172 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 14:56:16.26 0
久保ミツロウが自粛生活で3食のうち2食プロテインにしてやせてた
胃がちいさくなったって言ってた


176 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 14:57:06.76 0
>>172
他の栄養素摂るタイミングが難しいわね

183 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 14:58:29.98 0
>>172
戻したら即リバウンドしそうね

192 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 14:59:51.08 0
>>172
辞めたら太るわね


212 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 15:06:13.67 0
プロテインって運動してない人が飲んでもいいの?

213 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 15:06:31.88 0
>>212
いいよ

215 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 15:06:47.20 0
>>213
太らない?

219 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 15:07:13.93 0
>>215
摂取し過ぎはね・・・

225 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 15:08:41.48 0
>>215
婆の飲んでるやつ一回74キロカロリー
食前に飲んでその分食事が減れば大丈夫
おやつ食べる人ならおやつの代わりにプロテインとか


216 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 15:06:47.30 0
>>212
たんぱく質の摂取にいいって言ってたよ

220 名前:名無しさん@HOME[sage] 投稿日:2020/06/01(月) 15:07:17.72 0
>>212
プロテイン甘いのやつは太るよ
飲むならご飯は極力減らすべき
あと、タンパク質の摂りすぎは良くないならカルシュウムも取らないと腎臓?に負担がかかるって






  1. ワイ「この猫38万円か。購入したろ!すいませ~ん」
  2. 家出希望のなんJ民を家に泊めた結果wwwww
  3. 【コロナ対策】昔ながらのしつけ 日本人なら当たり前にやってること
  4. 高校生の息子と向い合わせでスイッチの麻雀やってるだけでニヤニヤする
  5. 【画像】とてつもなく可愛いっぽい専門学生が発見されるwwwwwwwwww
  6. 【悲報】関西のJK、スカートが長すぎる
  7. 猫鑑定人来てくれ 絶妙に置物なのか猫なのかわからない画像がある
  8. 全然使ってないクレカを解約するのに 電話するのめんどくさいなーとほっといたんだけど