99 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/12(月) 02:11:24
嫁 身長170cm、体重53kg 辺見えみりをかなり美人にした顔、34才
俺 体重100kg超のデブ
知り合って16年、結婚して7年
美人で優しくて、掃除料理も得意
もともと美人と評判だったのが、俺と結婚してから更に美人の評判が高まった
何故だろうね?って嫁に聞いたところ
夫である俺と自分(嫁)のギャップがあるからじゃないって冷静に言われた



【何年】嫁さん大好き【たっても】★14年目★
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1207398872/



100 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/12(月) 15:41:01
>>99
痩せろ。見た目だけじゃなく健康のためにも。

101 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/12(月) 17:34:17
>>99
冷静な嫁に萌え

102 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/12(月) 18:14:39
>>100,>>101
レスありがとさん

結婚して30KG太った
嫁は、俺が太っててもいいって言ってたから
俺、何も考えずに太った。旨いものばかり食ってた
実は、最近、肥満が原因で俺の健康面に問題が出てきた
嫁も妊娠5ケ月、
最近、俺、心底長生きしたくなってきたんだよね



103 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/13(火) 00:10:44
>>102
そのままお願いしてみろ。うまいもの作ってくれるのはうれしいけど、
長生きしたいからカロリー減らしてくれって。あと嫁さん連れて
スポーツジムにでも行ってみちゃどうよ。

104 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/13(火) 01:02:32
>>103
もうね、嫁、気にしてて
低インシュリンダイエットの本も読んでた
で、今晩の夕食はペペロンチーノとサラダだった

俺の好みに合わせて唐辛子大目で作ってあった
うまかったが、あれで痩せるとは思えないんだよな
俺が旨そうに食ってたら、
嫁が嬉しそうに「低インシュリンだから大丈夫、もっと食べる?」って言いながら俺の皿に追加してた
嫁は俺に甘すぎる
取り敢えず、ダイエット方向で生活していくよ、長生きしたいし・・・

あと、みんなもいい嫁さんでよかったね
俺たちは運がよかった


105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/13(火) 21:46:03
>>104
1.食い物を口に入れるのは朝昼晩の三食事のみ。
2.そしてよく噛んで、執拗に噛んで食う。
3.毎日体重量ってグラフなどに記録する。

これくらいやってれば体重は勝手に減っていくよ、きっと。
俺がそうだ。

106 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/13(火) 23:22:18
>>104
・軽く腹減りの時に30分ばかり散歩する。
・主食より副菜を多くとる。
・ビタミンB群を含む食物を摂る。
・おやつ厳禁

俺はこれで痩せた。
30歳オーバーな人なら、脂質より炭水化物を減らす。(脂質も摂りすぎはアウトだが)
栄養士の卵の嫁から学習。

107 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/13(火) 23:37:49
毎食ご飯1膳160gお代わり無し。
さらにおかずを先に食べて、ご飯を最後に食べる。
一途食いというやり方だが、これしか食わないことにしたら痩せた。

まぁ、病気で食事制限入ったんだけどね…。

108 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/14(水) 00:05:33
>>105-107
おぉ、みんなありがとう

体重記録のためにwii買ったよ
三食しか食べていないが太る
おやつ類は一切食べてないよ
ただ
今日は低インシュリンダイエットの話が一切消えてた
朝 オムライス サラダ
昼 出先でつけ麺
夜 焼肉
食後にアイス

この、朝、オムライスが普通じゃない気がするなぁ


109 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/14(水) 00:07:25
っていうか、どう考えても食い過ぎ。

110 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/14(水) 01:24:14
ダイエット板でやれよw

111 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/14(水) 07:54:39
焼肉はやめろよww

112 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/14(水) 12:40:24
>食後にアイス

これはおやつじゃないのか?

113 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/05/14(水) 18:53:45
アイスは、デザートでおやつでは無い!!!

114 名前:108[sage] 投稿日:2008/05/14(水) 21:03:39
>>112
最後にアイスが付いてきたんだよね
焼肉の最後についてきたアイスはデザートでしょ

って、そんなこと
どうでもいいか・・・

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