88 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2022/03/29(火) 21:40:06.27 ID:7YiFx/px
きのう物凄く強烈な食欲に襲われて揚げ物を食べまくりたい衝動が出たんだけど
キャベツ食べ放題のトンカツ屋さんに駆け込んで「ご飯抜き、ロース並定食」頼んでキャベツ5回お代わりして何とか腹を満たした
トンカツ一枚なら600kcalくらいだと思うからカロリー的にもセーフ
危なかった


89 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/03/29(火) 22:53:44.18 ID:+EAtpoHJ
>>88
最初にキャベツ食べまくってからトンカツいこう


90 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2022/03/30(水) 03:08:10.27 ID:nKCIX7l/
>>88
こういう強烈な食欲が出るから太るんだろうな、だからドカ食いしてもセーフなものを探している
生活を見直さないと痩せられないよ


91 名前:88[] 投稿日:2022/03/30(水) 12:22:04.39 ID:7pPc0K2I [1/3]
>>89
うん、そうした…

>>90
4カ月前からダイエットしてるけどこんなことは初めてで、自分でも驚いている
84キロだったんだけど今は65キロまで痩せた
今日はあまり食べなくても平気、おとといは何だったんだろう


97 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/03/30(水) 23:05:41.32 ID:i9JT/3ee
>>91
低カロリーで頑張ってきたんだろうね
個人的にはカロリーなのか栄養なのかわからないけど不足が蓄積していくとある日突然そういう衝動に襲われる気がするよ


キャベツのうまたれ 1000ml
くばらコーポレーション








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