214 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2021/03/16(火) 03:14:40.67 ID:1mYXg+6L
夜中に目が覚めて寝付けないので一杯やろうかと思うが
通勤まで3時間しかないのでどしようか迷う


通勤まで3時間しかないのでどしようか迷う


215 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2021/03/16(火) 08:18:35.50 ID:pGivzBW9
寝付けない時は「寝れない…どうしよう」とか考えると更に寝れなくなるので
「1日くらい寝不足でも全然平気」と思ってとりあえず目を閉じて開き直ってると
いつの間にか寝ちゃってるものだよ


216 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2021/03/16(火) 09:00:40.79 ID:GXU2nb0A [1/2]
眠れないと思っているが次の瞬間
2時間ほど過ぎている
(天井に時刻を投影している)


217 名前:おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日:2021/03/16(火) 12:39:13.67 ID:baJLIsOh
寝付けない時は出来るだけ深い深呼吸をしながらその数を数えるといい


218 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2021/03/16(火) 12:54:34.98 ID:987hs1sv
投影式の時計ちょっと気になるな
夜中にふと目が覚めたとき、
スマホを見るという能動的動作で
さらに目が覚めるのが嫌なんだよな

220 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2021/03/16(火) 15:41:22.23 ID:GXU2nb0A [2/2]
>>218
イイよー
もう15年くらい愛用してる電波プロジェクション時計
真っ暗にしないと見えない
色々出てるよ



https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1613722028/





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