942 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/13(日) 21:07:13.51 ID:rB9U8y960
うちの息子は1歳8ヶ月
最近、発音のきゅうきゅう→きゅうきゅうしゃ
に格上げ
サイレン鳴ると窓際に連れてけと俺を向いて両手を開き抱っこポーズ
38で授かったけど体力大事だね
今更筋トレしてる笑


世界一細かすぎる筋トレ図鑑
岡田隆
小学館
2021-04-28



943 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/13(日) 21:16:29.93 ID:hjfRArdL0 [2/2]
17キロを肩車して首とか肩とか膝とかおかしくなるから気をつけて。俺も少しだけ筋トレしてる


945 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/13(日) 23:30:45.04 ID:GqtgRlpB0
13kgの時は余裕だった肩車が
15kgにキツくなって
17kgだと無理になったのは何でだろう…

2kgとか朝と夜で変わる体重なのに


946 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/13(日) 23:37:52.71 ID:xFmGGAita
最近は17kg前後になって、だっこキツくて肩車はまだ何とか
そろそろオンブに切り替えたい


947 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/14(月) 06:03:28.24 ID:/TFXlrtUa
まだ9kgだが先が怖いわ


948 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/14(月) 07:02:09.45 ID:4GIrYOlf0St.V
もうすぐ3歳なのに抱っこ抱っこで
歩かないからシンドイ


949 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/14(月) 08:01:42.10 ID:P966c7ekMSt.V
2kgとはいえ、その分身長も伸び重心も変わってるから前後のぶれが大きくなり大変よ。
30kgがたまに乗ってくるが、立つくらいはいいけど歩き回るのは厳しいわ


956 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/14(月) 12:29:43.10 ID:G/JfsvqHMSt.V
老後のためにも体鍛えておこうぜ。俺は夜テレビ観ながらプランクやってる


957 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/14(月) 12:46:09.12 ID:0b/rkgas0St.V
>>956
俺はリングフィットアドベンチャーやってる




958 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/02/14(月) 12:58:50.80 ID:BWkOA9pw0St.V [1/2]
俺はマラソンやってるけどむしろ老化を促進してると思う








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