煙草やめて１０年以上経つけど、気が付いたこと

6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/06/22(月) 17:06:24.27
煙草やめて１０年以上経つけど
それとは別に忙しい中でほんの数分休むことはとても大事だなと気が付いた


23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/06/23(火) 04:10:27.50
>>6
分かる
あと、その数分の休みに消費行動が伴うと気分の切り替わり方が全然違う
忙しい合間にコーヒー飲むとリラックスできるけど
さらにそれが直前に金出して買った缶コーヒーだと何故かより効果が上がるｗ

タバコは止めて２０年以上経つけど、気分転換にはうってつけだったわ
中毒性がなくて必要な時だけ吸って気分転換出来るタバコがあったら
健康に悪くても戻ってしまうかもしれない

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1592800025/

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Comments

[1. ほんわかさん]

やめる時の苦しさを思い出すと吸えないな。
あと財布なくても不安にならない快適さは捨てがたい

[2. ほんわかさん]

民主党政権になってタバコ1,000円になる　とニュースでやってて
止めたな～　民主党のBBAが嫌厭厨で凄い意気込みだったし

[3. ほんわかさん]

タバコの臭いが嫌だ、副流煙がどうのという話ばかり聞くけど
まだ小学生だった頃両親と共に農作業してて、稲刈りが終わった田んぼで
休憩中に親父が吸ってるタバコの匂いは、けっして嫌いなものじゃなかったな

[4. ほんわかさん]

これがヤニカスの思考。お察し

[5. ほんわかさん]

>忙しい中でほんの数分休むことはとても大事だなと気が付いた
生まれて60年以上、タバコが無くても
休憩、気分転換はできた。

[6. ほんわかさん]

まあ、気分転換の方法は人それぞれではあるな
たばこでリフレッシュできる人もいれば
Twitterとか見てリフレッシュできる人もいるし

[7. ほんわかさん]

五分休憩でリフレッシュは大事よねって話だろ

いちいち嫌煙厨が出てくるなよ

[8. ほんわかさん]

腹式呼吸と瞑想を鍛えると
僅かな時間でもかなりの気分転換出来るけど
これを会得するのが難しい