh0
>>374
タバコは1ヶ月我慢すれば吸いたくなくなるよ
タバコより酒の方がヤバい
酒は1ヶ月やめても全然飲みたくなるからな
ニコ中になっても人生ほとんど変わらんけどアル中になったら人生終わる



392 名前:超竜ボム(東京都) [ニダ][sage] 投稿日:2022/05/30(月) 00:39:16.52 ID:o/xcMN3J0
>>374
俺は一日、三日、一週間
みたいに吸わない期間を少しずつ伸ばしてやめた
元々やめようと思ってたわけじゃなく、遊び半分でやってたらやめられた


626 名前:ファルコンアロー(福岡県) [JP][sage] 投稿日:2022/05/30(月) 08:16:53.14 ID:Mtm9tT640
>>374
禁煙外来行くか




タバコやめてぇんだけど3度失敗してる 禁煙できた人はどうやって辞めたの?

c221 名前:バーニングハンマー(東京都) [FR][] 投稿日:2022/05/29(日) 22:44:14.39 ID:UbJbwwZb0
タバコやめてぇんだけど3度失敗してる
禁煙できた人はどうやって辞めたの?


225 名前:キドクラッチ(東京都) [US][] 投稿日:2022/05/29(日) 22:45:07.77 ID:BLpLhF7z0
>>221
3回も禁煙できたなら4回目も出来るだろ


248 名前:32文ロケット砲(埼玉県) [KR][sage] 投稿日:2022/05/29(日) 22:53:26.95 ID:zWinvoFd0
>>221
禁煙セラピーっていう本読んでやめれた

マンガで読む禁煙セラピー
桐ヶ谷ユウジ
ぶんか社
2017-04-27



331 名前:パロスペシャル(東京都) [EU][sage] 投稿日:2022/05/29(日) 23:29:26.38 ID:QnXBwYg90
>>221
気合いで


334 名前:閃光妖術(大阪府) [CN][sage] 投稿日:2022/05/29(日) 23:31:37.34 ID:UdSkgrlV0 [2/2]
>>221
ライターとタバコと灰皿を全部捨てるしかないな
あとは頑張る


337 名前:ドラゴンスクリュー(大阪府) [JP][] 投稿日:2022/05/29(日) 23:33:22.01 ID:7lXyPEgq0
>>221
禁煙してると夜イライラして寝れなくなるよな


359 名前:アキレス腱固め(愛知県) [ニダ][sage] 投稿日:2022/05/30(月) 00:01:58.16 ID:gM+FBop70
>>221
とにかく寝る
冷水を飲む
こまめに歯磨き

俺はこれで禁煙出来た


437 名前:フェイスロック(ジパング) [US][] 投稿日:2022/05/30(月) 01:18:40.88 ID:onNNttme0
>>221
目的とキッカケがないとやめられないと思う
かなりベビーだったが子供産まれてすぐ辞められた


575 名前:タイガードライバー(東京都) [NZ][sage] 投稿日:2022/05/30(月) 06:53:15.69 ID:781dUirU0
>>221
タバコ以外に依存するものを作る
俺は飴とガム


670 名前:ジャンピングパワーボム(千葉県) [FR][sage] 投稿日:2022/05/30(月) 10:07:13.53 ID:/+hklibO0 [1/2]
>>221
妻に泣きながら止めてくれと懇願された
妻の父親が肺癌で亡くなった後だったからな…


【禁煙】いいから騙されたと思って禁煙セラピー読めっての

7 名前:マシンガンチョップ(大阪府) [DE][sage] 投稿日:2022/05/20(金) 15:52:06.00 ID:oI/Gjm9H0
いいから騙されたと思って禁煙セラピー読めっての

あんなもん古本で110円だろ

329 名前:ニーリフト(ジパング) [BR][] 投稿日:2022/05/20(金) 17:54:58.57 ID:S20/f4iK0 [1/2]
>>7
「さあ最後の一本を~」を読みながら吸った一本がいまだに忘れられない
今後どんなに美味いもん食ってもあの1本を超えることはないと思う

508 名前:中年'sリフト(茸) [RU][] 投稿日:2022/05/20(金) 21:40:58.89 ID:1+pskNca0
>>329
おまえ、きっと再発するわ

544 名前:フランケンシュタイナー(東京都) [US][sage] 投稿日:2022/05/20(金) 23:15:19.96 ID:C26hzykf0
>>508
それでもいま現在『禁煙できてる』から良いんだよ
成功するまで何度でもチャレンジしたら良い


364 名前:セントーン(愛知県) [ニダ][sage] 投稿日:2022/05/20(金) 18:22:44.41 ID:cOEW38NE0
>>7
俺の友達も禁煙セラピーで止められたって言ってたな
俺はやめるつもりはないけど一応本は買って家に置いてる
ブックオフで100円くらいで買えた。あと、禁酒セラピーも買ったけど、酒も止められない


378 名前:トラースキック(茸) [CN][] 投稿日:2022/05/20(金) 18:54:05.00 ID:7cUqq3th0
>>7
オレも禁煙セラピー読んでやめられた1人だわ


539 名前:チェーン攻撃(ジパング) [US][] 投稿日:2022/05/20(金) 23:08:00.97 ID:lX/uW1260
>>7
これ
もうやめて10年以上たった




禁煙失敗した。スパっとタバコやめれた人アドバイスください。

513 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/12/07(火) 08:40:22.30 ID:UDk5W/LyM
今34歳。3歳娘有り。10月に次女誕生。職場にいる間だけ、妻に内緒で10本/日くらいたばこ吸ってたんだけど次女誕生をきっかけに禁煙。11月まで育休で問題なくやめれてたんだけど、12月に復職してから仕事のストレスでさっそく吸ってしまった。スパっとタバコやめれた人アドバイスください。

514 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/12/07(火) 08:47:11.87 ID:ZX9DbAFkM [1/2]
>>513
ニコレットとかそういうのは使ってる?
俺は禁煙ガムを使ったよ。
正規品買うと高いけど並行輸入品なら安い。
あとそんな時間無いと思うけど激し目の運動するのもおすすめ。
運動しながらタバコ吸おうとは俺は思わなかったから。

【指定第2類医薬品】ニコチネル ペパーミント 90個 ※セルフメディケーション税制対象商品
グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン
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515 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/12/07(火) 09:27:27.67 ID:9bgmOK7md [1/2]
>>513
個人差があるから何とも言えないけど
自分の場合15年以上タバコを吸ってたけど
長女の妊娠をきっかけに辞められた
最初の頃は吸いたい気持ちがあったけど
子供のためだと思って克服できた
どれだけ子供のために出来るかによるんじゃないかな

518 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/12/07(火) 10:57:06.65 ID:khHEWoELd
>513

禁煙外来行ってみたら?
飲み薬を処方されると思うけど、
1日2回朝と夜飲むだけで全く吸いたく
なくなるよ。と言うよりも吸えなくなるって
方が正しいのかな。
3ヶ月くらい飲むだけでスパッとやめられるし、
保険も効くから安く済むよ。


520 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/12/07(火) 12:32:47.19 ID:3EsxPFh4a
>>513
自己マインドコントロール。
タバコ吸う度に「嫌やなー!吸いたくないのに吸ってもうてるわ、腹立つなー、タバコムカつくわー」て感じで毎回思い続けて、吸ってもすぐにひを消してってしてたら止めれたよ。

521 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[age] 投稿日:2021/12/07(火) 12:34:07.95 ID:FdPWErtkp
>>513
自分の場合、禁煙セラピーって本読んだだけ。
プライドが高いのが功を奏してか、吸ってそれを人に指摘されて言い訳したくないから我慢してるだけw
30の時にやめて13年目


マンガで読む禁煙セラピー
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ぶんか社
2017-04-27




523 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/12/07(火) 12:57:42.88 ID:UDk5W/LyM [2/2]
>>514,515,518,520,521

513だけどみんなありがとう。昼休みにまずはさっそく禁煙ガム買ってみた。
家や家族の前で吸わなきゃいいかなと思ってたんだけど、髪や手や服の残留物質からこどもが三次喫煙する可能性もあるって最近知って、今更やめようと思ったんだよね。
自分の場合は10月に次女が生まれて11月までの育休中は一回もタバコ吸いたいなんて思わなかったんだけど、復職してすぐ吸っちゃうあたり仕事でストレスを感じた時に吸うのが習慣になってるみたい。いろいろ試してみる。

525 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/12/07(火) 15:20:14.06 ID:PXzMLZYdd
>>523
禁煙を決めたら以降一本たりとも吸わない。ただそれだけ。
たまにはいっかで一本吸うと、吸いたい欲が振り出しに戻る。

526 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/12/07(火) 15:57:05.41 ID:ZX9DbAFkM [2/2]
>>523
タバコやめたほうが圧倒的にストレス少ないよ
喫煙所探したり休憩時間気にしたりタバコが切れたライターがないみたいな諸々の考える時間がなくなって本当に気持ちが楽になる
一時期でも止めてた時期があるならわかると思うけど

530 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2021/12/07(火) 16:48:07.54 ID:XhxCLVkF0
>>523
ストレスというより環境依存なんじゃない?
その場所や行動と喫煙がセットになってるみたいな
仕事してるからってタバコ吸う必要ないよなって思えばいいんじゃない?




親に注意されようが、嫁に文句言われようがやめなかった煙草。

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/27(金) 01:26:37

親に注意されようが、嫁に文句言われようがやめなかった煙草。
0歳の娘に「ケホンケホン」といわれてやめた。


766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/27(金) 09:15:44
>>765
( ・∀・)人(・∀・ )ナカーマ
もう12年、そんな娘もこの春から中学生。


767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/27(金) 11:16:14
>>765
( ・∀・)人(・∀・ )人(・∀・ )ナカーマ

煙草やめた→太った→ジョギングで15キロダイエット→
ジョギングが趣味に→フルマラソンにも数回出場→いつの間にかスポーツ親父に。

マンガで読む禁煙セラピー
桐ヶ谷ユウジ
ぶんか社
2017-04-27



ワイ、漢禁煙3か月目、まだ吸いたい感じはする

21 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/10(水) 16:21:19.86 ID:WlGJJw3S0
ワイ、漢禁煙3か月目、まだ吸いたい感じはする

131 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/10(水) 16:38:46.67 ID:SxR9AqMJ0
>>21
禁煙5年目でも吸いたくなる時があるよ
臭い嗅ぐと臭くて吐きそうになるけどw

426 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/10(水) 17:25:05.03 ID:E4Hgf6qK0
>>21
毎日 禁煙始めてるわ

625 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/10(水) 17:53:26.80 ID:k3fEgG8Z0
>>21
20年吸って止めて10年以上経つけど未だにタバコの事を飯後に身体が思い出したりするよ。
おぉーあぶねーあぶねーは何度もある


827 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/10(水) 18:24:33.37 ID:QDEoAxMJ0
酒もコーヒーも好きだけど無くても全然耐えれるのに

タバコだけは本当にやめたいのにやめれん
意地や根性でなんとかなるレベルじゃないから仮に法規制されても手出しかねん

831 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/10(水) 18:25:09.75 ID:6zzez9er0 [3/3]
>>827
だよなぁーw
ニコチン凄いw

836 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/10(水) 18:25:43.70 ID:SemEb3nZ0 [5/5]
>>827
それも気のせい
止めたいと本気で思ってない証拠

838 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/11/10(水) 18:25:48.46 ID:qXCGTzDC0 [3/14]
>>827
多分気のせいだぜそれ
本気出せばその場でやめれる(。・ω・。)

857 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/11/10(水) 18:31:27.86 ID:N/BVqXbB0 [5/8]
>>827
依存物質としてはアルコールの方が高いぐらいだから
習慣的依存に問題がありそう
○○の後にはタバコともう決まってる奴
その○○がギャンブル依存で大当たりの後タバコとか依存の連鎖だと生活の大改革が必要だ




お前らタバコってどうやって辞めた?

3 名前:ラニナミビルオクタン酸エステル(日本のどこかに) [ニダ][sage] 投稿日:2021/09/24(金) 18:01:44.52 ID:eXXQH6XR0
アイコス経由


続きを読む

また10月からタバコ値上げするんだな。マルボロ600円 メビウス580円

835 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2021/09/20(月) 12:33:46.34 ID:kdrc13zK
また10月からタバコ値上げするんだな
マルボロ600円
メビウス580円
とかww
海外じゃもっと高いというけど、海外と比較するなら他のことも海外並みに規制緩和した方がよろしいんじゃありませんかと思ってしまう
喫煙者を目のカタキにしてかわいそうに


838 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2021/09/20(月) 13:08:52.73 ID:muBEHvcB
>>835
おれの青春のマルボロが、、、信じられん値段だ


839 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2021/09/20(月) 13:48:23.72 ID:mKafqBjZ [4/5]
>>835
煙草なんかいくら吸ってもいいよ
ただし吐くな


840 名前:おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日:2021/09/20(月) 13:50:58.27 ID:Iy1ZgCf3
タバコ一箱20万円ぐらいになったら
喫煙所でプカプカやってたら「素敵!抱いて!」ってなるのかな


無駄って分かってるがタバコが止めれない 止めたいよおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

876 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:2006/04/20(木) 11:28:40
  無駄って分かってるがタバコが止めれない
  止めたいよおおおおおおおおおおおおおおおおおおお


880 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:2006/04/27(木) 12:14:16

  >>876
  タバコはやめられると思うよ。タバコをやめた漏れの経験からいくと、

  「やめられないかもしれない…と思うと、100%やめられない。」
  「やめなければならないと感じると、100%やめられる。」

  という感じ。
  要は危機感の問題じゃないかな。


881 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:2006/04/30(日) 20:19:13
  >>880
  漏れ、タバコだけで月2万だよ
  デカイよなぁ
  何日我慢すれば、中毒ぬけて楽になるん?


884 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:2006/05/04(木) 18:53:40
  >>881
  一番辛いのは、開始から3日間。
  この間はもう、いっさいの理論はない。精神論で耐え抜くだけ。
  使う禁煙ツールで、おすすめは、禁煙パイポ。
  使い減りしないうえに、かなりの禁煙効果がある。
  どうしても吸いたくなったときには、ニコレットも有効。
  ただし、ニコレットを使うと、禁断症状が後伸ばしになる。
  だから、「どうしても我慢できなくて、
  苦しみを後伸ばしにすることでしか耐えられない場合」にのみ使うと良いよ。

  (続く)


885 名前:884[sage] 投稿日:2006/05/04(木) 18:54:36
  (884から続き)
  4日目以降は、だいぶ耐えられるようになってくると思う。
  3日間ニコレットをほとんど使わずに過ごすことができれば、
  後はパイポだけでも耐えられる。
  それでも、苦しみが消えるわけではないので、
  あめ玉などを用意しておいてもいいと思うけどね。
  ドケチ的には、基本はパイポで耐えるようにするのがいいと思う。
  4日目以降も、たばこを吸いたくなることがなくなるわけじゃない。
  ただ、耐えられないほど厳しくはないというだけ。
  ただ、緩やかな欲求が年単位で続くようになる。
  だから、初心を忘れないことが4日目以降を耐えるための手段になる。
  2年ほど経てば、その緩やかな欲望も消えてくるそうな。
  (漏れはまだそこまでたどり着いていない)

  もし、本気でたばこをやめるのなら、がんばって。
  心から応援するよ。


886 名前:名前書くのももったいない[] 投稿日:2006/05/05(金) 23:38:14
  >>884-885すげぇ!
  下手な禁煙本より、ずっといいこと言ってる気がする!
  挙げてくれたのが具体例にせよ、私は頑張る気になた。
  おまいさんも、時折の忍耐がんばれ。


889 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:2006/05/06(土) 17:28:39
  煙草やめて5年経った今は全くないけど、
  半年・1・2年位で定期的に夢に出てきてた。
  スッパリ縁切ったつもりが、夢の中で煙草を
  気持よくスパスパ吸うと禁断症状のようになって辛かったよ。
  それにしても金無駄だったな・・・

マンガで読む禁煙セラピー
桐ヶ谷ユウジ
ぶんか社
2017-04-27





【たばこ値上げ】タバコ辞め方教えて( ノД`)シクシク…

387 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:51:47.75 ID:8jEevp3D0
タバコ辞め方教えて( ノД`)シクシク…


401 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/07/30(金) 18:53:03.24 ID:bi3EUWud0 [3/4]
>>387
アメスピ禁煙だ。一服に時間がかかるし天然タバコだから他のより毒素が少ない、徐々に抜いていく。


458 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:56:45.69 ID:goYD3fOx0 [2/3]
>>387
タバコを吸う動作がしたくて仕方がなくなったらパイポを使うといい
マジで私はこれでタバコを止めましたw


467 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/07/30(金) 18:57:28.65 ID:Tij8BNTE0 [2/4]
>>387
まず電子タバコにする
蒸気にメンソールだから次第にやめる
ニコチンパッチは効かない


472 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/07/30(金) 18:57:56.69 ID:En0Y+P8E0 [18/21]
>>387
VAPEで代用


508 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/07/30(金) 19:00:50.75 ID:udhGZCxA0 [1/2]
>>387
3日耐えたら本当にやめられる
2日だとほぼ無理
3日目からいい意味でメンタルおかしくなるから


518 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 19:02:00.20 ID:liyCVYsP0 [2/2]
>>387
1日、2日でも吸うのを止めてみたら?
それで、そのまま禁煙できそうなら禁煙する

禁煙できなくて吸ったら、その吸った時の頭がくらくらしたり、せき込んだりするのを悪いイメージと一緒に覚えとく
それで、次に禁煙するとき、我慢できずに吸っても頭がくらくらしたり、せき込むだけだというのを思いだして、吸うのを我慢する


【たばこ値上げ】タバコやめて5年、酒やめて2年だわ コツさえ分かればどっちもスッパリ簡単にやめられる

11 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:18:11.98 ID:q52a7DVa0
タバコやめて5年、酒やめて2年だわ
コツさえ分かればどっちもスッパリ簡単にやめられるのにな
まあ好んで収奪されてる人にやめろとは言わんが


124 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/07/30(金) 18:28:10.53 ID:7kZU6xAw0 [1/3]
>>11
頼む!!酒だけ教えてくれ!!
コロナに便乗して、出来ればやめたい。
頼むよ!!


138 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:29:29.54 ID:8J9DkgFD0 [3/17]
>>124
身体悪くなったり病気になると止められる

314 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:45:27.63 ID:+3qy5lSC0 [2/3]
>>124
本気で辞めたいって思ってるなら禁酒セラピー読んでみるといいよ
禁酒の時のつらさと前向きに向き合える
好きだけど辞めた方が良いくらいだと逆効果みたいだけど

345 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:48:17.99 ID:q52a7DVa0 [2/4]
>>124
20年近く毎日晩酌(ウイスキーシングル4杯)してた
減らそうとしても無理
やめる1年前からロックをやめてハイボールにした
んで、やめると決めた日からウイスキーすら入れずに炭酸だけ飲んでるw
所詮、習慣とあのシュワシュワが恋しくて飲んでるだけだと気づいたら簡単だったぞ?
飲まないと震える程の中毒症状もなかったしw
ただ、酒はタバコより身体的依存が強い
完全なアル中はこれじゃ無理なんで、大人しく病院逝けw

365 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/07/30(金) 18:49:48.90 ID:zFK9Fy0f0
>>124
断酒しかないよ

394 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:52:18.29 ID:wRlaiBHK0 [3/5]
>>124
ノンアルビールでええやろ

俺はもうノンアルでハイになれるように進化したぞw

138 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:29:29.54 ID:8J9DkgFD0 [3/17]
>>124
身体悪くなったり病気になると止められる

314 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:45:27.63 ID:+3qy5lSC0 [2/3]
>>124
本気で辞めたいって思ってるなら禁酒セラピー読んでみるといいよ
禁酒の時のつらさと前向きに向き合える
好きだけど辞めた方が良いくらいだと逆効果みたいだけど


345 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 18:48:17.99 ID:q52a7DVa0 [2/4]
>>124
20年近く毎日晩酌(ウイスキーシングル4杯)してた
減らそうとしても無理
やめる1年前からロックをやめてハイボールにした
んで、やめると決めた日からウイスキーすら入れずに炭酸だけ飲んでるw
所詮、習慣とあのシュワシュワが恋しくて飲んでるだけだと気づいたら簡単だったぞ?
飲まないと震える程の中毒症状もなかったしw
ただ、酒はタバコより身体的依存が強い
完全なアル中はこれじゃ無理なんで、大人しく病院逝けw

537 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/07/30(金) 19:03:47.84 ID:jvtF3Dqu0
>>345
依存性はタバコの方が強いよ
だからタバコ辞めれる人は酒なんか余裕よ

573 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/07/30(金) 19:06:08.00 ID:7kZU6xAw0 [2/3]
>>138

>>314

>>345

>>365

>>394

皆様有難うございました。
私、ついつい店に行く癖がついてしまっていて。
家では飲まないし飲まなくて平気なんですが「毎日つまらない」「誰かを話相手にしたい」「誰かの話相手にされたい」と、スナックやら友達とメシ食いにやら行ってしまうのです。
で、そこにある「アイテム=酒」となり、飲みだすと止まらんのです(T_T)

655 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/07/30(金) 19:12:37.05 ID:7kZU6xAw0 [3/3]
>>345
私の場合「酒好きじゃないのに」が悩める所で。おいしいとも思わない、ファンタの方がウマいと、いつも思ってる。
人と関わりたい=出かける=アイテムに酒が無いと無理って習慣から抜けられないのです。
で。飲みだすと止まらんのです。


タバコをやめられないワイ(´;ω;`)

21 名前:ファイヤーボールスプラッシュ(鹿児島県) [US][sage] 投稿日:2021/05/13(木) 21:29:49.89 ID:1XexjA0V0
タバコをやめられないワイ、絶対無理と思う


129 名前:ビッグブーツ(茸) [FR][sage] 投稿日:2021/05/13(木) 21:50:09.71 ID:/GkNvjl50
>>21
1日10本に減ったワイ


213 名前:ムーンサルトプレス(東京都) [BR][] 投稿日:2021/05/13(木) 22:10:27.52 ID:/9/TAvDL0 [1/2]
>>21
1日1箱吸ってたけど離婚の危機になって半年前にやめた


231 名前:フロントネックロック(茸) [JP][] 投稿日:2021/05/13(木) 22:16:17.65 ID:EZUxkzta0
>>21 コンビニで買えるからな、仕方ない


334 名前:エメラルドフロウジョン(東京都) [US][sage] 投稿日:2021/05/13(木) 22:36:21.34 ID:YPUuuvT50 [2/3]
>>21
タバコの依存性は、覚醒剤より2階級位上だよ。
俺もすごい苦労したけど、3ヶ月くらい超えられれば忘れられるよ。
1本すったら終わりだから、それさえ吸わなければOK 居酒屋が危険。


362 名前:グロリア(東京都) [US][sage] 投稿日:2021/05/13(木) 22:45:33.98 ID:VjA8JbBK0
>>21
大丈夫だよ!俺も禁煙5回出来たから!




10年以上毎日1箱は吸い続けていた煙草を2ヶ月でスッパリ止めてくれた。

45 名前:恋人は名無しさん[sage] 投稿日:2007/05/12(土) 23:16:25 ID:ssU8ycRo0
10年以上毎日1箱は吸い続けていた煙草を、私が苦手なのを配慮して
付き合い始めて2ヶ月でスッパリ止めてくれた。
私は一言も「止めて」とは言っていなく、疎ましがる行為もしていないのに。
「○○(私)が嫌いな事をいつまでもするのが申し訳なくて・・・」との事。

禁煙から半年経つ今では、彼もすっかり煙草嫌いにw


たばこマジでやめたいけどやめられない

156 名前:つくばちゃん(茸) [ニダ][sage] 投稿日:2021/04/20(火) 21:27:59.07 ID:0DBI/wr70
たばこマジでやめたいけどやめられない


158 名前:パピラ(東京都) [ニダ][] 投稿日:2021/04/20(火) 21:29:42.98 ID:NPJp8gBr0 [1/2]
>>156
そりゃ辞める気がないからだろw


163 名前:カンクン(東京都) [CA][sage] 投稿日:2021/04/20(火) 21:34:40.65 ID:/SQqCmqb0 [1/5]
>>156
辞めるって思わず我慢してみ
「あーここで我慢したら次の一本絶対美味いぞお」って始めたら5ヵ月続いた
まあ「なんで辞める気無いのに我慢してんだ俺」って吸い始めたけど、一本目はクッソまずかった


209 名前:ピースくん(東京都) [US][sage] 投稿日:2021/04/20(火) 22:46:15.06 ID:tanhtpVf0 [2/2]
>>156
たばこやめるの簡単だったな
紙巻きからプルームテックに替えて
紙巻きはお向かいの自販機だがプルームテックカートリッジはちょっと離れたコンビニ
雨が降っててコンビニまで歩くの嫌だな
で雨が止むの待ってたら吸いたくなくなってたわ


220 名前:ケンミン坊や(兵庫県) [US][sage] 投稿日:2021/04/20(火) 23:25:00.44 ID:fK+1Y34A0 [2/2]
>>156
俺の場合
医者にやめろと言われる
→パッチ+ガムで2か月でやめれた
→しかし、ガムがやめられず、ニコチンガムから普通のガムに変更して一日中ガム
→糖分過多で糖尿になりかける
→ガムをやめるのがきつかった


私は十年前に禁煙した。気を紛らわすため、私はミントタブレットを食べた。

168 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/22(月)20:36:51 ID:KN.mb.L1
私は十年前に禁煙した。
十数年タバコを吸っていたので、喫煙がすっかり生活習慣の一部に組み込まれており、
タバコを吸えないのがかなり辛かった。
気を紛らわすため、私はミントタブレットを食べた。
多い時は、フリスクを一日で二箱以上食べた。
隣に座っている同僚は、
((私)さん、すごい勢いでフリスク食べてるな)
と思ったそうだ。

私はフリスクを食べて食べて食べまくり、無事禁煙に成功したころには
ミントタブレット依存症になっていた。
こちらは、まだ治っていない。


169 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/22(月)21:08:48 ID:6q.ur.L1
>>168
ミントタブレットは依存性あるよねぇ。私も学生時代アホみたいに食べてた。
マスクして食べたら目が痛いから、最近ちょっと控えてる。


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    RSSなど結構むちゃくちゃになってたのでご迷惑かけた方すみません。
    また、ウチ抜けてるぞ!とかアクセス来なくなった!って方はご連絡くださいね。
    外したわけではなくたぶんミスってます。。。
    相互ご希望の方もどうぞ~
    ツイッター・メールどちらでも結構です。
    ちょいと手直し
    2021/11/1
    管理人A




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