669 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/27(金) 21:52:00.61 ID:p2SsP/fd0
逆に聞くけどさ
塩分、カロリー、脂質低くて、タンパク質ビタミンが豊富で、最低賃金ワープアでも買える食材ってもはやないんじゃないか？
野菜、タンパク質、炭水化物が揃った理想の飯なんて上級国民のものだよ


684 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/27(金) 21:53:02.97 ID:ZpBC2pG90 [9/15]
>>669
小松菜とか豆苗食えよｗ


709 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/27(金) 21:54:37.30 ID:rQGbbrXI0 [6/9]
>>669
ネギ納豆卵ご飯オレンジジュース
これに好きな野菜で味噌汁
これがベストだと思う
パスタ使ったほうが安いとは思うけど

982 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/27(金) 22:25:21.51 ID:ERz02YIE0
>>709
惜しいな
食塩なしのトマトジュースなら健康的なのに


716 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/27(金) 21:55:17.66 ID:7kOUgUdN0 [4/10]
>>669
大豆製品鶏むねきのこ
ここらは安いやろ

763 名前：ウィズコロナの名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/27(金) 21:58:40.22 ID:14hAmIX80 [5/8]
>>716
これ
でも鶏むね値上がりしたなあ



https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1674820232/




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