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断食



【断食】体がダルくて眠たい日が続いてツラいと中医学とか漢方が専門の医者に相談したら断食しろと言われた

44 名前:クェーサー(愛知県) [US][] 投稿日:2022/06/02(木) 15:27:30.26 ID:PtgmsEKN0
断食
体がダルくて眠たい日が続いてツラいと中医学とか漢方が専門の医者に相談したら断食しろと言われた
実際体調が良くなった


52 名前:デネブ・カイトス(茸) [GB][] 投稿日:2022/06/02(木) 15:29:02.12 ID:KTEqhGh90
>>44
おれがいた
体重が3キロ落ちたら絶好調に


60 名前:赤色超巨星(茸) [US][sage] 投稿日:2022/06/02(木) 15:31:03.88 ID:4fWL/H0N0 [1/2]
>>44
ああ
やったこと一度もないけど
めちゃめちゃわかる
食事前の腹が減ってる時が一番体調いいもんな


397 名前:冥王星(大阪府) [ニダ][] 投稿日:2022/06/02(木) 18:26:18.94 ID:3Ub1os8a0
>>44
コレ
3日間の断食で花粉症や喘息のアレルギー症状まで緩和されたのはマジでビックリした
何より金かからないし
エルデンリングでもやってればすぐに過ぎる


581 名前:アルタイル(高知県) [ニダ][] 投稿日:2022/06/02(木) 23:06:12.07 ID:Ny4fMtpQ0
>>44
消化は疲労するからな
特に肝臓が


医者が教える健康断食
ジミー・ムーア
文響社
2021-06-03




プチ断食流行ってるな。 簡単なのは16時間断食で血糖値や消化器に良いんだそうだ。

536 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2022/03/08(火) 19:01:23.22 ID:G2tnlAJx0
デブは食う量を減らして痩せろやデブ


542 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2022/03/08(火) 19:01:54.94 ID:wfPE0Wc/0 [5/14]
>>536
痩せるやつ増えると思うわ


554 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2022/03/08(火) 19:02:34.25 ID:A30MHkzs0
>>536
マジで胃袋小さくして美味いものを少し食うくらいがいいな


563 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2022/03/08(火) 19:03:22.26 ID:szrN8Ie60 [12/20]
>>554
正しい


582 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2022/03/08(火) 19:04:58.82 ID:GRHaGoc40 [5/5]
>>554
それができないからデブなんだよ
100kg超え維持するのって凄いと思うわ


613 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2022/03/08(火) 19:06:28.56 ID:POAnPxnK0 [5/6]
>>554
それな
食う量を減らしても割と大丈夫だと思うんだ
必要な栄養なら必死こいて吸収すると思う、俺の体が


640 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2022/03/08(火) 19:08:54.97 ID:K9R/N/9l0 [7/16]
>>613
極限まで鍛えたら、後は自分の生命維持に必要な栄養素はコレだ!って瞬時に分かる能力つくだろうな。

その栄養素を含んだ食物を異常に欲しがる様になるとか


706 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2022/03/08(火) 19:16:58.43 ID:7LoPfqnY0 [5/12]
>>613
最近プチ断食流行ってるな。
簡単なのは16時間断食で血糖値や消化器に良いんだそうだ。


890 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2022/03/08(火) 19:42:59.08 ID:POAnPxnK0 [6/6]
>>706
そうなるのか
前から思ってたんだよね、体内の吸収力も過保護じゃダメになるんではないかと
サプリとかどうかと思ってた




太るからマックの前日と翌日は半断食してる マックのためなら辛くない

6 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/12/21(火) 16:46:17.03 ID:Bf3eHNmJ0
太るからマックの前日と翌日は半断食してる
マックのためなら辛くない


191 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/12/21(火) 17:00:43.89 ID:LDZHp3Kx0
>>6
マック愛が素晴らしいな


658 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/12/21(火) 17:53:44.75 ID:1MIyCZOe0
>>6
それ逆に太るぞ。
空腹状態は吸収率上がる。

665 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/12/21(火) 17:54:53.47 ID:WgBCVkMP0
>>658
最近の研究結果から、そういうのあんまり関係なくて結局はとったカロリー分太るって事だったぞ。
朝だろうが、夜だろうが食べたら食べた分太るそうな

673 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/12/21(火) 17:55:55.64 ID:RKM5/1i/0 [2/2]
>>665
寝る前に食うと太るってのも嘘だったのか

703 名前:ニューノーマルの名無しさん[] 投稿日:2021/12/21(火) 18:01:50.95 ID:1SO7dHip0 [2/2]
>>665
1日2食の力士の努力が無駄でわらたw

908 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/12/21(火) 18:39:01.79 ID:dXDVzhpA0
>>665
3時のおやつは採っても採らなくても体重変わらずだったけど捏造だったのか


694 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/12/21(火) 18:00:11.32 ID:IoEgSuAi0
>>6
当然クリスマスもマックだよな?


861 名前:ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日:2021/12/21(火) 18:30:51.39 ID:mbmqg50a0
>>6
運動すれば毎日三食マックも夢じゃないぞ。
自転車で100キロ走れば2000キロカロリー消費できる。




人間水分取ってれば、100日間大して食べなくても死なない??

47 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/16(月) 20:20:55.90 ID:XKK/IGwf
人間水分取ってれば100日間
大して食べなくても死なない

私は10日間何も食べてないけど平気。お腹空かない。
一旦食べ始めると地獄のように空腹感がやってくるが・・・。


48 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/16(月) 21:01:43.63 ID:AbxrgIBc
>>47
成仏してください


49 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/16(月) 21:14:12.17 ID:tKRznhti
>>47
何故そんなことになってるのだ
デトックスのつもりなんだったら、迷信だからやめなさい


50 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2020/11/16(月) 21:26:51.75 ID:tggufDnd [1/2]
>>47
ギネス記録では1年以上断食した記録がある。
水分は当然とってただろうが。
今はそんな記録更新しても危険だから掲載禁止となった。


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    RSSなど結構むちゃくちゃになってたのでご迷惑かけた方すみません。
    また、ウチ抜けてるぞ!とかアクセス来なくなった!って方はご連絡くださいね。
    外したわけではなくたぶんミスってます。。。
    相互ご希望の方もどうぞ~
    ツイッター・メールどちらでも結構です。
    ちょいと手直し
    2021/11/1
    管理人A




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    リンクとかの事はこちらに
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